SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niz mniejsze partie miesniowe - szybko kurczliwe wlókna miesniowe wymagaja wiecej czasu do regeneracji niz wolno kurczliwe - chlopacy/mezczyzni regeneruja sie szybciej niz dziewczyny/kobiety - regenerujesz sie szybciej z wolnych ruchów niz z szybkich - regenerujesz sie szybciej z treningu o niskiej intensywnosci niz z treningu o wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-12 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokie 3310 Kupie

    Post
    Targowisko

    [...] dwa ;( Czasami jest tak że zaraz po naładowaniu jak ktos do Ciebie zadzwoni to się wyłącza. Ale jak włączysz ponownie ikona baterii cała i trzyma ze dwa dni. Więc nie ma co się rozczulać nad baterią tylko kupić nową. Zaproponuj cenę to zapytam się mojej dziewczyny czy respektuje. Czekam na infor Pozdrawiam To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2004-01-13 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja swinka do oceny!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ej ja nei chce nic mowic .. :D ale mowie .. to jest jego sprawa jak on mowi do dziewczyny..!!! Pozdrawiam Mafia Sportow eXtremalnych

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2004-01-15 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze stroje nie sa tanie (te dobre) bo jak plywalem w sekci to dziewczyny kupowaly jakies takie specjalne speedo przeznaczone tylko na treningi(grubszy material i wiekszy opor) ja mam sam jeszcze gacie z takiego mterialu juz jakies 3 lata i jeszcze sa w dobrym stanie.dobry stroj do plywania kosztuje cos kolo 300zl speedo najlepsze(i najdrozsze) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2004-01-15 22:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja swinka do oceny!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    heeeh proste te wasze odpowiedzi sa ,co w tym zlego ze nazywa dziewczyne "swinka" ?ja tez tak mowie na dziewczyny ,na swoja tez tak mowie i nie widze w tym nic złego ,powiem wiecej .okreslenie "swinka" mi sie zaje*** podoba ,aha suczka tez na nią mowie itd tak wiec nie czaje was za bardzo motyla noga Tomka Mazura

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2004-01-15 23:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiecalam :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Poniewaz nie lubie obiecywac, a potem nie dotrzymywac slowa, a nie wiem, kiedy w koncu wybiore sie do fotografa, a takze poniewaz Quarcik wzywa dziewczyny z tamtych lat , postanowilam Wam pokazac jak wygladalam ponad 10 lat temu (data z tylu zdjecia wskazuje 18 wrzesnia 1993r ). Jakosc troche kiepska, ale chyba cos widac.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15488 Data: 2004-01-17 07:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek wagi do wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile kilogramów przypada na metr kwadratowy naszego ciała. Są to wartości istotne w terapii nadwagi i otyłości, albowiem dokładnie określają przedział normy (innej dla młodej dziewczyny, drobnej budowy ciała, która jeszcze nie rodziła dzieci) a inny dla kobiety w wieku dojrzałym o mocnej budowie ciała po kilku porodach. Jeszcze inny dla mężczyzn. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 12:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche nowych fotek ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    to co mialem powiedziec juz napisalem;] kocham dziewczyny z akademikow!!! wspolczuje ci szalona pobytu w tym porabanym londynie;] polskie chlopaki sa the best!!! Twardzi jak bób!!! *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 11:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pamietaj najwiecej witamin maja polskie dziewczyny!!! ;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2004-01-18 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tricepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyglada na to ze cos zaduzo machasz ta prawa reka ;) no ale nieprzejmuj sie to jest symptom jak sie dziewczyny niema joke ! a tak powaznie to cwicz tym samym ciezarem na obie rece i ta sama ilsoc seri aha i unikaj cwiczen na tricpes gdzie musisz uzywac dwoch rak jednoczesnie, wyciag albo, wyciskanie francuskie (bo jak ktorys z tricepsow jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2004-01-20 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dobra czy nie i jak skutecznie można się nauczyć walczyć zależy głównie od instruktora i sposobu prowadzenia treningów. W sekcji w której się uczę są jeszcze dwie dziewczyny i 15 chłopaków. Maksymalny realizm, ostra młucka a przy tym technika, technika i jezcze raz technika. W prawdzie KM to nie sport ale czasem nas ponosi i [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2004-01-22 19:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza walka(ucieczka)

    Post
    Scena MMA i K-1

    ...dostal porzadny lomot... no niezle mamy teraz dziewczyny... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2004-01-23 12:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodki nałóg...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy walka z glodem nie jest zbytnia restrykcja? Podstawowe bledy juz Ci opisalem, teraz widze, ze dochodzi jeszcze niejedzenie po 18. Ech.. Te dziewczyny i ich diety. Powinnas zaczac od ustalenia diennego zapotrzebowania, pozniej skomponowac diete tak aby je wypelnic. Z ruchu dodalbym wysilek typowo aerobowy np. rowerek, marszobiegi, wolny bieg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2004-01-26 08:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko hst do jednego cwizcenia (mc)trudno odniesc.... moze jakies inne cwiczenia...???? a co grasik myslisz o 1-2 seriach do martwego ciagu ???(dodam-zeby nie bylo wątpliwości - dla dziewczyny/kobiety- ) -=Pij mleko! Będziesz wielki =-

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7252 Data: 2004-01-26 08:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAWATE CO TO?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ehhh..... ale czy dziewczyny tez trenuja?:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2004-01-26 14:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwatpienie, rzucenie treningow

    Post
    Sztuki Walki

    U nas są same za***iste dziewczyny, a to tylko dodatkowa motywacja ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2004-01-27 22:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie dziewczyny w Ankiecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja mam takie pytanie: czy one cokolwiek ćwiczą? Dziewczyny mają inny typ urody, jedym podobać się będzie ta innym tamata, jeszcze inni powiedzą że obie brzydkie. Kwestia gustu nie ma co o tym dyskutować i wg mnie nie ma sensu zakładać trzeciego(!) posta na ten sam temat. Ja myślę że żadna z nich nie potrzebuje specjalnie adoracji ze strony userow [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2004-01-28 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po roku ćwiczeń na sucho...

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no :D Puschkin madafako. Niejest żle :P. Ból minie... dziewczyny lubią blizny, chwała nie przemija.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15680 Data: 2004-01-28 22:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwatpienie, rzucenie treningow

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma jak dziewczyny z grupy poczatkujacej trenujace w obcislych krotkich spodenkach Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2004-01-29 21:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po roku ćwiczeń na sucho...

    Post
    Galeria Zdjęć

    MASA :D Ból minie... dziewczyny lubią blizny, chwała nie przemija.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15680 Data: 2004-01-30 12:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)