efekty

[...] uwazasz ja tlyko podalem fakty :) Jakbys myslal ze cie oklamuje to looknij tu : http://www.sfd.pl/temat117011/ ;) A i co do HMB to nawet jak na ciebie dziala to i tak cena/ efekty wypada mizernie przy tym suplu :P Czemu niby jest mnostwo testow mono i stackow a zadnych cykli gdzie glownym suplem by bylo HMB ? :D W koncu przyrosty masy i strata [...]

[...] * primobolan 100mg - 200mg na tydzien (lepiej blizej 100 niz 200n np 100na 5 dni) - dlugie leczenie ~3 miesiace i dluzej takze salbutamol do redukcji -> jego negatywne efekty sa niejako zbalansowane przez pozytywne, czego nie ma clenbuterol i efca i ogolnie uwazam ze jak ktos przyjmuje nieduze dawki sterydow jak wymienilem to nie mazna go [...]

[...] nie siegac za malo podbija poziom tescia jak cos to TAB moze cos tma da jako dodatek do stacka(po 25 roku zycia!)! Jak podstawowy suplement na cykl w zadnym wypadku! cena/efekty wypada slabo przy TAB a przy samym tribulusie nie spodziewac sie efektow masowych! * izolaty, hyrdolizaty - jak amsz andmiar kasy, ogolnie nazwal bym to zlodziejstwo [...]

Thx, białko i węgle, wszystko wiem kiedy i jak. A co do mono to nie działa i marne miałem efekty, więc nie idę w tym kierunku.

[...] teraz dostęp do profesjonalnej siłowni, więc urozmaiciłem go o ćwiczenia na wyciągach i maszynach. Przechodze na splita, ponieważ zazwyczaj miałem po nim bardziej wymierne efekty niz po fbw. Plan fbw wyglądał następiująco: A Wyciskanie hantli skos 3s Arnoldki 2s Pompki na poręczach 3s Martwy ciąg 2s Podciąganie na drążku 2s Prostowanie nóg w [...]

Napisz mi, jakie treningi stosowałeś wcześniej, jakie były po nich efekty, z jakiego typu treningu byłeś najbardziej zadowolony itp. Sama ankieta nic mi nie mówi...

Siłka wazna. Ale w polaczenie z sportami walki czy sztukami walki daje powolne efekty. Czasem mnie trafia bo tyram a nic za wiele nie mam z tego! Pozdrawiam

ok dzieki. zobaczymy jakie efekty beda

każdy z cykli które możesz zrobić jako 1 będzie zayebisty pilnujesz tego niżej i masz super efekty dieta trening suple regeneracja dobre pct i dieta na pct i na offie

ja uważam, że jeśli masz kase i chęci, to mozesz sie wybrać na siłke, jesli masz jakas w poblizu I sa duzo szybsze efekty przynajmniej ja tak zaobserwowalem jesli na silce nie bedziesz przeciazal kregoslupa to o nic sie nie boj, jeszcze urosniesz

a jakies konkretne cwiczenia na klatke i barki mozeci napisac i powiedzcie mi czy od wrzesnia do do grudnia 16 kg sily to duzo jak na pierwsze treningi chciabym miec tez lepsze efekty iz moj kolega jest rok starszy troche wyzszy i wiecej wazy a juz podniesie 96 zaczal od 70 chcoialbym go szybko nadgonic

Tak więc proszę o pomoc.Czy jeżeli trenuję tym programem mawashiego i widzę efekty , to czy konieczne jest wprowadzenie specjalnej diety??Jeżeli tak to proszę aby ktoś pomógł mi ją ułożyć ponieważ za bardzo mi to nie wychodzi;)

Ja efekty deci zacząłem już odczuwać w połowie 3 tygodnia.Clomid walnij dwa tygodnie po ostatnim strzale! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*

Jasne. Generalnie mój staż na siłce mówi sam za siebie. Oczywiście ćwicząc dalej chciałbym mięśnie rozwijać a do tego jest pomocne przy diecie białko. Stąd moje pytanie. Znalazłem zresztą na forum kilku użytkowników, którzy poprzez cwiczenia + białko uzyskali bardzo dobre efekty. Przedewszystki wizualne czyli takie na jakich mi zależy.

mam pytanko czy lepiej trenować treningiem które widać na filmiku pierwszym który podał MMA91 czy trening siłowy na siłowni ?? co da mi większe efekty w sile pod SW

anotos a jakie są załozone efekty diety na zerowym bilansie , przy treningu na mase i aerobach ? rzezbo/masa czy jak ?

(oczywicze amatorsko kulturystyke ze tak powiem) <- a jak innaczej miałbyś ćwiczyć, no chyba że jesteś zawodowcem, ale w wieku 16 lat to o kilka lat za wcześnie; 150 capsów to za mało na cykl; efekty -> przekonasz się po cyklu, na oko to można zachorować;

[...] do ciebie szacunek czy moze dla jaj(znam roznych ludzi).... sa osoby ktore chodza na treningi i nic z nich nie wynosza/np. unikaj cwiczen jak nikt nie patrzy i potem sa efekty- po roku nie potrafi pozadnie kopnac nawet na udo!!! i byle leszczyk ich rozwali... natomiast ja wiem, ze klub i sparingi pomogly mi nabrac pewnosci siebie i juz sie [...]

[...] kiedyś kupiłem krete (w promocji skusiła mnie cena nie ukrywam tego) i porażka nic ani grama efektu jakbym mąke wp*****lał. Wcześniej miałem z Olimpa i byłem zadowolony teraz też mam z Olimpa i jeszcze bardziej jestem zadowolony bo widze efekty. A jak się zagłebicie to tu na forum znajdziecie więcej klientów niezadowolonych z tej firmy.

[...] 2s na małe mięśnie jak barki, biceps i triceps które mocn pracuję przy całej reszcie ćwiczeń. nie którzy robią całe ciało nawet nie ćwicząc specjalnie na bic i tric i efekty mają. ty masz tyle samo serii na bic co na nogi,a męczysz go jeszcze przy innej okazji - dla mnie małe nieporozumienie. chcesz tak to tak ćwicz. ja bym tak nie zrobił. [...]