dżemy

kupiłem sobie dzisiaj tą gumę guar i po pierwszych próbach wiem, że to będzie przełom w redukcji :D Ja dzisiaj sos robiłem na gumie ksantonowe, z nią to można dopiero różne rzeczy robić :-D Na redu bankowo będą dżemy z ksantonowej, erytrolu i aromatu :-D A dzisiaj będę testował inulinę, choć muszę poczytać jak ją stosować.

[...] BTW) oraz jeść dużo warzyw i owoców. W dziale o odchudzaniu ( http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html ) masz mnóstwo info na ten temat. Kiełbasy śląskie, dżemy czy wafle ryżowe to średnie jedzenie (delikatnie mówiąc) na redukcji i raczej warto go unikać. Raz na ruski rok można ale nie jako podstawa diety. Zmieniony przez - [...]

[...] jeść max 2-3 x w tygodniu) + warzywo omlety : jest wiele typów ale takie najprostsze : jajka + płatki owsiane + twaróg + miód dla smaku - można podawać z dżemem (polecam dżemy domowej roboty, a nie sklepowe)/ można zalać syropem klonowym jajka + owsiane + odżywka białkowa + orzechy włoskie + pokrojone np. jabłko/ananas jajka + mąka razowa + [...]

Eiszeit - kto pyta nie błądzi ;-) można kupić dobrej jakości masło orzechowe - mnie na początku przytłaczała konieczność robienia wszystkiego samej, trudno się na 1 2 3 przerzucić nagle na kompletnie inne żywienie. Trzeba wybierać jak najlepiej, ale po nawet kilkukrotnym przeczytaniu "Co jedzą Ladies" niekoniecznie nagle zdobywasz wiedzę, jaką ma [...]

te dzemy dla mnie bardzo fajna opcja, choc trzeba pamietac ze tez maja kalorie hehe Ale tylko z owocow bo reszta to poiliole :-)

jednak pamiętać trzeba, że te dżemy nisko słodzone to i tak masa cukru, pomyśl o dżemach bez cukru np Stramline, w tesco bodajże po ok 8zł/300g.

dokaldnie w tych pozach najbardziej tracę ze względu na duze braki w szczegółach na plecach ale to dobre 2 okresy masowe i nke powinny juz tak odstawac. No po vlcd to wcale Ci sie nie dziwię ta djeta rządzi sie swoimi prawami a wiem bo pierwsza rwdukcja na niej była. a tutaj niby jem duzo ale ta sa 3 lub 4 posiłki więc myske ze tragesii nie [...]

O ile będzie pamiętała, bo dżemy zeszłoroczne :) jutro się tym zajme, miłej regeneracji !

chunga - i jak podchodzi Ci ten twaróg (ja jem chudy w 3 posiłkach - 25dkg na posiłek; bez kombinacji - posolony i popieprzony na wierzchu - z opakowania łyżeczką) Zmieniony przez - ojan w dniu 2012-08-31 09:02:13 no mi to ostatnio najlepiej podchodzi z makaronem(najczęściej razowym) na słono,ale były czasy ze miksowałem w blenderze z czym sie [...]

Panowie, z racji na jutrzejszy dzien pełen czitow,zadane przeze mnie pytanie byc moze będzie herezja... ale jakie smaki produktów walden farms szczególnie przypadly wam do gustu? podzial na dipy/sosy/ dzemy ? :D syf w ch** tego sie jesc nie da %-)

Od czasu do czasu: ogórek konserwowy, trochę kapusty i czasem ziemniaki. Główne źródło węgli to dżemy własne i trochę suszonych jabłek. Popołudniowy trening plecy (te same 4 ćwiczenia po 5 serii i 10-8p). Triceps podchwyt na wyciągu z góry 6 x10p , francuz 1okg/2x10p 12kg/4x7p. Potem dipsy 3x10, prawie spadłem z poręczy (tak wymęczone byłu [...]

[...] W sklepach był dosłownie tylko ocet - na inne towry czekało się w kilkugodzinnych kolejkach-przyjechał transport i od ręki wszystko ludzie kupowali.czyli chleb,ser,dżemy,jaja,jakąś pseudoczekoladę i znów został ocet. Zjeść wtedy ok 2 gramy białka na kilogam masy to był duży kłopot. Czasem jakies parówki się dostało,kurczaka na rynku(tak [...]

czy dżemy domowej roboty, bez cukru, żelfixów i innych świństw to mają jakieś wartości odżywcze?? Bo robię na zimę, zrobiłem już powidła ze śliwek i gruszek. Zastanawia mnie czy one czasem praktycznie wszystkich wartości nie tracą podczas procesu długiego gotowania?

No masz, mogłem też sprawdzić Bomi, tym bardziej że mam je 100m od Biedronki. Arghhh, przy okazji kiedyś podskoczę, może będą tam te dżemy i masła orzechowe do placków, bo nawet nie wiem kaj u mnie w Katowicach (i czy w ogóle) jest Piotr i Paweł...

[...] kcal, całe 6,4:) Też mnie nie stać i na pewno takiego ryżu nie kupię, wolę iść za darmo do lasu kręcić kardio:P ale normalnie zwariowałem, z czego to może powstać, jeszcze dżemy to spoko, majonez spoko, chemii na ładują pomalują i jest git, a ryż i makaron 6,4 kcala toż to jakiś fenomen, jak to stworzyć. Chińczyki tymi swoimi małymi rączkami to [...]

gdzie wy kupujecie te dzemy bez cukru. Bo ja w sklepie nawet jak ogladam te light to zawsze jest z cukrem

orzegow musisz jesc tak ,to Ci sie poprawi " Śniadanie nr 2 z zielonym mielonki jakiej dobrej a z łyche smalcu sera zółtego keczap www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/796a1853edbdd274.html Jakie dżemy zaraz wejdą, powinno być git :)" Zmieniony przez - Evo w dniu 2015-05-02 21:57:39

poza tym on ciągle był na wysokich tłuszczach tylko co pare dni mu sie lodówka rozmrażała i musiał oj**ać dżemy żeby sie nie popsuły

[...] za resztą nie tęsknię. Ja z rolników, rodzice uprawiali ziemię, mieliśmy duży sad owocowy, więc raczej pierogi z owocami, knedle, ziemniaki, kluski wszelkiej maści, dżemy i inne przetwory. Nic, co wyrosło i dojrzało nie mogło się zmarnować. Mięso było raz w tygodniu w niedzielę.. i jakoś nikt anemii nie miał. Raz pamiętam kupiliśmy pół [...]

[...] mleka. Do słodzenia możesz se użyć erytrytol, stewia, w mniejszych ilościach ksylitol. Cukier kokosowy też, nie kilogramami, w ramach rozsądku jak najbardziej ok. Klonowy, dżemy bez cukru i te marketowe słodziki do śmietnika. Ten chlebek z lidla, przypuszczalnie w 100% oparty na samych ziarnach, pestkach jest feee. Nie korzystać :-) Sosy zero [...]