DZIEWCZYNY, oznajmiam ze zyje, ale ostatnie dni to wielkie zamieszanie i masa rzeczy do zrobienia...Wczoraj przeprowadzilismy sie do Brumunddal - uroczego miasteczka. Rozpakowywanie, skrecanie mebli, szukanie rzeczy w kartonach etc trwa :) Uzupelniam zaleglosci;-] SOBOTA 27.07.2013 DZIEN 5 TYDZIEN 1 DNT Pakowanie rzeczy i przygotowywania do wylotu [...]
Dziewczyny: Ann, Lisus, Sheep,MagdaLenka,};-) dziekuje za odzew :-) ja nie panikuje, tylko nie chce znowu popelnic jakiegos bledu... :-> czasami lepiej napisac i uslyszec co inni mysla, niz chodzic i sie zastanawiac...;-] przynajmniej ja wychodze z takiego zalozenia... tylko nie myslcie, ze ja sie boje czy cos takiego...podjelam wyzwanie i bede [...]
Dziewczyny, tak też zrobię :) Ann rzeczywiście miałam wrzucić...filmik był nakręcony, ale właśnie przejrzałam stary dziennik a filmiku brak@-| wczoraj wrzuciłam piątkową miskę zamiast sobotniej...poniżej wrzucam poprawną michę z dnia wczorajszego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50a5f687b3294559af86c09658f60cbf.jpg PORANNE SOBOTNIE POMIARY [...]
[...] muszę do piątku zaopatrzyć się w miarkę :-) :-) i zrobić jakoś zdjęcia...najgorsze że nie ma mi kto przeprowadzić sesji - będę musiała pokombinować...{:-( Mam nadzieję, że dziewczyny nie zostawiłyście mnie i nie zapomniałyście o mnie.... ćwiczę i nie poddaję się :-) 8-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-02-11 21:58:53 no to jest nas dwie ;-) [...]
[...] Szczególnie ta pierwsza przypadła mi do gustu i wygląda na to, że się z nią „zaprzyjaźnię”. Dodatkowym atutem jest atrakcyjny widok na atrakcyjne dziewczyny spacerujące po orbitreku na wprost przed nią właśnie. Czymś takim Bond pogardzić przecież nie może . Wygląda na to, że obecny tydzień odtłuszczania przynosi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przerzuciły ton żelastwa na siłce. Problem jest niestety gdy mamy np. olimpiadę i tam młodzi ludzie popatrzą sobie że "można"... do pewnego stopnia na pewno można... Młode dziewczyny też by chciały wyglądać fit, jednak nie zdają sobie z tego sprawy że te panie niekoniecznie zrobiły formę tylko na kurczaku a potem jest załamka i prawdziwe [...]
Ilośc tłuszczyku brzmi makabrycznie, ale czytając dziennik soley będzie tu dużo tranu i oleju kokosowego, tak więc zawału nie dostanę z wrażenia ;) Dziewczyny jesteście the best!
Hej, rozpoczalem cykl na mono, i boli mnie gardlo jak przelykam, znaczy od dziewczyny sie zarazilem, najprawdopodobniej bedzie jeszcze katar;] ale narazie nie ma. Co zrobic? cwiczyc dalej? wziac jakies witainy i dalej? czy przestac? chodzi mi o cykl
Siema panowie, wrocilem wczoraj ze studiow na weekend, ale dopiero dzis w domu jestem bo na noc u dziewczyny bylem. Co dzieje sie na swiecie ?? Bo w akademiku nie mam neta i tv, slyszalem cos ze dopalacze zamkneli ??
Dzięki dziewczyny! Właśnie wprowadzam część zmian - kurczaka wsuwam kilka razy dziennie w mniejszych ilościach (z jakimiś warzywami i kaszą jaglaną) no i nie wpierniczam na raz tylu orzechów. Obcięłam też ten nabiał. Testuję jak mi się z tym żyje :P Wszystko super tylko produkcję żarcia do roboty muszę teraz jakoś usprawnić :) Makro póki co [...]
[...] pracujesz też nad innymi mięśniami. No i uczysz się poprawnej techniki, co przy większych ciężarach będzie szczególnie ważne, żebyś sobie krzywdy nie zrobiła. Maszyny ci tego nie dają. Nie chodzi o to, że są złe, ale jeśli masz wybór, to lepiej wolne ciężary. I tak jak dziewczyny napisały, przenos je sobie, bylebyś odłożyła na miejsce na koniec.
[...] jeszcze dwa ćwiczenia) i to chaotycznie, bo ludzi tyle nawaliło, że nie mogłam tego zrobić w takiej kolejności jakbym chciała ;( Troszkę się poirytowałam, najbardziej na dziewczyny, bo siedzą na tych ginekologach na przykład przez 20 minut i sobie fejsbuki i inne internety w telefonach sprawdzajooo... Ale! Zapiszę się zaraz na trening [...]
Ta... najlepszą są te przechwałki ile to oni basenów nie zrobili ostatnio %-) Właśnie ten chłopak dziewczyny coś tam p******ił, że on to na siłkę nie chodzi bo ma już taki organizm, że mu się nic nie zbuduje %-), ale za to jest wytrzymały wydolnościowo... to na basenie zrobił 20 długości i padł, a ja "grubas" 60 i wyszedłem na lajcie... ciota.
Ty, Mleko, chyba serio sie przejales ta swoja "nadwaga" co? :D haha Pamietaj ze dziewczyny nigdy tego nie zrozumieja :P Dokladnie - to na szlif formy :) Dobra rzecz co kiedys jadlem hehe to PES Alpha T2 ;) A tak na serio to nie wiem czy Ty tam duzo fatu masz ze jest co az joha redukowac :)
Też wstaje czasem w nocy lać. Kiedyś czytałem, że może mieć to związek z tarczycą itp., ale nie pamiętam już o co dokładnie chodziło. Nie jest dobrze jak się tak wybudzasz w nocy jak Izi. Popytam dziewczyny jak jej foch minie %-)
k***a musiałem sprawdzić co to jest %-) Na toksykologii nie bywam w ogóle... raz byłem na reanimacji dziewczyny 16 letniej po zatruciu dopalaczami i ze 3 razy tak na obchodzie, ale nie spotkałem nikogo po ekstazy czy kwasach.
[...] w klubie laseczkę, która jest dobra w oralne klocki? Edek Zdaniem amerykańskiej pani doktor i pisarki Hildy Hutcherson, powinieneś zwracać uwagę głównie na... wykształcenie dziewczyny. Okazuje się bowiem, że posiadaczki dyplomu wyższej uczelni są najbardziej zakręcone na punkcie seksu oralnego i znają się na nim najlepiej. Trzy fakultety robią [...]
[...] przy którym na początku umierały, ale nie ma tam progresu-w pewnym momencie łapie sie pułap stagnacji w rozwoju wytrzymałości-tak mi sie wydaje, z tego co obserwuję są też dziewczyny, które niby na babskie nie chodzą, tylko na siłce są, ale ja je obserwuje od początku jak ja zaczęłam chodzić, to tak jak w październiku robiły wyciskanie na barki [...]