efekty

nie ze za silny tylko na 1 cykl po co ? jak cie klepnie ładnie kretka + masowka :D i oczywiscie dietka i zobaczysz jakie efekty moga byc po zwykłej kreatynie hehe :D

[...] )i przez ten okres przytyłem 3-4kg , troche poprawiła mi się siła podnosze więcej niż podnosiłem jak zaczynałem cwiczyc, waze 74kg i mam 186cm wzrostu(16lat)jednak po moje sylwetce nie widac że wogole cos cwicze ;/ Czy to jest normalne , ze 3miesiace cwiczen to jeszcze zamało na jakies efekty ? Czy moze problem leży w treningu lub w diecie?

jak tam efekty?

Co z dieta ? To co widze na zdjeciach, to efekty zlego odzywiania i tyle. Mozesz robic milion brzuszkow, biegac 10 km dziennie, a cyce beda sterczaly... Dieta zbilansowana, oparta na weglowodanach zlozonych i odpowiedniej do wysilku ilosci bialka, to priorytet. Przeczytasz o wszystkim w postach pogrubionych u gory dzialu. Trening na silowni z [...]

[...] Trenig udany. Dziwne dzialanie Nano, jakies smetne samopoczucie przez reszte dnia. Stwierdzilem, ze bede stosowal tylko w ekstremalnych sytuacjach, gdy napradwe brakuje entuzjazmu itd... Danio, dzieki za odwiedziny ! Powoli do celu, a efekty male, ale zachecajace do dalszej walki ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-05 09:31:43

ja ci pwoeiem w prost : kup karnet na silownie i chodz z 3-4 razy w tygodniu ułuż sobie jakąś diete kup do tego Gainer Vitalmax 2 (wey pro gainer2) pochodzisz z 2 miesiace i zpobaczysz juz pierwsze efekty ...

[...] warto się uczyć w dobrej tradycyjnej szkole Kung Fu i warto by trafiali tam ludzie co chcą się nauczyć naprawdę walczyć. Trening jest inny, czasem ciekawszy oraz przynoszacy efekty. Dzięki pasjonatom trafilo do polski kilka styli tradycyjnej SW z tradycjami jakich nie ma żadne Karate czy inna SW - niektóre style jak Chuojiao mają ponad 1000 lat i [...]

Jak długo trwał ostatni trening?Efekty są zadowalające? Waga: 82 Wzrost: 191 + zima aktualnie, a ty chcesz rzeźbić? Po co? z czego?

no bardzo dobrego, patrz na mnie wczesnie zaczalem i jakie to dobre efekty przynioslo

właśnie pochwal sie tym hydroxycutem ile czasu go brałeśi jakie efekty bo ciekaw jestem

jak na taki staż to ja bym polecał FBW, beda lepsze efekty niz na splicie;] Na splita przyjdzie jeszcze czas Pzdr

Inni kupują metkę od dilerów,a ja bez problemu idę do mięsnego kupje kilo i jem przed treningiem.Efekty lepsze jak ruskie tabsy ;p

taaa foty z lekksza na szybko robione więc tam nie myślałem o jakiejś specjalnej pozie a wzrostu będzie ze 180cm dodam jeszcze że kiedyś miałem więcej tłuszczu ale jak widać redukcja dała efekty. Teraz diete wzbogacam w więcej węgli i zobaczymy jak to pociśnie. Mam również w planach zakupić jakieś suple, fundusze to ok 400zł. Pozdrawiam

Ab Rocket Zalety : 1. Bardzo Łatwa opsługa. 2. Efekty widać już po pierwszym miesiącu. 3. Ładny i mały. Wady : 1. Po jakimś czasie troche skrzypi ale nieprzeszkadza w uzytkowaniu.

6-8 tyg, nie dłużej ? bzdura cykl powinien trwac tak długo jak przynosi efekty co z tego, ze to np juz 10ty tydzien skoro dziala to nie mozna przerywać

[...] 3 puchy z promocji jak była. Smak truskawka przyznam był pyszny ropuszczalność też ok. Ale mimo to moim zdaniem jest to najbardziej przereklamowane białko jakie jest....efekty mimo trzymania ściśle diety,plus Vapor i Halo czyli jechałem całym promo Musceltecha były marne...może 2 kg do przodu....660% więcej masy...żal.Zwykłe białko [...]

[...] np. przy zrobieniu małej ilości serii. mam pytanie próbowałeś tego programu? Opieram się o podobne ćwiczenia, próbowałem zbliżonych wzorców. znasz kogoś kto próbował? jak efekty? W swoim czasie na starym B-F początkujący gość równolegle z matą jechał tym treningiem - dołożył dużo kilogramów w bojach i bodajże z 10 kg masy (ale brał superdrol i [...]

jesli z ciekawosci to ok ale jesli chcesz sie wzorowac na nim to blad porownaj swoje wytrenowanie do jego. swoj staz do jego jego genetyke do swojej jego trening zostal skomponowany pod niego i bron boze nie jest uniwersalny i dla wszystkich da takiew efekty jak dla niego.

hej,pakuje od pięciu miesiecy, jestem szczupły waga 67kg przy 180cm wzrostu, zero tłuszczu sam suchy mięsień, na razie efekty znikome, biorę kreatyne i gain bolic6000.Czy mogę brać decaject, czy to ma w tej chwili sens

mam pytanie dlacezgo Vitalmax - Creatine Ethyl Ester jest takie tanie czy to jest dobra kreatyna??daje dobre efekty?