SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • stoje w miejscu....

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze przypuszczam ze kombinacje z treningami nie wyszly Ci na dobre wiec i efekty sie uwstecznily. Druga sprawa ze bez diety o przyrosty moze byc ciezko takze od tego czesto powinno zaczynac sie start z treningami. Co do samego treningu jesli meczyles sie splitami to straciles sporo czasu bo przy full body mialbys duzo lepsze efekty silowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-02-28 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/odchudzanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cienko z efektami bo nie masz diety. Będzie dieta bedą efekty bez kretki. oblicz zapotrzebowanie, ułóż dietę, trening, przemyśl wszystko, idź na zakupy i trzymaj michę, a jak chcesz tylko 'po prostu' jeść dużo to sobie 'po prostu' ćwicz i nie patrz na efekty bo ich nie będzie. :) Nie potrzeba ci kupywać kretki, białka, gainerów i innych rzeczy. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2010-04-28 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp+no shotgun+hmb+bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre a jak uargumentujesz dzialanie kreatyny, wybranych spalaczy? przekonują Cię badania czy efekty? wiele tzw. buzerow hgh ma wspanialą literaturę za sobą, giga badania a słyszałes o takim co działa i daje faktyczne efekty? w tym, sporcie oceniamy efekt i reakcje jakie wywołuje dana substancja a nie jak silną ma teorie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2008-11-17 19:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Myślę nad zarzuceniem bardzo podobnej mieszanki ;) Pytanie do autora, jak efekty? Pytanie do ekspertów którzy już takie cykle przechodzili, jak efekty ? Pomińmy już kwestie szkodliwości czy nieszkodliwości na żołądek, bo jak widać dyskusja na ten temat do niczego nie doprowadziła ;) Moim celem jest również masa i szybsza regeneracja mięsni, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-02-15 13:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marne efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty nie musza byc odrazu sila np. idzie czesto pod koniec cyklu a masa roznie ale glownie na poczatku,poczekaj jeszcze beda efekty napewno <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2002-12-11 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie plan Treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie powinienem brać bo za szybko ją wziełem w 3miesiącu ćwiczeń ale tak sie na niom uwziełem że zniej nie zrezygnuje ponieważ troszke do siły mi dodała lepsze są po niej efekty niz bez niej dlatego nie chcem rezygnować.Kupie sobie może magnum na mase bo jestem bardzo hudy.Po tym treningu na masę troszke przytyje i większa siła przybędzie?Nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2007-04-30 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego teraz zmieniam nawyki zywieniowe i ucze sie jesc na nowo i tez jestem na redukcji. Jezeli juz musisz jesc to chleb razowy jest lepszy niz innym ale jesli chcesz miec efekty to nie jedz go przy niemal kazdym posilku a ogranicz do okolotreningowych i ewentualnie czasami na sniadanie. I diete i tak za jakis czas bedziesz sobie korygowal. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2009-09-16 11:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w 3 tygodniu brania:D uwazam ze jest godny polecenia!mam smak orange i jest za***istyefekty czuc po 1 tygodniu stosowania!masa juz mi poszla pare kg do przodu!czekam jeszcze az sila mi pojdzie w znaczny sposob bo jak narazie poszla ale nieznacznie!pozdro

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 08:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coraz slabiej teraz chce sprobowac xp bo mocniejszy jest i mam nadzieje ze mnei sklepie zrobie krotki 3 tygodniowy cykl - takie sa najlepsze bynajmniej dla mnie pozniej efekty sa coraz mniejsze a drugie to moze byc to ze po tym jak XP wyrobil sobie super opinie to dymatize zaczal ***ac walki i zanizaac dawki - to tylko moje domniemanie. ale [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-26 18:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w końcu poczułem efekty ... ale po 2,5 miarki przed treningiem, ale bez żadnego szału , szczerze mówiąc

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 14:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem dwie puchy efekty 1 ,3 cm i 4 kilo siła moze z 8 kilo poszło max do tego miałem gainfasta w sumie mogłem kupic cos tanszego bo rewelacji nie było

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 10:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze może ktoś tutaj mi odpowie...mam zamiar zrobić cykl na dwóch puchach XP. pytanie czy połączyć to np. z CP, tzn.czy jest sens i efekty mogą być lepsze, czy po prostu brać tylko XP + jakieś białeczko, witaminy i ewentualnie bulk?

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 12:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białeczko...bulk to zalez od brakow w diecie...jak najbardziej mozesz polaczyc xpanda z cell pumpem...efekty beda bardzo podobne jesli nie takie sameporcje xpanda bierz przed treningiem,bedziesz mial lepszy komfort treningu...pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 12:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne, że działa ;) Zapewne efekty byłyby lepsze gdybyś nie robił samych pompek(mam tu na mysli cwiczenia domowe), a poszedł na siłownię Pozdrawiam Zmieniony przez - tidus666 w dniu 2008-07-14 16:53:42

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 16:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugą dużą puchę i muszę powiedzieć, że się rozczarowałem...mam wrażenie ,że piję zwykłą oranżadkę, bo smak naprawdę bardzo dobry (fruit punch),rozpuszczalność także , ale efekty mizerne... I dodam, że nie jestem z tych, co sobie wkręcają choćby dostali pixy placebo ;P Po prostu czekałem, aż zacznie działać, obserwowałem...a tu nic :( Może [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam pytanko czy powinno sie mieć jakiś staż za sobą żeby były efekty po xpand?. Jestem początkujący i mam zamiar kupić sobie xp. Proszę o odpowiedż

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 09:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek dobra dieta + trening + mono i masz super efekty

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 10:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wlasnie zastanawiam sie nad kupnem 2 puch xpanda. chcialbym tylko wiedziec jake sa efekty jego stosowania. czy to co wypracujemy to czyste miesnie ktore as efektem rosneicia czy tylko napuchniecie jak po kreatynie kriore spadnie predzej czy pozniej??

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 08:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym najlepiej łączyć ten xpand zeby mnie to duzo nie wyniosło a były dobre efekty ?

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 23:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • star123 : W treningowe bierz po przebudzeniu i przed treningiem, nie ma potrzeby brania Xpanda po treningu, a jeśli chodzi o to z czym połączyć to zależy jakie chcesz efekty osiągnąć.

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)