SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] przyjmowania Muscle Test i chciałbym zrobić krótkie podsumowanie tego tygodnia. Na wstępie pytanie, które chyba wszystkich najbardziej nurtuje... Czy zauważyłem jakieś efekty stosowania MUSCLE TEST'a? Odpowiedź: TAK Po czym to stwierdzam? Sylwetka robi się bardziej „zbita”, mięśnie bardziej się uwypukliły, widać lepiej ich zarysy. [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 00:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ########################SUPLEMENTACJA######################## http://imageshack.us/a/img850/4016/muscletest.png Muscle Test zawiera dwa najbardziej efektywne i popularne pro-steroidy na rynku. Doskonały produkt tego typu powinien być zarówno androgenny ( działający na wytrzymałość, siłę, agresję i koncentrację), jak i [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    brawa za fajnie prowadzony test! Efekty widać. Spróbowałeś i elegancko. W tyle dni trudno o jakieś mega efekty wizualne ale coś tam widać, także brawo! Tak jak polaco pisze, nie ma co się sugerować wagą.

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoro robie to dla siebie i za swoję $$$ - to jak cos z***ie to będzie tylko i wylacznie moja wina ....... nikt nie powinien miec pretensji bo to nie test sponsorowany. ....efekty jakie sa - każdy wie - o czynnikach jakie sie na niue nakładaja pisałem wczesniej (praca,stres,brak aetytu - odwieczny - brak regeneracji) - ja staram sie robic [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 13:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Amatorszczyzna :p Jak dla kogo :) Ja lubię i będę tak ćwiczyć koniec kropka :) . Tylko musisz wybrać między tym co lubisz, a co daje ci efekty. Jak na razie z efektów zadowolona nie jesteś, co sama piszesz. Jak coś jest lekkie, przyjemne to nie przyniesie efektów, trening musi być ciężki, nie zależnie od jego rodzaju, te treningi co lubisz, [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 12:03:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Każdy trening działa na każdego ale inaczej. Ważne żeby nauczyć się rozpoznać oznaki wołające o zmianę. Czyli jedziemy daną metodą dopóki są efekty. Potem roztrenowanie i zaczynamy inną. Warto do HST raz, dwa razy w roku powrócić. Warto zrobić nawet dwa - trzy cyjke pod rząd jeśli efekty są. Gratki za ukończenie dziesiątek a dla kumpla za efekty. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] długo brałeś? Też kiedyś myślałem, że na mnie nie działa. Robiłem parę podchodów i gdy po 4 tygodniach suplementacji nie zauważałem zmian przerywałem. W końcu jeden z cykli pociągnąłem dłużej i efekty przyszyły dopiero na początku 6 tygodnia suplementacji. Co jeszcze jedno, wzrost siły na CP odczuwam już po paru dniach, ale to może zasługa aakg.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 09:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jak to mniej wiecej przebiega w czasie? tzn ile mniej wiecej powinien wynosic okres czasu przy 1 sposobie a ile przy 2? z tego co napialem pierwszy sposob przyniesie szybciej efekty ale beda one trwaly krocej?

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 21:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    majac jakiekolwiek pojecie o fizjologii mozna wywnioskowac ze nereczki beda przepracowane nie mowie ze od razu powstanie uszkodzenie ale na pewno zle sie to na nich odbija.poza tym z "badan klinicznych" na sobie widze ze sa odczuwalne efekty uboczne np lekkie bole nerek, szcegolnie po alko:)pozdro

