dziurki

Witam! Mam takie pytanie czy po stosowaniu tego Humavit'u V nie powstaną mi na twarzy jakieś blizny lub dziurki? No bo piszecie, że po 3-4 dniach się wzmocni, a mi czasami po pryszczu tworzy się dziurka.Wiecie jak temu zapobiec(używam Clerasil do skóry tłustej,normalej,mieszanej- mydła i toniku oraz spirytusu salicylowego. No chodzę na plażę i [...]

[...] DNT Dzisiaj dalam sobie na luz bo od tego biegu to w kostce mnie cos ciagnie:))kurde nawet chodzic normalnie nie moge...juz mam po dziurki w nosie te moje kontuzje%-)sypie sie ze wszystkich stron@-) Miska: Poplynelam z tluszczami ale takie mialam parcie na cos slodkiego ze zjadlam dzisiaj az dwa [...]

[...] więc się ogarnia%-) Ranna zmiana więc znowu od 5 na nogach Zrobiłem dzień off od siłowego, wczoraj od popołudnia samopoczucie lekko z dupy, jakiś lekki dyskomfort na gardle i katar mały ale taki ze każdy smark kończył się krwia z prawej dziurki%-) ewidentnie organizm osłabiony. Zakręcone tylko cardio i dzień LOW dziś wiec cierpię na mega głód %-)

Dawno nic nie mierzyłem%-) nie mam pojecia co i jak w tym temacie%-) pas sprawdzam po tym jak treningowy się dopina%-) na masie jakbym nie zapial oststniej dziurki tzn ze robi sie zle kiedys na 117kg zapinalem na 3 od konca teraz w szczycie na 123 na ostatnią. Aktualnie ostatnia i pas luzny

[...] drążku 20x 15x 10x Spięcia odwrotne 20x 20x 20x Skłony boczne 15x22,5kg 15x22,5kg 15x22,5kg Jutro plecy i nogi Edit: Jeszcze taka mała anegdotka na koniec Kolega z siłowni bawił się dziś zszywaczem do drewna, niestety strzelał nie tą stroną co powinien... pozostały dwie dziurki na brzuchu Zmieniony przez - lMathew w dniu 2009-09-10 19:49:43

[...] seriach moglo pojsc troche wiecej ogolnie plan wykonany w 1005 - po za tym szczegolem ze nacialem sie ze nie mam mozliwosci zrobienia 1-wszego cwiczenie (A) ze 'stojaków' - 'dziurki' w klatce skonczyly sie na poziomie klatki piersiowej wiec z musy na maszyne - ale na to samo wyszlo ........tylko w troche lzejszej wersji Tak czy owak PP (C) [...]

niezle maja dupki a wlasciwie dziurki w nich Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

liznalby jej dziurki

wapno jest bardzo wazne, eca wyplukuje je z organizmu i przy calym cyklu moga pojawic sie nowe dziurki w zebach jesli nie bedzie sie wrzucac wapna nara 4@ll

Sadze ze branie thermy o 18 to niezbyt rozsadne posuniecie NOOOOOOOO! czy wiec jak wezme rano 1 tabletka to efekt tez bedzie? TP DZIAŁA OK. 8 GODZIN. Z TYMŻE PO PEWNYM CZASIE NIE CZUJE SIĘ JUŻ TEGO DZIAŁANIA (PO PARU GODZINKACH). Chcialbym sie dowiedziec rowniez czym powieniem uzypelniac diete by zminimalizowac skutki uboczne thermy? PRZEDE [...]

Dzięki Agata :-) Witaj Gosikmyszek :-) Rege 2 Nosi mnie. Poszłabym na siłownię, jedzenia mam już po dziurki w uszach :P Ale jak zabrałam się za jakąś pracę fizyczną to poczułam, że wcale nie odzyskałam sił jeszcze a jakbym zeżarła mniej to byłabym głodna. Kurde, dziwne to rege, myślałam, że łatwiej pójdzie. Ale grzecznie zastosuję się do [...]

