efekty

Tydzień to zbyt mało czasu, aby pozbyć się tkanki tłuszczowej, która mogła być gromadzona nawet latami. Nie ma cudów - dieta i aeroby przyniosą efekty, ale nie w ciągu kilku dni.

[...] pod nasz organizm oraz solidny trening siłowy jest podstawą kształtowania sylwetki. Niestety jedzenie gdy jesteś głodny i coś tam trenowanie w domu niekoniecznie da porządne efekty. Z tego też względu polecam Tobie udać się do odpowiednich działów jakimi będą odżywianie i odchudzanie oraz trening dla początkujących. Tutaj masz do nich [...]

niby proszek lepiej sie wchlania bralem w tabsach dobre efekty ale mega spadki Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2008-11-17 17:10:21

Śłyszałem, że jest bardzo dobre. Daje niezłe rezultaty. Poszperaj wyszukiwarką. Jest parę artykułów na ten temat. Ktoś wypowiadał się, że po 2 miesiącach miał niezłe efekty.

treningi zobacz w atlasie cwiczen - jesli nie masz dostepu do silowni -zobacz trening domatora, choc silownia da lepsze efekty. Skup sie zwlaszcza na przysiadach, wypychaniu ciezaru na suwnicu, prostowaniu i uginaniu podudzi na maszynie, a takze cwiczeniach na lydki. Również miesnie brzucha tak jak juz ktos napisal. Niestety celnosc i nawet sama [...]

okinawska. czemu? po przekonałem sie o jej skutecznosci nie dawno obronilem sie przed jakimś napakowanym dresem chcial mi zarabac kome.ćwicze ponad rok i efekty sa niezle schudlem 10 kg i mam teraz miesnie a nie sadlo

Jakie powinny być efekty po tak przeprowadzonym cyklu?

inna półka produktów to tak jakbyś się pytał co lepsze polonez czy bmw, obie odzywki służą do tego samego w przypadku olimpa mozesz się rozkoszować smakiem i tyle, "efekty " takie same

Massive co ty sie tak uparles na ta ryboze ? cena nie jest proporcjonalna do dzialania wiec lepiej kup karbo albo zwykla glukoze spozywcza wyjdzie taniej a efekty beda podobne.

[...] sobie diete i mozesz zakupic gainer i białko ale dieta to podstawa tak jak napisan poprzednicy wyzej... jedz z 5 posiłków dziennie zajrzyj do dzialu ODRZYWIANIE ...tak jak napisan poprzednicy wyzej... i ćwicz 3 razy w tygodniu na mase zajrzyj do dzialu TRENING a po niedługim czasie napewno bedzie widac efekty Nigdy Nie Mów Nigdy White Nyga'S

kiedys widzialem hmb sprzedawane jako srodek na potencje po bardzo wysokich cenach w czasopismach roznej tresci Teoretycznie moze dawac jakies efekty ludzia ktorzy maja z nia problemy , jednak zalezy od typu schorzenia itd :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-29 16:12:18

Dieta i trenig jest najwazniejszy P.S o jakie efekty ci chodzi i powiec cos o sobie

ja brałem 3 takie delikatnie z gorka i efekty byłu bardzo dobre.

jesli ci chodzi o mase to proponuje: 1.mlotkowe naprzemienne 3x7 70%maxa 2.modlitewnik 5x10 65-70% maxa wystarcza 2cw. robione technicznie i na maxa a efekty bd napewno.

hmm...kiedyś ludzie tak robili i podobno efekty były , na pewno będziesz bardziej się posił i bardziej odwodnisz organizm....ale pot wydziela się między innymi dlatego aby schłodzić zgrzany organizm , więc nie byłbym pewnien czy temperatura ciała podskoczy wyżej niż jakoby byłoby to w zwyklej koszulce , a to właśnie od temp. w tym wypadku zależy [...]

Białko jest uzupełnieniem diety, efekty będą takie same jak po kotlecie.

Nie tyle trzeba je brac , co efekty bez nich nie będą już tak zadawalające jak po nich . %-)

wystarczy poszukać: http://www.sfd.pl/hst_dni_treningowe-t477482.html Na pewno jak będziesz robił czwartek piątek efekty będą marne. Nie wiem ale jeśli naprawdę nie masz czasu możesz robić trening w czwartek rano i w piątek wieczorem, ale podkreślam to nie będzie na pewno to co klasycznie poniedziałek/środa.piątek albo wtorek/czwartek/sobota.

kreatyna jak kreatyna.Z dietą i odpowiednim trningiem efekty bedą napewno

zawsze ja kupuje wdł mnie warta swej ceny i efekty bardzo fanje tez