efekty

Jeśli o HMB to jestem zdania że to strata kasy, zjadłem sporo tego wynalazku i żadnych pozytywów nie stwierdziłem.A czytałem ostatnio że u sportowców trenujących dłuższy czas nie przynosi żadnych efektów, efekty po tym suplemencje maja osoby które zaczynają dopiero zabawę z żelastwem.

GOLF AEROBY nie na czczo bo palisz mięśnie! Maja HIIT to tylko impuls! najważniejsza jest DIETA! Bilans na 0 lub lekki - A daje efekty daje, jeżeli robi się go z głową i ma się odpowiednią wiedze to jak najbardziej!

no tak tak, nie liczyłem na wielkie efekty.. tak jak napisałem wyżej. POprawa była w tym co napisałem ale nie jakaś kolosalna. No cieszę się, że odczuwam efekty stosowania tauryny ;) ale jeśli sama to w dawkach min 5gram w treningowy, kiedy tauryna wchodziła na rynke nie wiem czy pamiętacie to mówiło się, że 3gramy to już dużo

a jakie chciałeś mieć efekty po BCAA?

[...] na niego)i zamierzam dokupic Kreatyne (Vitalmax ok. 300-400g). Mam tylko pytanie-w tym gainerze jest tez kreatyna(100mg /100g) to niby nie duzo, ale pytam czy to nie wplynie jakos na dawkowanie kreatyny? i drugie pytanie- czy dokupic tez do tego HMB? wyczytalem ze HMB+kreatyna daje podobno niezle efekty. Z gory dzieki za odpowiedz. Pzdr

Ale też nie od razu Na zmiane masa/redukcja/masa/redukcja Jak będziesz cierpliwy, będziesz wykonywał trening sumiennie z pozytywnym nastawieniem to będziesz miał efekty

ja wpieprzam olimpu to i to :) efekty trudno powiedziec.. ale wierze ze jakies tam miesnie ocala :D a co do wytrzy,alosci to zawsze spora mialem wiec nie wiem... ;P postac kapsulki bo najszybciej...

ale cp i nitrobolon to dwa rzone produkty (chyba ze chodzi ci o nitrobolonII - ten w proszku). generalnie na koniec efekty są porownywalne, tak po stackch z wzyszej pólki, jhak i po pojedynczych formach kretki. stacki daja lepszy komfort treningowy.

pasza dla swin, efekty murowane.

Witam Od nowego roku dostałem propozycje uczęszczania na profesjonalną siłownie 4 razy w tygodniu bo tak odpowiada moim partnerom treningowym. I mam takie pytanie jaki plan by pasował dla mnie. Mam prawi 17 lat(27 grudzień:) parę miesięcy stażu i widoczne efekty. Prosze o Pomoc gdyż chce profesjonalnie podejść do treningu.

CZY KTOS MIAŁ DO CZYNIENIA ZE STENANDIOLEM?? JAK TAK TO JAKIE BYŁY EFEKTY I CZY WARTO??

CZYTAŁEM O TYM WIEM JAKI JEST SKŁAD WIEM JAK BRAC ALE CZY SA EFEKTY. WCZESNIEJ NIE MOZNA BYŁO TEGO KUPIC BO BYŁO ZABRONIONE W POLSCE. TERAZ KOSZTUJE TO 219 ZŁ I ZASTANAWIAM SIE CZY WARTO, ALE NIKT ZE ZNAJOMYCH TEGO NIE BRAŁ WIEC WIDZE ZE BEDE MUSIAŁ WYPRUBOWAC!!

[...] robić, po prostu nie zależy mi na tej partii, a poza tym chyba nie jest źle z tym moim brzuchem;p. Drążek zamierzam kupić, Narazie ćwiczyłem m. grzbietu z hantlami i jakieś efekty tam są, ale oczywiście drążek jest potrzebny;p. Tylko że potrzebuje porady ile wykonywać powtórzeń i ile robić serii na poszczególne partie, bo to nie jest chyba [...]

[...] ale igf-1 tylko na cyklu pokaże swoje pazury. Przy niskich dawkach testosteronu i słabego anabolizmu nie warto sobie głowy zawracać. Także branie solo mija się z celem, bo efekty bedą niewymierne do wydanych pieniędzy. Wielu amatorów peptydów w Polsce po spróbowaniu tego środka narzeka na słabe efekty, a większości nie ma pojęcia w czym to [...]

[...] Niestety z braku czasu,nie posiadam sprecyzowanej diety, staram sie po prostu jest czesciej, regularniej i wybierac produkty o duzej ilosci bialka i weglowodanow Masz słabe efekty. Wina leży zapewne w diecie. Diabeł tkwi w szczegółach. "staram się", "duża ilość białka", a w efekcie złapałeś marne 3 kg. Dopracuj dietę i [...]

...nie ma co nawet dodawać- jeżeli slabo idzie masa w tym okresie to dieta nie może byc dobra, należy ja poprawić oczywiście a gainera dodać jako ew. jej uzupełnienie. z kreatyna raczej trzeba sie wstrzymac przynajmniej do czasu aż. ww. podstawowe elementy będą juz przynosic wymierne efekty.

[...] cudowny środek, lecz praktycznie poprawia jedynie apetyt i lepsze samopoczucie :] Igf-1 jest przebojem teraz wsród trójboistów i w innych sportach siłowych, gdyż daje dobre efekty w krótkim czasie. Dostępność środka jest duża, lecz znajdzie się zawsze ktoś kto ma interes w tym by mówić, że igf-1 produkuje tylko jeden lab na świecie. Zapatrzony w [...]

Czesc Nieistotna. Nie obrazilem sie, to nie moj styl Powiem tak, na moj gust to nie bardzo mi sie to widzi ale jak twoj organizm dobrze na to reaguje i bedziesz miala efekty to super. Poprostu cyfry i obliczenia sobie a zycie sobie. I niekiedy nalerzy na drodze empirycznej dojsc do pewnych wnioskow. W kazdym badz razie ciesze sie twoimi sukcesami [...]

Może spróbuj "wodynowy plan schodkowy" rozwija siłę i masę, sam jestem w trakcie i już widze efekty, ćwiczysz 6 razy na tydzień po nieco ponad godzinę

to ułóż trening FBW daje dobre efekty a czasowo mieścisz sie w 40-50 minutach pozdro