SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • DZIEWCZYNY, oznajmiam ze zyje, ale ostatnie dni to wielkie zamieszanie i masa rzeczy do zrobienia...Wczoraj przeprowadzilismy sie do Brumunddal - uroczego miasteczka. Rozpakowywanie, skrecanie mebli, szukanie rzeczy w kartonach etc trwa :) Uzupelniam zaleglosci;-] SOBOTA 27.07.2013 DZIEN 5 TYDZIEN 1 DNT Pakowanie rzeczy i przygotowywania do wylotu [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 01:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny: Ann, Lisus, Sheep,MagdaLenka,};-) dziekuje za odzew :-) ja nie panikuje, tylko nie chce znowu popelnic jakiegos bledu... :-> czasami lepiej napisac i uslyszec co inni mysla, niz chodzic i sie zastanawiac...;-] przynajmniej ja wychodze z takiego zalozenia... tylko nie myslcie, ze ja sie boje czy cos takiego...podjelam wyzwanie i bede [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 11:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, tak też zrobię :) Ann rzeczywiście miałam wrzucić...filmik był nakręcony, ale właśnie przejrzałam stary dziennik a filmiku brak@-| wczoraj wrzuciłam piątkową miskę zamiast sobotniej...poniżej wrzucam poprawną michę z dnia wczorajszego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50a5f687b3294559af86c09658f60cbf.jpg PORANNE SOBOTNIE POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 17:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę do piątku zaopatrzyć się w miarkę :-) :-) i zrobić jakoś zdjęcia...najgorsze że nie ma mi kto przeprowadzić sesji - będę musiała pokombinować...{:-( Mam nadzieję, że dziewczyny nie zostawiłyście mnie i nie zapomniałyście o mnie.... ćwiczę i nie poddaję się :-) 8-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-02-11 21:58:53 no to jest nas dwie ;-) [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 12:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Szczególnie ta pierwsza przypadła mi do gustu i wygląda na to, że się z nią „zaprzyjaźnię”. Dodatkowym atutem jest atrakcyjny widok na atrakcyjne dziewczyny spacerujące po orbitreku na wprost przed nią właśnie. Czymś takim Bond pogardzić przecież nie może . Wygląda na to, że obecny tydzień odtłuszczania przynosi [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 08:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra forma nie jest zła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przerzuciły ton żelastwa na siłce. Problem jest niestety gdy mamy np. olimpiadę i tam młodzi ludzie popatrzą sobie że "można"... do pewnego stopnia na pewno można... Młode dziewczyny też by chciały wyglądać fit, jednak nie zdają sobie z tego sprawy że te panie niekoniecznie zrobiły formę tylko na kurczaku a potem jest załamka i prawdziwe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2014-10-30 08:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilośc tłuszczyku brzmi makabrycznie, ale czytając dziennik soley będzie tu dużo tranu i oleju kokosowego, tak więc zawału nie dostanę z wrażenia ;) Dziewczyny jesteście the best!

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2013-02-01 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, rozpoczalem cykl na mono, i boli mnie gardlo jak przelykam, znaczy od dziewczyny sie zarazilem, najprawdopodobniej bedzie jeszcze katar;] ale narazie nie ma. Co zrobic? cwiczyc dalej? wziac jakies witainy i dalej? czy przestac? chodzi mi o cykl

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 08:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema panowie, wrocilem wczoraj ze studiow na weekend, ale dopiero dzis w domu jestem bo na noc u dziewczyny bylem. Co dzieje sie na swiecie ?? Bo w akademiku nie mam neta i tv, slyszalem cos ze dopalacze zamkneli ??

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dziewczyny! Właśnie wprowadzam część zmian - kurczaka wsuwam kilka razy dziennie w mniejszych ilościach (z jakimiś warzywami i kaszą jaglaną) no i nie wpierniczam na raz tylu orzechów. Obcięłam też ten nabiał. Testuję jak mi się z tym żyje :P Wszystko super tylko produkcję żarcia do roboty muszę teraz jakoś usprawnić :) Makro póki co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2015-01-26 23:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracujesz też nad innymi mięśniami. No i uczysz się poprawnej techniki, co przy większych ciężarach będzie szczególnie ważne, żebyś sobie krzywdy nie zrobiła. Maszyny ci tego nie dają. Nie chodzi o to, że są złe, ale jeśli masz wybór, to lepiej wolne ciężary. I tak jak dziewczyny napisały, przenos je sobie, bylebyś odłożyła na miejsce na koniec.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2015-01-30 10:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze dwa ćwiczenia) i to chaotycznie, bo ludzi tyle nawaliło, że nie mogłam tego zrobić w takiej kolejności jakbym chciała ;( Troszkę się poirytowałam, najbardziej na dziewczyny, bo siedzą na tych ginekologach na przykład przez 20 minut i sobie fejsbuki i inne internety w telefonach sprawdzajooo... Ale! Zapiszę się zaraz na trening [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2015-02-04 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ide do roboty buziaki dziewczyny:*

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 16:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta... najlepszą są te przechwałki ile to oni basenów nie zrobili ostatnio %-) Właśnie ten chłopak dziewczyny coś tam p******ił, że on to na siłkę nie chodzi bo ma już taki organizm, że mu się nic nie zbuduje %-), ale za to jest wytrzymały wydolnościowo... to na basenie zrobił 20 długości i padł, a ja "grubas" 60 i wyszedłem na lajcie... ciota.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 01:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty, Mleko, chyba serio sie przejales ta swoja "nadwaga" co? :D haha Pamietaj ze dziewczyny nigdy tego nie zrozumieja :P Dokladnie - to na szlif formy :) Dobra rzecz co kiedys jadlem hehe to PES Alpha T2 ;) A tak na serio to nie wiem czy Ty tam duzo fatu masz ze jest co az joha redukowac :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 02:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też wstaje czasem w nocy lać. Kiedyś czytałem, że może mieć to związek z tarczycą itp., ale nie pamiętam już o co dokładnie chodziło. Nie jest dobrze jak się tak wybudzasz w nocy jak Izi. Popytam dziewczyny jak jej foch minie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a musiałem sprawdzić co to jest %-) Na toksykologii nie bywam w ogóle... raz byłem na reanimacji dziewczyny 16 letniej po zatruciu dopalaczami i ze 3 razy tak na obchodzie, ale nie spotkałem nikogo po ekstazy czy kwasach.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 01:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby redukować :D Mleko słyszałem ze tam tanie dziewczyny są i jest ich dużo :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 01:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w klubie laseczkę, która jest dobra w oralne klocki? Edek Zdaniem amerykańskiej pani doktor i pisarki Hildy Hutcherson, powinieneś zwracać uwagę głównie na... wykształcenie dziewczyny. Okazuje się bowiem, że posiadaczki dyplomu wyższej uczelni są najbardziej zakręcone na punkcie seksu oralnego i znają się na nim najlepiej. Trzy fakultety robią [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 21:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy którym na początku umierały, ale nie ma tam progresu-w pewnym momencie łapie sie pułap stagnacji w rozwoju wytrzymałości-tak mi sie wydaje, z tego co obserwuję są też dziewczyny, które niby na babskie nie chodzą, tylko na siłce są, ale ja je obserwuje od początku jak ja zaczęłam chodzić, to tak jak w październiku robiły wyciskanie na barki [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 09:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)