powiem tak jak dla dziewczyny to watpie zeby chciala pic tran... raczej znam niewiele ktore go przelkna.. i ten mily zapach... wiec moze pogadaj z nia o tym i alternatywa sa tabletki najlepiej zeby bylo 1000mg/tabl Powodzenia
Nio normalne dziewczyny, ładne i zgrabne, jaki jest cel zamieszczania tutaj ich zdjęć? "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam [...]
Liczyłeś, że ktoś Ci napisze długie są dobre do pływania kraulem a krótkie do żabki? Kolego trochę uśmiechu, dziewczyny są niczego sobie %-) Nie plywam codziennie po kilka godzin na basenie, wiec skad moge wiedziec czy sa jakies roznice. Zauwazylem regularna zmiane vs tego co bylo wiele lat temu, ergo moje pytanie, na tym w koncu forum polega. [...]
Dziewczyny jest wolna jeszcze dwójka, 150zł. Gdyby któraś chciała jeszcze jechać, z chęcią i ja bym pojechała, żeby z kimś rozbić fundusze na pokój. Bo na 1 noc, to trochę dużo, jak dla mnie na jedną osobę. W razie czego poproszę o info :) I zarezerwuję go. Bo dopytywałam, to ciężko mają z miejscami. A w 7demce odpada, Pani jakoś nie chciała [...]
Nie polecam tego, siostra mojej dziewczyny kiedyś sie na to napaliła strasznie i sobie kupiła z telezakupów mango i po tym miała straszne oparzenia sróry że aż sie jej te druty które są w środku pasa odpaliły na skóre. No ale rób jak chcesz :)
[...] odpowiadam co powinienes robic zeby sobie krzywdy nie zrobic. Wiem ze ida pod prad w Twoje realia ale tylko dla Twojego dobra.Uszanuj siebie i swoj organizm . W wieku 14 lat dziewczyny jeszcze nie przykladaja uwagi na "umiesnione klaty i duze bicepsy" tylko jeszcze bawia sie w zbieranie karteczek i prowadzenie kolorowych blogow wiec [...]
[...] mówiłem, zostawmy modelki z boku, to nas nie boryka. Co do miss- przecież to przecież jest zabawa, takie tam konkursy, jak na festynie jakimś. Biorą tam też udział zwykłe dziewczyny, bo są ładne i tyle, bez specjalnych wysiłków. I ZAWSZE zajmują się czymś innym. A w ogóle, nie wiem czy wiesz, wygląd nie jest jedynym kryterium, i to nawet nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chcę przytyć, ponieważ w tej chwili mam talię dziewczyny, a nie budowę ciała faceta, wcięcia z boku na wysokości pępka nie należą do moich ulubionych... Tak, czy inaczej dzięki wszystkim ;)
No to sie dziewczyny drapały ,no i poziom w klacie pokazały...Matko elektryczna chłopak powiedział ,ze mogłoby byc 500 pln do wygrania....a tu szpece sie odzywaja ,ile to oni nie ciagną ,wyciskają.Panowie ,wiadomo ,ze wyciskanie(trojboj)to nie dyscyplina olimpijska,i kasiory duzej w tym nie bedzie,ale głos za tym zeby była został zle [...]
Zacznij od zapoznania się z regulaminem, tam znajdziesz część odpowiedzi:) 1425 kcal zapotrzebowania dziennego to trochę mało.. Wypełnij ankietę, Dziewczyny Ci pomogą w doborze rozkładu, doradzą, co ćwiczyć, ale musisz tez sama wykazać się inicjatywą Nad modyfikacją sylwetki można popracować, ale czy z gruszki wyjdzie tuba to nie wiem, skąd w [...]
Cellulit napewno nie pojawił sie od przyrostu mieśni :) Odpowiednia dieta + cwiczenia i powinno być stopniowo lepiej. Napisz w tym dziale, dziewczyny znaja sie na rzeczy i napewno pomogą : http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
Wniosek z tego taki że musisz zredukować % tłuszczu. Na twoim miejscu poszedł bym na crosfit i zobaczył jak tam wyglądają dziewczyny i z nimi pogadał, mam trochę wrażenie że odnosisz swój wygląd rzeczywisty do zdjęć z internetu a to błędna droga bo masa zdjęć jest po retuszu.