efekty

[...] namacalnych - fizycznych - side'ów. Imo najbardziej niebezpieczne są te psychiczne, o których wiele osób nie wie bądź zapomina. Środek ten jednak za głęboko ingeruje w nasz organizm - jak na zwykłego śmiertelnika ku.restwo jest za 'mocne' (-> pojęcie względne) a już napewno wymierne efekty na pewnym poziomie nie są warte jego przyjmowania.

Mam pytanie czy taki trening da mi dobre efekty NIE! staz wiek? poczytac nie zaszkodzi, bez podstawowego info nie ma co nawet powiedziec.

to nie zależy od mutanta tylko od całościowej diety jeżeli wszystko sensownie rozpisałeś i będziesz trzymał to na pewno będą szybko efekty

A co byscie powiedzieli o "Dobry trening brzucha z Flex'a" Czy sa po tym jakieś widoczne efekty ? Czy moze skupic sie glownie na podstawowych cwiczeniach ? Zmieniony przez - Jimmy18 w dniu 2011-02-13 17:10:16

dokup 300g mono i jedziesz dalej - o ile efekty są zadowalajace

[...] wyjdzie ponad 11 tygodni. Nie za długo? Rozumiem, że chodzi tu oto, że jak wszystko idzie do przodu to szkoda przerywać suplementacji kreatyną. Ale trudno powiedzieć czy efekty są zadowalające. Jakichś mega skoków w sile nie odczułem ale może za duże miałem oczekiwania. Trudno się jednak będzie odzwyczaić od shocka który dawał więcej ochoty [...]

Kreatyna zawsze działa tak samo, tylko z czasem efekty będą coraz słabsze bo niestety ale organizm ma jakieś ograniczenia. Nie musisz pić 3-4 litrów wody, pij na tyle na ile masz pragnienie

[...] tych kilka stówek. A za kilkadziesiąt złotych przeciętny chłopak ma w dłoni 100 cudownych tabletek- które zgodnie z tym, co piszą w "Dopingu" mogą mu dać dobre efekty i przy prawidłowym braniu zwiększyć jego obwody i wagę. Gdybym miał 16 lat, był napalony na siłownię i pochodził z "przeciętnej" polskiej rodziny- to trochę [...]

I jeszcze jedno Boogie - z twoich słów wnioskuję, że nie równasz PH z SAA. To błąd - te same efekty uboczne a gorsze działanie. Pozwolę sobie zacytować tutaj wypowiedź Pana Ambroziaka - słowa te wypowiedział w dziale doping : "Zgadzam się z Gochanem, że stosowanie ph przez czynnych zawodników nie ma żadnego sensu! Szkodliwość i restrykcje są [...]

Pan Kołecki to prawdziwy sportowiec dla mnie! nie pcha się do mediów (jak wiele "polskich gwiazdeczek" sportu) tylko ciężko trenuje i osiąga efekty! gratulacje dla naszego atlety!

[...] - to nie warto na przekór temu brnąć w coś, co nam obiektywnie w danym momencie i w danych warunkach szkodzi. Ćwiczeń nie robi się dla idei ale żeby osiągnąć odpowiednie efekty ponosząc przy tym jak najmniej strat (szeroko rozumianych ale sprowadzających się głównie do zdrowia). Wykonywanie przysiadów ATG nie jest gwarantem sukcesów. Można [...]

Oczywiście każda kreatyna na każdy organizm działa inaczej,na niego może marnie zadziałać kreatyna Olimpu a np. z Megabola może dać mu wielokrotnie lepsze efekty. Według mnie każdy powinien spróbować kreatyn z kilku firm i ocenić która działa na niego najlepiej... ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- [...]

na regeneracje kup sobie carbo (trec b.dobry) 28zł i jakiegoś fat burnera, a efekty powinny być lepsze i taniej wyjdzie co to za brednie?? na regenerację odpowiednio dużo wypoczynku i dobry sen z supli zma

efekty dobre pare kilo schodzi do tego aeroby i dieta ,trening 12-15 powt i jedziesz z fetem

tak jak dextrozer efekty sa dobre tylko ze tera mam fet na poziomie 14% bf i musze go ostro przyatakowac zeby zejsc do 10%bf i dlatego mysle scorcha z olimpem połaczyc a jak myslicie robic przerwe na regeneracje czy odrazu jechac druga puche scorcha z tse?????

mete radze 2X dziennie po pół tabletki - tylko zdaj relacje jakie efekty bo na pewno będę jeśli nie w masie to w samopoczuciu osłonki odpuść jeśli nie pijesz kilku browarów dziennie PS ja zacząłem od 200mg deci prozdrowotne bo kolana zjechane miałem (po 100mg raz na 2 tyg) i muszę powiedzieć, że mimo tak żenujących dawek było kilka razy lepiej niż [...]

[...] z firmy olimp, czy dymatize, czy jakiejs innej - zawsze bedzie on jedzenim, jego potencjal anaboliczny bedzie podobny do kanapki z serkiem homogenizowanym, nie pytaj wiec o efekty. w diecie masowej nie koniecznie chodzi o to by jesc siedem posilkow dziennie czy by jesc tylko piersi z kurczaka ryz i bialka jaj. w diecie masowej musisz miec [...]

Jak nie chcesz osiagnac nic innego to cwicz ABS II mi przyniósl dobre efekty. Natomist jezeli chcesz poprawic wynik w MC czy przysiadzie to nie ABS II, tylko trening brzucha z obciazeniem raz w tygodniu 9-14 serii, uwzglednij takze miesnie skosne jezeli wybierasz druga opcje.

[...] nim jesz posiłek przed siłownią i bezpośrednio po nim też, ewentualnie ćwicz odrazu po treningu na siłowni. Uważam tak ponieważ też jestem ekto i gdy ćwiczyłem przed snem w ogóle nic mi to nie dawało, a gdy zacząłem ćwiczyć bezpośrednio po siłowni efekty było widać po kilku treningach. Ćwiczenia są dobre możesz z nimi śmiało jechać pozdrawiam

[...] że jadłbyś kolosalne ilości, np. 8-10g na kg wagi) Nie przypuszczam żeby po 2 tygodniach stosowania odżywki białkowej, choćby najlepszej, były jakieś widoczne efekty a zwłaszcza niepożądane zmiany na skórze. Jeśli rzeczywiście takie coś masz to raczej nie od tego, choć Nitro Tech jest naładowany różnego rodzaju [...]