SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Mam prośbe czy moglibyście mi napisać (nie wkleić, lub pdać linka) wszystko o B12 ??? Jej zastosowanie, dawki itd. Czy pomoże ona a regeneracji kontuzjowanego barku (10 miech leci). Jeżeli któś brał już to niech napisze "odczucia" i efekty po zastosowaniu B12. Mowie o B12 w ampułkach 2ml

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja robielm przez pewnien czas za***iscie poprawnie i wszystko tak jak nalezy i jeszcze przy koncu ruchu napinalem na max. i musze przyznac ze efekty b yly za***iste, ale co z tego musialem zmienic na wieksze ciezary i gorsza technike bo tak bardziej lubie robic musze czuc ze mam cos na sztandze

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No wlasnie i w tym klopot bo wtedy tak szybko nei rosnie przy poprawnej technice sa lepsze efekty

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No ale czym dluzej sie treninuje tym gorzej idzie a pozatym mam juz za soba 3cykle z mono w tym wieku to duzo , na efekty nei nazekam w ciagu roku poszlo 7cm w lapie i 21cm w klacie Teraz sie zastanawiam czy w zimie nei wiziasc cell pumpa jak kase nazbieram

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 20:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeżeli będziesz sie odpowiednio odżywiał i wypoczywał efekty będą bardzo dobre.CP to jabłczan kreatyny, jest mocniejszą formą niz mono i nie ciagnie tak wody

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 23:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rano przed jedzeniem i po treningu jak bralem z hiteca, a jak bralem vitalmaxa to bralem rano i z 30min przed trenngiem bo zauwalzylem ze wtedy mialem lepsze efekty. Wszystko fajnei obwody poszly i tak dalej po ostatnim cyklu, ale waga delikanie sie ruszyla o 1kg moze nawet nei a sam bic poszedl mi o przynajmniej 1cm a klata o 3cm nie wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 20:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tak prawda Ja naprzykalad nieraz bardzo odlugo cwicze tak samo tzn. tyle samo seri i powtorzen ale zwiekszam ciezar co jakis trenng na serie o 2,5kg albo wiecej to wtedy tez jest urozmajcenie i daje ten sam trening coraz to nowe efekty i nei wpadam w stagnacje

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 20:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] treningi takie pozadne na silowni! hehe teraz mam dylemat bo cwicze 3 razy w tygodniu klate w pon srod i piatek no i zaraz powiecie mi ze duzo ale naparwde sa niesamowite efekty jak tak cwoicze wiec chyba nie zmieniac co jak uwazacie? bica trenuje tez 3 razy w tygodniu, teraz che trenowac czesciej najszerszy i kaptury bica i trica ale kurcze [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 20:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jo jestem mały poprostu taka genetyka... ale sie nie wyłamuje A nie lepiej dece ? Duzo mniejsze skutki uboczne no i efekty tez troche mniejsze a cena większa ...

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja dojechalem w a6w do 20dnia i potem wyjechalem nad moze i juz mi sie nie chcialo robic teraz sie zastanawiam czy znowu zaczac bo efekty widac nawet bylo dosyc

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 14:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisz coś dokładniej o tym cyklu, jak wygląda,jakie efekty itp.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i sie uzalezniasz serce ci pada i mozesz trafoc do grobu jak za duza dawke walniejsz i bedziesz mial zly dzien ale to tylko takie male efekty uboczne :-/

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 21:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra wpisze tu wymiary zeby wiedziec jakie byly przed zaczeciem cyklu z krecisza klata116cm bic37,5cm waga68kg klata wycisk122,5kg zacze jesc krete za pare dni i po cylklu sobie porownam jakie efekty

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 17:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja zaczynalem na metce a teraz mam omke. efekty wzgledne

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 19:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    KACZY1990 JA ĆWICZĘ 1,5 ROKU I EFEKTY SĄ ZA***ISTE TYLKO TRZEBA UZBROIĆ SIĘ W CIERPLIWOŚĆ

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 20:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bralem bralem, rok temu dzien treningowy rano naczczo creafusion przed treningiem mono + 2tab tauryny dzien nietreningowy rano mono + w tab t. przed snem creafusion efekty byly zdumiewajace +2,5 w lapie i 6kg eehhhh co jabym dal zeby znow miec takie...

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Daniel naopewno sa efekty tylko ze tego nie widzisz patrzac po profilu to ladny byq z ciebie i do tego jests bardzo wysoki

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "I niewiele mi z tego przychodzi." I tu sie mylisz Efekty nie będa rewelacyjne od razu, trzeba troche czasu. Po np 3 tygodniach zobaczysz, ze masz wiecej siły, sylwetka pewnie też juz sie zacznie zmieniać Tażke zaciskaj żeby i nie szukaj wymówek

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 09:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ok to teraz fotki. 24.03.2010 --->>>> 18.04.2010 Cóż, coś tam widać, nie spodziewałem się że po miesiącu będą widoczne jakiekolwiek efekty, ale nie jest źle moim zdaniem, szczególnie w nogach widzę poprawę, plecy chyba jakoś inaczej napiąłem, więc nie wiem, ale boczki zanikają powoli "Mor W.A. - [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 16:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    widzę że efekty są i wydaje mi się że są całkiem dobre. na zdjęciach można zobaczyć różnicę. Widzę że zaczęliśmy redukcje jednocześnie, u mnie też już końcówka 4 tygodnia. jutro będą fotki i zobaczymy.

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)