eaa

Dzień TRENINGOWY tydzień 5 Micha 11:00 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca, garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury w piekarniku 50g makaronu przepis z opakowania makaronu Lubelli (jako przyprawy użyłem: zioła prowansalskie, bazylia, sól, pieprz i jakiś dziwnym cudem wyszło za***iście [...]

Witam Wszyscy się niecierpliwią łącznie z nami gdyż trochę długo to trwa... W tym miesiącu ukaże się BCAA +EAA w sprzedaży a z racji tego że reklama w gazecie jest na miesiąc to należało wybrać taki wariant zapisu Cena BCAA +EAA dla 600g to 97zł

myslalem dokupic eaa bo z tego co czytalem artyku solarosa bcaa przed i w trakcie pic a eaa po treningu

Wszystkie nowości już wkrótce, Amino Millenium, BCAA+ EAA oraz nowe smaki z BCAA z Glutaminą. Prosimy o jeszcze chwilę cierpliwości. Pozdrawiamy,

liczyles z EAA?

przed/w trakcie bcaa po treningu wpc/eaa

Jest to mieszanka zastrzeżona, więc konkretów nie uzyskasz, a jeżeli będziesz dostarczał 2g kreatyny więcej bądź mniej wiele to nie zmienia. Zrobisz nieco krótszy bądź dłuższy cykl i tyle. a wiadomo ile bcaa? Policz: # Matrix białkowy: 9660mg # hydrolizowane białka serwatkowe zawierające 22% peptydu glutaminy, 21% BCAA i 41% EAA.

Dzień TRENINGOWY tydzień 5 Widzę, że moje fotki w jakiś cudowny sposób znikają muszę znaleźć jakiś inny serwer Micha 11:00 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca, garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 1 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury w warzywach na patelnie(mrożonka) smażony bez tłuszczu 50g makaronu z przyprawą [...]

aż mnie zaciekawił temat chyba od października pojade takim cyklonem 20g BCAA w traksie treningu, 20g EAA po treningu przez 6 tygodni.

no niby tak ale moge dac np 20g bcaa albo 20g eaa...to napewno jest jakas roznica

EAA jak zobaczę w dobrej cenie to wyciągnę pieniądze z nieba...

dzieki remik czy eaa czy bcaa - nie ma roznicy w sumie jesli dasz 20g eaa bo mnijesza dawka nie ma sensu tez bedzie jakies 10g bcaa wiec jesli dla kogos glowny argument to bcaa -> wiec eaa ma tez ten argument + jeszcze 5 innych w postaci pozostalych aminokwasow eaa

ja bym dal BCAA na treningu, po treningu dostarczasz eaa wiec jest ok.

Ale w czym przeszkadza ci Mass Activator po treningu? Jeśli już to BCAA + EAA ale dałbym to na 1/2h przed zakończeniem treningu najwcześniej.

Bezposrednio po treningu pije gainera...Wiec jedynie suplementacja intra workout mnie interesuje. Pomyslalem nad tym bo najlepsze produkty na trening skladaja sie wlasnie z EAA a nie tylko z BCAA (IntraBolic, Purple Wraath)

I to i to przydatne EAA podczas treningu, wątpliwy temat. Ja bym walił od razu po treningu, na treningu BCAA

Co sadzicie? Co lepiej brac za podobne pieniadze 500g bcaa czy 250g BCAA + reszta EAA?

Dzień TRENINGOWY tydzień 5 Micha 10:30 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca, garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 1 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury w przyprawie kebab smażony bez tłuszczu 50g makaronu w warzywach 17:00 Białko+2banany 18:30 150 cyc z kury w przyprawie kebab smażony bez tłuszczu 50g makaronu w warzywach [...]

Dzień TRENINGOWY tydzień 4 znowu miałem problemy z internetem wczoraj... Micha 10:30 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca, pomidorek garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 1 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury w przyprawie kebab smażony bez tłuszczu 50g makaronu z sosem czosnkowo-ogórkowym 16:30 Białko+ Carbo 17:30 150g [...]

Z EAA dodane są BCAA w solidnej dawce. Poza tym EAA zawarte sa w hydrolizacie, izolacie i koncentracie bialka. nie było potrzeby dodawania jeszcze EAA