To jest dobra inwestycja - mój ma już z dobre 10 lat i wiernie mi służy. Co prawda dziś pewnie bym sobie kupił taki zapinany na klamrę - ale wtedy jak kupowałem swój to takie robił tylko INZER i mnie nie było na niego stać. Łatwiej się zapina, nie trzeba celować w dziurki. No i teraz już cenowo całkiem znośnie.

Spoko, zdzwoniliśmy się %-) Dzień 34 DNT Dzisiaj rano pasek się zapiął o 2 dziurki wcześniej niż przed miesiącem! Odstępy są co 3cm więc widać efekty moich treningów :-) Pozwoliłem sobie na 150g lodów.. (oczywiście wliczone do bilansu, żeby makro się zgadzało) co ewidentnie poprawiło moja psychikę!! Od poniedziałku ruszam pełną parą aż do Świąt i [...]

[...] alternatywy, może od nowego roku zmienię miejscówkę. Po wahaniach obwodu pasa i wagi w wyniki wyjazdowego weekendu, dzisiaj stabilizacja, a nawet lekki szok... Skończyły się dziurki w pasku i spodnie opadają :) Niestety, zmiana tylko na wysokości bioder (kilka cm pod pępkiem). Na wysokości pępka fat dalej siedzi i nawet od pół cm nie chce ruszyć. [...]

[...] bo ruszaja sie w jednej plaszczyznie. Albo np w lewo albo w prawo. Panowie - pileczka kauczukowa w kiosku ruchu kosztuj 1-2 zl. Nie dziadujcie. Kupcie dwie i podkladajcie w dziurki od talerzy. Skonczy sie eskperyment grzbiet, to przed klatka w obowiazkowej 4 tygodniowej przerwie od specjalizacji zaprezentuje HT i wtedy dopiero zobaczycie co [...]

[...] upatrywali wine w braku aspiryny wlasnie wiem ze terma ma 75 mg a'la aspiryny przy 250 mg efedryny skoro 1 tab UR ma ok 150 efki to powinnam wziac ok 50 mg aspiryny??? i jak to zrobic skoro aspiryna bayer ma 500 mg:) po za tym to chyba nie jest zbyt zdrowe aspiryna robi chyba niezle dziurki na wątrobie, jak to z nią jest??? pozdrawiam pipi

[...] - turlanie piłki 10x - dead bug 10x - kółko z kolan 10x Trening przeszkody Mega trening i widoczny progres :-D8-)8-)8-) Kołkownica (wrzucałam film poprzednio) poszła co dwie dziurki :-) "Wariat" czyli obrotowa rurka z drążkami na poprzednim treningu do połowy, a tym razem przeszłam cały dwa razy, na dodatek za drugim razem od razu z wariata [...]

[...] Wszystko w swoim czasie. Bic - boxy wykonuję z zatrzymaniem na ławie na 1-2sec i dopiero wstaję. Również mam pas z ironmanii i jestem bardzo zadowlony (musżę kolejne dziurki wiercić bo w pasie leci na łeb na szyję). Wygodne zapięcie, dobra cena i usztywnia jak cholera. Poszukaj jeszcze pasa z POWER SYSTEM tam cena podobna do ironmanii :) [...]

[...] mniej mięsa wchodzi? Pavel - kurcze, zazdroszczę silnej woli. Max wytrzymałem ok 5 tygodni bez słodyczy. Czasami ratuję sie chromem ale jak odstawiam to mimo, że jestem syty i tak zawsze znajdzie się miejsce na coś ze "słodkiej dziurki" Dzisiaj mocny trening 4-rek WL i MC będzie także już zapomniałem o środowym niewypale. Walczę dalej

[...] 1:40 i potem jeszcze aeroby 40 minut. Rozciąganie robię po łebkach bo czasu mało. Chyba spytam o to trenera. Ale miałem też wcześniej chwilę satysfakcji: nowy pasek do spodni, robiłem w nim 2 dziurki miesiąc temu. Zakładam go dziś ale coś nie gra. Tadam, przyjemna robótka ręczna: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8066d0eaa78b4032b03581537ff11fff.jpg