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 12:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tylko w obecnosci transportera kreatyny CreaT1 (sa dwa rodzaje transportera 1 i 2). kreatyna spozyta w formie suplementu potrzebuje do absorbcji CreaT1 - od niej zalezy efektywnosc kreatyny I teraz taki motyw: -jesli szybciej dochodzi sie do 'szczytu' zawartosci kreatyny (tj. duze dawki ok.20-30g) szybciej nastepuje spadek ilosci CreaT [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 08:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podatny na kreatynę (typ sprinterski-mnóstwo włókien szybkokurczliwych)? Łykam już ok. 25 dni (na podstawie doświadczeń unikam kreatyny przed treningiem). Chciałem się trochę wzmocnić ale również dobrze biegać (wolę mniejsze i wolniejsze ale trwalsze efekty przy większej sprawności np/ biegowej). Na siłowni idzie mi lepiej ale bez fajerwerków.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    lepsze efekty i taniej wychodzi monowodzian z magnezem branym osobno; kazda inna forma krety moim zdaniem to kolejna komercyjna wersja tego samego produktu w dodatku gorsza, co pokazuja chocby badanie ktore byly gdzies nawet na tym forum, w dodatku jest to jedyna przebana dokladnie forma kreatyny, a co do potasu, sodu, magnezu i wapnia to naprawde [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 15:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    lepsze efekty i taniej wychodzi monowodzian z magnezem branym osobno; no popatrz a badania mowia co innego logika podpowiada rowniez ze nie masz racji

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kreatyna moze jak wpsomnialem wiele razy juz moze (!) spowolnic minimalnie efekty odchudzania czy beda to wyniki obserwowalne w realnym zyciu - osobiscie watpie ale czy miesnie odczuja jej brak (zwlaszcza podczas redukcji)? z duzym prawdopodobienstwem tak dlatego kreatyne warto przyjmowac przez caly czas aby zapewnic optymalna prace miesni na [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 07:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bylbym wdzieczny za te badania. A to wypowiedz Dr Petr Fort'a i krotki jego opis "regularnie pisuje do magazynów Fitness, Longevity, Regenerace, Wellness i wielu innych. W Polsce najnowsze artykuły dr. Forta dostępne są w magazynach "Kulturystyka i Fitness" oraz "Sport dla Wszystkich". zob także w Wikipedii" [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] treningu by spożywać ją non-stop nawet w celach zdrowotnych oraz nie licząc się z szybkim efektem , ale długim i zasłużonym efektem anabolicznym . Nie licze na spektakularne efekty w miesiąc, jestem cierpliwą osobą jeżeli chodzi o sprawy sportowe . Licze raczej na to by za 3 lata wyglądać na rasowego, amatorskiego kulturyste . Ba, dodam nawet [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 16:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no to deko odświeże ;) ale ten temat jest chyba nieśmiertelny :D. Panowie, czy biorąc pod uwagę dużą dawne magnezu w tym magma power i witaminy B6 (o ile dobrze pamiętam) mogę to połączyć z VITA-MIN multiple sport ? tam też jest dużo magnezu. Ponadto interesuje mnie Wasza opinia nt stosowania kreatyny przy jednym treningu w tygodniu (5-6 godzin [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 16:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kaps chela mag b6 forte Po treningu (tylko pilki noznej) i meczu: 50g CarboNox (pierwszy raz mam truskawke i jest ok) Po treningu silowym: bialko (konkurencji) Przed snem (codziennie): 1 kaps chela mag b6 forte bede chail prowadzic taka stala suplementacje do konca roku zobacze jakie beda efekty, tylko beta alanine pociagne do konca pazdziernika.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 16:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz przy braniu samej kreatyny. reasumując powracam do mojej tezy ze hmb jest jednym z suplementow scisle kierowanych do pewnej grupy odbiorcow i moze przynosić wymierne efekty. jeszcze jedno: "Super środek, który buduje mase mięśniową, jednocześnie redukuje tkankę tłuszczową i super, hurra.." rekompozycja, znane pojęcie? po [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17286 Data: 2008-03-02 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaloryczna wystarczy/ w praktyce przeklada sie to na stosowanie supli z omega-3, l-karnityna, silnych spalaczy oraz oleju mct jako zrodla dodatkowych kalorii wiadomo, ze efekty nie beda nagle i spektakularne ale stosujac suplementy z gory skazani jestesmy na dzialanie o niskiej intensywnosci srodki o wysokiej skutecznosci, zapeniajace szybkie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17286 Data: 2008-03-02 23:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)