okej wiec obliczylem zapotrzebowanie ale cos duzo kalori mi wyszlo a z tego co wiem przy diecie redukcyjnej kalori powinno byc 2500-2600 prawda??? Dane Waga ciała : 93 Ilość białka na kg masy 1,8 Ilość węglowodanów na kg masy 5 Ilość tłuszczy na kg masy 1,2 Zapotrzebowanie Ilość białka 167 Ilość [...]
mysle ze dobre bialko ma megabol 95% cena jest mila bo za 300g placisz 23 zł a jedna puszka starczy ci ( przy dawkowaniu takim jak jest podane ) na ok 3 max 4 dni !!! Dzikie Węże
Są to zawody tzw.dzikie nie zgłoszone do PZKFiTS.Brak sędziów i takie są efekty.Później jak są zawody poważne to są zdziwieni za co im sędziowie spalili i podnoszą nawet o 30-40 kg.mniej.
Ciekawe.... Widziałem na Sherdogu, ale z braku jakichkolwiek źródeł, myślałem, że jakieś kolejne dzikie wymysły. Też mi się wydaje, że Valentijn to jednak nie ta liga, ale i tak będzie fajna walka. Swoją drogą pamiętam jeszcze czasy, kiedy o Valentym myślałem jako o "tym większym Overeemie" Jeszcze się wtedy bardzo nie interesowałem [...]
odpisałem zanim wysłałeś drugą wiadomość Co do jajek, to moim zdaniem nie ma sensu wywalać żółtko chyba że jesz jakieś dzikie ilości. No i nie rozumiem o co chodzi z tą wodą. Powinieneś właśnie dużo pić
no tak, ale ja tak samo mam pmol/l i nmol/l, tylko zakresy jakies dzikie ;p u mnie testosteron <10-30> w UK, a <9-38> w PL, a wolny testosteron <245-785> w UK. LH <1-9> w UK, ale to juz chyba inne jednostki będą. No to masz LH ponad normę, to znaczy ze przysadka wysyla to do jąder, ale one nie chcą produkować testosteronu. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] licząć to sam sie zdziwisz :D Kreta fajna rzecz wiadomo, ale zawsze może na cb nie podziałać bo to zależy jakie miałeś już w mięśniach jej nasycenie - - wysokie (90%) możesz nawet nie odczuć kreatyny - niskie (50%) szaleństwo dzikie przyrosty i wzrost siły Dieta to podstawa, spróbuj kilka dni chociaż a zobaczysz że się wkręcisz. Pozdrawiam :D
znakujecie się jak bydło na dzikim zachodzie robienie tatuażu dla szpanu to głupota co innego jak ktoś tatuuje coś co naprawdę coś znaczy - chociażby więźniowie w więzieniu, albo dzikie plemiona tatuaże rytualne
[...] dlatego ze najmlodszy na sekcji jestem ) ale jak przyszedlem po wfie z wieksza to przestala narzekac a koledzy lubia sw ale MMA i parter ich nudza a poza tym mowia ze mam dzikie instynkty (ale oni sami chcieli zebym im cos pokazal ) choc z jednym ktory trenuje ninjitsu sobie czasem na zasadach MMA sparuje i fajnie jest skracam dystans i go [...]
Jak grochem o sciane, a producenci underow licza kabane i lapy zacieraja...dziki kraj, dzikie obczyaje, zawsze cena ponad zdrowie i naiwna wiara ze inna nazwa i nadruk na tej samej butelce to inny produkt.
[...] ani sily na gwalty , kombinacje, ps3, internet i inne zabawy... W meksyku kumpla zlapali na przemycie x. Dostal 4 lata , pustnia, spanie w blaszakach, posypywanie sie na noc proszkiem do prania zeby dzikie mrowki Cie nie zjadly zwycem.. Byla robota, kopanie piachu, nie musiales kopac, ale jak nie kopiesz to nie liczy Ci sie do wyroku%-) wypas co?
[...] Europejskim kraju ....gdyż poczują się tam jak pies spuszczony ze smyczy.....nie na darmo w krajach arabskich stosuje się tak surowe prawo...Ci ludzie po prostu mają dzikie zwierzęce charaktery i muszą czuć nad swoimi głowami rządy twardej ręki...Moim zdaniem implementowanie na siłę rozwiązań demokratycznych w państwach typu Irak jest [...]