SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Ćwiczenia w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Blaszak6 pochwal się co robisz i jakie to Ci przyniosło efekty. Nara

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-29 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ten sposob zachowuje sie staly dodatni bilans azotowy,bez wiekszego uszczerbku na zdrowiu. Przypominam wam wypowiedz 666 on nigdy wiecej jak 5 tab mety nie wziol a efekty ma,i to za***iste. Podstawom ejst ruznorodnosc,no chyba ze chcemy byc mlodymi wilkami zyc do 30 lat bo potem i tak zolniez ginie smierciom naturalnom ,znaczy sie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-29 16:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice gorsze od pięsci.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bruce. Wez ciezki mlotek i gwozdz. Najpierw przyloz gwozdz do sciany i z calej sily ******lnij wen mlotkiem, a potem powtorz to bez mlotka walac z calej pety w sciane. I porownaj efekty. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12445 Data: 2001-10-30 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na posladki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam biaganie (conajmniej 30 minut), plywanie i stepper. Do tego odopwiednia dietka i tylko czekac na pozadane efekty :)) Powodzenia. Pozdrowienia, Prince$$

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2001-11-01 20:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tym HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy samo HMB da jakies efekty. Slyszalem ze w polaczeniu z kreatyna ostro trzepie........ ( Kreatyna+ HMB "Olimpu) Michal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2001-11-03 17:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tym HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy samo HMB da jakies efekty. Slyszalem ze w polaczeniu z kreatyna ostro trzepie........ ( Kreatyna+ HMB Olimpu) Michal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2001-11-03 18:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tym HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temu skonczylem cykl na kreatynie multipowera i od razu zaczalem brac hmb z ultimate. Musze powiedziec ze nie spodziewalem sie przyrostów chodzilo mi o to zeby utrzymac efekty po kreatynie. A tu mila niespodzianka poo tych dwoch tyg. jeszcze mi sie troszke urosło i sila troszke skoczyła. postanowilem ze bede brał hmb przez dwa miechy za 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2001-11-05 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczynam brać od środy (jak sprowadzą) narazie jestem na antybiotyku który ma obniżyć cholesterol czy coś takiego bo po Roacutanie ma się dośc wysoki , gdy tylko będą jakieś efekty to dam ci znać a co do DM to chyba zrezygnuję :) w moim przypadku nie mogę pozwolić sobie na jakiekolwiek dodatkowe żródła dla powstawania syfów , nie biorę żadnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2001-11-05 22:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawraca :((. Jak biore Unidox(doksycyklina) to znika zupelnie.A wystarczy odczekac 3-4 tygodnie i nawrot gotowy. I tak od poltora roku.Moze wlasnie roaccutane by to ostatecznie zatrzymal.A odzywka jaka ci moge polecic to Ultimate Nutrition Whey.Sa po niej bardzo dobre efekty i nie zauwazylem zeby przyczyniala sie do powstawania tradzika.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2001-11-06 09:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening na kreatynie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm..no kiedyś robiłem 16-17 serii na same motyle, bez martwego =) i muszę przyznać, że złapałem niezłej szerkości, ostry trening pleców daje u mnie niezłe efekty więc myślę, że nie zrezygnuję zważając na to, że będę ten trening stosował z suplementami co pomoże mi w regeneracji. Ale nie powiedziałeś mi co sądzisz o rozkładzie partii mieśniowych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2001-11-07 16:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do bst-jakie efekty po...

    Post
    Trening w domu

    Ano - troche mi sie ten cykl treningowy zaklocil i przez druga polowe odzywianie bylo podle ale efekty - celem bylo poprawienie barkow - poprawilem sie o 10kg (wyciskanie stojac) - inne grupy - klatka 8,5kg (wyciskanie skos 10%), (wyciskanie glowa w dol 14kg) - plecy - podciaganie na drazku 10kg, martwy ciag i przysiad 15kg. Ciezar zwiekszony w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2001-11-08 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dibencozyd=vitamina b12???

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do DIBENCOZIDE MAGNUM to niestety musze cie zmartwic , jedyne jakie efekty ktore po tym wystepuja to ssanie w rzoladku i tyle , przynajmiej u mnie tak bylo i u kilku moich kolegow .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6141 Data: 2001-11-08 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tricepsik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdzie trenuję tylko nogi. O dziwo tak mi się napompował jak nigdy, a lekko zwiększone obciązenie nie sprawiało problemu. Sam się zdziwiłem. Zatem jak nigdy tak nie łączyłeś treningu to spróbuj, jak efekty będą pozytywne to ćwicz tak przez ściśle określony czas (4-6 tyg) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2001-11-09 09:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobójstwo judoki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gdy osoba uzywajaca ma jakies zaburzenia psychiczne np. depresje.Szkoda ze wlasnie te bardzo odosobninne przypadki media wyciagaja na powierzchnie i obrazuja jako jedyne efekty zazywania halucynogenow.Mowienie ze od LSD czy grzybow mozna sie uzaleznic jest klamstwem.Duzo bardziej uzaleznic sie mozna od kawy.Niestety spoleczenstwo(jego [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14007 Data: 2001-11-10 08:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie deci

    Post
    Doping

    hehe no mam ten sam problem z nabraniem masy dlatego wybralem sterydy :) no ale czy na dece nie mozna robic na mase? jakie efekty wam dała? czy trzeeba koniecznie z czyms lączyc? taki ze mnie zwykły frag ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2001-11-10 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niedrogo. Kulturystyka to sport dla cierpliwych. Po twoich wymiarach stwierdzam, że masz podobną budowę a tym samym podobne predyspozycje co ja - czyli nie będzie lekko, na efekty będziesz musiał ciężko pracować, ale wierz mi, że warto! Jak zaczynałem to miałem 181 cm i 62 kg, dzisiaj /po 10 latach - z małymi przerwami/ mam 186 cm i 100 kg i nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2001-11-11 17:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + top mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] minerałami i pierwiastkami śladowymi. Jest on w postaci brązowych tabletek. Kulturyści powinni brać 2 do 3 tab. tego środka dziennie aby uzyskać dany efekt. A jakie śa efekty? Żeńszeń ma to do siebie że przyśpiesza wszystkie procesy adaptacyjne. To znaczy że biorąc żeńszenia regenerujesz się 3razy szybciej! Ja osobiście biorąc ten środek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2001-11-12 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "bardziej" dumny, jeśli osiągnie to ciężką pracą. Jednak w moim przypadku to nie wystarcza, poprostu źle sie odżywiam. Kolega przysłął mi świetną dietę, do której mam zamiar sie stosować, ale za jakieś dwa tygodnie. Mam ku temu powody...jak będą widoczne efekty to dam znać $weet "Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12098 Data: 2001-11-13 13:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB+Glutamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo ja chcialem na 6 tygodni nie na 4 tygodnie a beda jakies efekty po tym HMB bo nie wiem P.S. gdzie mam to zamowic o cyberpakera Brylin

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2001-11-13 14:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niestety tak nas natura stworzyła ze jestesmy inaczej zbudowane niz meżczyźni i z tąd ten problem. Ale wracajac do stepera cwicze na nim codziennie po 1h od jakiegos roku, efekty sa znakomite przy zachowaniu odpowiedniej diety pomóg mi w odzyskaniu figury sprzed porodu, muszę wam powiedziec ze teraz wygladam o wiele lepiej. W koncu moge sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13816 Data: 2001-11-13 20:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)