dziewczyny

wiecej bialka wiecej tluszczu wiecej ww I kalorie pojda w gore, zobacz co jedza dziewczyny ty sie zagladzasz tak nie schudniesz ze swojego brzuszka ale pozbawisz sie LBM przede wszyskim Musisz sie nauczyc wiecej jesc jak chcesz cos zmienic w swojej sylwetce

Robert 13-nasty ... Ja*******e to sa kpiny w bialy dzien .. Hidego jakby postawili w 202 to by nawet tam niemiał nic do gadania... Jak ktos dobrze powiedzila dziewczyny w Tampa Pro lepiej wylgadaly niz wiekszosc zawodnikow .... Mi brak slow ... ciekawe jak dlugo Robert bedzie jeszcze startowal przy takim sedziowaniu... Sa jeszcze jakies [...]

dzięki dziewczyny MC to jedno z moich ulubionych, chociaż po wczorajszym treningu już nie jestem pewna tyle ich sie narobilam z wielkim wysiłkiem, dziś zakwasy na udach.

Po dziewięciomiesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją wystartowała mistrzyni świata w rzucie młotem Anita Włodarczyk. W 57. Memoriale Janusza Kusocińskiego w Szczecinie zajęła drugie miejsce wynikiem 69,62 i - jak oceniła - jest z tego występu zadowolona. - Starty w mityngach pamięci Kusocińskiego zawsze traktowałam jako ważne, ale na te zawody [...]

No wstałem bo lać mi się chciało... Dziewczyny czy miasta? EDIT: Nie będę korzystał z takich portali Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-06-26 11:40:03

siemanko, wstałem 15stki bleeee Kurcze, szkoda dziewczyny. Młoda, ładna. Ale niestety na tym świecie jest dużo poyebów, więc nie owijając w bawełnę, wszystko się mogło stać. Ja to mogę link ew. na gg wrzucić, co też zrobię.

no właśnie Aga, ja tu widzę, że masz dużą wiedzę i chęci ogromne oraz widzę poprzez Twoje posty, że bardzo chcesz pokazać profesjonalizm w pełnym wydaniu. Super ! Ale pamiętaj też o własnym spokoju ducha. Każdy przypadek jest inny a dziewczyny - weteranki na pewno nie zaczynały tak, jak Ty. Trzymaj się ciepło

Dziewczyny mają rację. Albo silna wola i konsekwencja albo wracasz z Pl będąc w punkcie wyjścia. Prosty rachunek zysków i strat.

[...] surówka. 4. 13:30 - kubuś 330 ml 5. 17:00 - Bułka grahamka, plaster sera żółtego, plaster polędwicy z indyka, 2 liście sałaty lodowej, pomidor, papryka, ogórek zielony. Planuje jeszcze: 6. 19:30 - serek wiejski 200 g + pomidor, papryka. Przecież to jest nawet nie wystarczające dla dziewczyny, a co dopiero dla dojżewającego faceta !! ****A !:(

dzięki dzięki:) dzisiaj mniej żelazna:D (mama dziewczyny dowiedziała się o moim "sukcesie" i postanowiła ciasto zrobić XD no przecież nie mogłem odmówić;p) ale nie przejmuje się bo zaraz lece na dłuższą przejzażdzke rowerową:) wygralem 24zl w totka hehe:) mam nadzieje że wieczorem wygram 240 xD i też wieczorem Omege zamówie, na wtorek [...]

No to nei wydaje mi się by dziewczyny Ci pomogły w osiągnięciu takiej figury....bo szczerze nei wiem jak zdrową drogą do takiej dojść

[...] chronisz szyje; 2. Ćwiczysz trójkątne duszenia na własnej poduszce; 3. Śpiac pilnujesz, by Twoje ręce były blisko ciała; 4. Podziwiasz swoje kalafiory i twierdzisz, ze dziewczyny je lubią; 5. Trenujesz z własnym psem, a on nie potrafi przejść Twojej gardy; 6. Za każdym razem, gdy ktoś podaje Ci rękę, walczysz ze sobą, by nie założyć mu [...]

[...] dołoży coś jeszcze. Jak zdążę to wrzucę go jeszcze dzisiaj, a jak nie to jutro. A i mam jeszcze pytanko czy teraz też mam ćwiczyć np te przysiady z obciążeniem, czy bez? Chodzi mi o to żeby wzmocnić siłę, ale żeby mięśnie miały tylko lekki zarys tak jak u wysportowanej dziewczyny (nie jak u kulturystki - hehe żarcik, wiem że takie nie będą )

Dziewczyny dajcie foty,bo pleciecie trzy po trzy,a...dupska rosną

Jak ja lubię takie normalne dziewczyny jak Ty

dziewczyny jakie to ćwiczenie francuski do czoła?

[...] dzialu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Na ich przykladach mozesz zobaczyc piekne, szczuple sylwetki, bez wielgachnych miesni (sorry dziewczyny ) osiagniete dzieki ZDROWEJ diecie i cwiczeniom SILOWYM. A jesli to cie nie przekona to przykro mi, bez zlosliwosci, ale nie jestes na odpowiednim forum. [...]

Tu dziewczyny pisaly ze aeroby nie bardzo i lepiej silowe. Dziekuje Ci Mayu, zalezy mi wiec sie bede stosowac do zalecen. Dzisiaj juz nie, bo pracuje, ale jutro postaram sie ulozyc diete. Jeszcze raz dziekuje..

Można jadać płatki owsiane/orkiszowe z białkiem? Oczywiście, bardzo dobry pomysł Ja wciskam tylko na słodko: figi suszone mimo fruktozy są jednak ok?? Staraj się nie przekraczać 25g fruktozy dziennie. Jak znajdę, to podrzucę ci tabelkę z wartościami. Chyba, że któraś dziewczyna mnie ubiegnie Troszkę suszonych owoców nie zaszkodzi, ale niech nie [...]

[...] zjesc tylko 60 gr weglowodanow chyba ze mam liczyc warzywa....ale wszedzie piszecie ze warzyw do bilansu sie nie liczy.....Pogubilam sie troszke.... Jeszcze jedno pytanko zeby uzyskac w diecie min 120gr weglowodanow trzeba by bylo zjesc 200gr np platkow dobrze rozumuje..... ale sie czuje glupio....Dziekuje dziewczyny za odp..... milego wieczoru