dziewczyny

Night spojrzysz na moj przysiad? Staralam sie nagrac z innej pozycji. Dziewczyny juz mi sporo bledow znalazly, ale jeszcze Ciebie pomecze. Nie jest najlepiej, wiem, ale sie staram i krytyke biore na klate. Pierwszy jest z sama sztanga, drugi obciazenie 35kg. Dzieki, https://www.youtube.com/watch?v=-72v-NYjFW8 [...]

Night spojrzysz na moj przysiad? Staralam sie nagrac z innej pozycji. Dziewczyny juz mi sporo bledow znalazly, ale jeszcze Ciebie pomecze. Nie jest najlepiej, wiem, ale sie staram i krytyke biore na klate. Pierwszy jest z sama sztanga, drugi obciazenie 35kg. Dzieki, https://www.youtube.com/watch?v=-72v-NYjFW8 [...]

Dziewczyny ja pierwszy raz widze jak ja to robie z boku ,nie myslalam ,ze jest tak tragicznie .A najgorsze jest to ,ze nie kapuje jak to skorygowac .Siedze i ogladam filmiki z prawidlowa technika i widze roznice a nie potrafie wychwycic tego momentu w ktorym popelniam blad.Wychodze tylkiem w tyl i spuszczam sztange i ten ruch powoduje ze [...]

nie rycz - spokojnie, wszystko się da wyprostować. Co do drugiego filmu to już wszystko chyba dziewczyny wyjaśniły. Co do pierwszego to ściągając z góry nie zaczynasz od ściągnięcia łopatek do siebie - tak jak na filmie tylko ciągniesz całe ramiona mięśniami grzbietu w dół i na końcu łopatki się zejdą do siebie ale drążek będziesz już miała koło [...]

Dziewczyny mają rację - i co do zdejmowania sztangi ze stojaków i co do jakiegoś problemu z symetrią. Warto by było się pomierzyć u jakiegoś fizjoterapeuty.

Ja nie mam dziewczyny więc wezmę psa na utrzymanie. Wiosna chce biegać a z tymi psiakami trzeba i to sporo. Poza tym jest we Wro ekipa z zaprzęgami, wiec od następnej zimy treningi. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-31 21:05:56

Antek a dlaczego podczas wyjazdu zrobiłeś syzyfki a nie np przysiady z cc dziewczyny? %-)

Dziewczyny wiecie co robic %-) http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_%2B_ANKIETA-t916917.html };-)

[...] mam taki problem z treningiem B - kompletnie nie wychodzą mi wypady i uginanie nóg leżąc :/ kombinuję z ciężarkami i zupełnie nie umiem opanować tych wypadów. Widziałam, że dziewczyny wybierają naprawdę konkretne hantle, ale ja nie jestem w stanie utrzymać ich w rękach całe ćwiczenie :/ nie wiem jak to ogarnąć uginanie nóg znowu mam wrażenie, że [...]

bylo na 32 stronie;d dobry poziom Lecim na trening dziewczyny o 18 drugi:> Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2011-06-29 10:25:06

[...] chronisz szyje; 2. cwiczysz trojkatne duszenia na wlasnej poduszce; 3. spiac pilnujesz, by Twoje rece były blisko ciala; 4. podziwiasz swoje kalafiory i twierdzisz, ze dziewczyny je lubia; 5. trenujesz z wlasnym psem, a on nie potrafi przejsc Twojej gardy; 6. za kazdym razem, gdy ktos podaje Ci reke, walczysz ze soba, by nie zalozyc mu [...]

[...] p.i.z.d.y i za chvja nie kumam jak można o kimś tak obrzydliwym kręcić film, i to jeszcze w taki sposób który każe nam myśleć że to jakie są to nie ich wina itp. I tak jak wcześniej napisałem, realizm tego filmu jest wątpliwy, jak istnieją takie dziewczyny to jest to jakiś promil, i to promil który na uwagę nie zasługuje. sorry, że sie rozpisałem

Często tak jest, że dobre dupeczki są zakompleksione i nieśmiałe, a grube, brzydkie dziewczyny uważają się za Bóg wie kogo.

Gali calej nie ogladalem,mam gosci na chacie,ze Szczecina:)Jednej dziewczyny chlopak jest Bulgarem,byl w Legii Cudzoziemskiej%-)opowiadal wczoraj jak tam jest...chyba najmilsza i najspokojniejsza osoba jaka poznalem,ale gdyby go tak wk***ic i puscic na sasiadow cyganow:))

e tam zdarza się , ja kiedyś w bałaganie przy barze 4 godziny męczyłem dziewczyny opowieścią o bitwie pod grunwaldem %-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-10-01 10:50:31

Ja wyrywam dziewczyny %-)

Chopaky i dziewczyny chce isc na almme w styczniu/lutym bo wtedy juz moj rocznik bedzie mogl isc do juniorow co powiecie o poziomie jest wysoki, dam sobie rade po roku trenowania? Oraz jak zrzucic do tego czasu 3,5kg ;d?

Idzie niewidomy koło sklepu rybnego i mówi: - cześć dziewczyny

Daj numer do dziewczyny to ci udowodnie że jst ok :))

[...] (z wyjątkiem naćpanych i pijanych) - a powodem może być: 1. To że jestes ubrany/ubrana w markowe ciuchy, masz sprzet elektroniczny np komórkę i idziesz w pojednynkę lub 2 dziewczyny - wieksza grupa raczej bezpieczna o ile nie macha komórkami na lewo i prawo i innym dobrem. 2. Jesteś dziewczyną - jedna lub dwie i jesteście ubrane w taki sposób [...]