efekty

""":::wiec wychodze z zalozenia ze tylko cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala i obwodowki ogolnie rozwiajaja i daja najlepsze efekty wlasnei pod takei ogolne przygotowanei :::""" i właśnie to zamierzam robic na siłce :) jak bedzie ciezko szło z siłą to zapodam wistrol albo propka :) jesszcze zobaczymy (( eh te stare [...]

[...] nie jadl to syntetyczna witamina wchlonie ci sie co najwyzej w 15-20%, ewentualnie przy okazji okradajac Ci organizm z tego czego nie dostarczysz. To i inne negatywne efekty (na przyklad bardzo duze zwiekszenie mozliwosci zachorowania na nowotwor), wynika z tego ze sa to syntetyczne czastki (jak w centrum)- o innej budowie przestrzennej [...]

[...] P rzeplatanie". Robić jakieś ćwiczenia na przemian np. wyciskanie na poziomej i wypychanie nóg na suwnicy ? I czy robienie tych cwiczen na przemian daje jakies lepsze efekty czy robimy tak tylko by mięśnie mialy więcej czasu na odpoczynek... ? mozesz przeplatac klate z plecami, nogi z barkami, biceps z tricepsem, mozesz nie musisz Aaaa... [...]

[...] go brac, to weź sie za DB Xtreme rowniez 2 porcje...rano 2 , przed obiadem lub treningiem bralbym 3 wiec ogolnie najpierw jeden, potem drugi chociaz wyjscie zeby brac np.rano weidera, pozniej dymatize tez by moglo byc ok ale efekty raczej niczym sie roznic nie mogą i nie bedą jak jest dieta i odpowiedni trening i siłowy, i aerobowy to bedzie si

[...] być nie wiadomo jak wielki... Np. od roku nie jem mięsa(od miesiąca sporadycznie jak pójde gdzieś na kolacje np.)chociaż mam świadomość, że gdybym je jadł miałbym lepsze efekty... Czy człowiek myślący w ten sposób brał by się za doping?.. Pozatym cenie zdrowie. Wiesz, nie jestem typem człowieka, który pakuje na siłowni i nie robi nic innego, [...]

Musisz zrozumiec Przyjacielu, ze wiele osob mowi, ze nie bierze zeby sie zaslonic tym. Zeby pokazac, ze te efekty maja dzieki swoim umiejetnosciom i treningom. Oszukuja sami siebie. Stad ten dystans. Jak mowilem, jesli to Twoj dorobek, samodzielny, to moje gratulacje :) Pozdro i tak trzymaj! Zdrowe podejscie to polowa sukcesu :)

[...] w promowaniu swoich produktow osiagnal universal przy serii animala. Od razu sie przyznam ze sam dalem sie swojego czasu nabrac na "dajace podobne do sterydow efekty" ipriflavony i produkt o nazwie m stak. No coz bywa... Maja genialna stronke dla kogos kto sie jeszcze nie orientuje w tematyce kulturystyki a zalezy mu na [...]

Ale pytam sie czy juz ktos tu na forum spróbował i czy ma efekty jakiesj

[...] na tyle zaawansowany ze bedzie umial dostrzec roznice pomiedzy winem a meta. ja kiedys koncowke cyklu roblem 50mg zambona e2d 100propa hubeia e2d i bylo git. zaczalem la pharma tydzien i czulem ja. ale leb mi rozsadzalo nawet stosujac lacipil. dalem zambona glowa juz nie tak bolala a efekty fajne ale przez 6tyg injekcjaed to juz trzeba lubiec.

[...] co moim zdaniem jest niezmiernie ważne. Na wycisaniu sztangielek złapałem za 31 kg i byłem wielce zdziwiony, że tak gładko poszło bardzo fajnie, cykl przynosi pożądane efekty, a to przecież dopiero początek trzeciego tygodnia, jak mi się zdaje Walnąłęm gejnerek i bujam do nauki. W sobotę mam egzam na aplikację adwokacką - nie oczekuję, że [...]

[...] praktyczne co do diety to uwazam ze te informacje , które podalem odnosnie tłuszczy i bialek wraz z uzasadnieniem powinny byc przekonujace. poza tym sam stosoewalem to co ci poradzielem wraz z dokl gramatura produktow juz dwa razy, efekty przekrocza twoje oczekiwania ! jest jeszcze pewna tajemnica - ale tej nie sprzedam tak sobie ! pozdrawiam mc

moim zdaniem kreatyna+hmb to może da mu efekty pozdro

Gdy ja nie miałem pomysłu i zbytniej chęci na siłke spróbowałem HST. Ten trening i jego efekty motywują do ćwiczenia. Noi nie zajmuje on tak dużo czasu skoro na jego brak narzekasz. Teraz ćwicze zwyczajnym dzielonym i naprawde jest zaje.biście:)

[...] ...w cwiczeniu na sucho liczy sie kazdy element wykorzystania naturalnego potencjalu..i ie przywiazywanie wagi do jakiegos czynnika rowna sie zmniejszeniu szansy na efekty o jakis procent ktory mobilizuje ten czynnik...druga sprawa to ze ww na noc zmniejszaja sekrecje hgh a nie powoduja ja...to 2 przeciwstawne stwierdzenia... jesli zatem [...]

L_I_S_E_K_ - jak zaczynasz dopiero cwiczyc to rob 1 raz klate z czasem mozesz zaczac robic po 2 i porownac kiedy beda lepsze efekty

http://www.sfd.pl/temat181016/ osobiscie brałem 2 sposobem, myślę, że taka ilość wystarczy spokojnie, efekty były wypas, pozdro.

[...] Po prostu dużo i kalorycznie jedz (ok. 5 posiłków dziennie, wysypiaj się oraz nie przesadzaj z ilością treningów tygodniu. Ważne też jak ćwiczysz. Sam zobaczysz, że na efekty nie trzeba będzie długo czekać.A koledze poradź,by najpierw ograniczył węglowodany(ziemniaki, ryż, makaron, białe pieczywo),pił dużo wody i narazie niech jedzie bez [...]

"One działają troche słabiej niż koks, ale efekty są mniejsze." Ale maslo jest maslane :D Oczywiscie po aminokwasach roz******li Cie że szoks normalnie, lepiej niż koks, ale agresywność się wzmaga niesamowicie, poprostu będziesz bił wszystkich i wszystko, pozdro. Zonk. Oczywiście żartuje. Kurcze jak ta niewiedza boli :( "białka są [...]

Do autora - przy Twoich osiągnieciach to zapomnij o Trenbolonie - bo to jest towar dla zaawansowanych, tych którzy rzeczywiście wyniosą z jego stosowania porządane efekty. Dla Ciebie to kreatyna byłaby dobra. Potem ewentualnie jakiś Testosteron z Metanabolem.

No dobry plan nie zaszkodzi, szybsze efekty, ale po X razy pisanie tego samego posta i czytanie bez zrozumienia i narzekanie ze ciagle za duzo (bo na 200 pompek dziennie to trzeb az 30 min. poswiecic max!!!! straszne). A faktycznie, tu bez zadnego posta intensywne robienie pompek by wystarczylo. Braki w silnej woli........ czwiczyc a nei [...]