dziennik

Forma zacna ,dziennik jak najbardziej mile widziany.sam poszerzam wiedzę o tych środkach to na pewno bede śledził na bieżąco i z ciekawością .

OK założę potem dziennik i wszystko opisze. :)

Czyli wstawić odpowiedni temat jakoś swój dziennik? Pozdro Tak coś w ten deseń

Wziąłem wczoraj 2x Sr9009 BRAWN. Od razu moge powiedzieć ,że to nie jest GW. GW brane nawet pierwsza dawka powodowały masakryczne problemy z snem. Tutaj tego nie było. Zobaczymy za tydzień,dwa. W pon dojdzie OSTA i wznowie dziennik.

Mhmm przyszła chwila bym włączył się do dyskusji w/w tematu. Nigdy nigdzie się nie udzielałem w dziennikach czy na forum, jedynie można powiedzieć , że byłem pasożytem ponieważ pochłanianem wiedzę śledząc różne dzienniki z całego forum... Ale do rzeczy... Do autora, od dnia w którym natknąłem się na Twój "kontrowersyjny" dziennik śledzę go na [...]

[...] tylko mogę zanim mi resetnie kompa :D Dzis sasiad naprawi mi te ''cacuszko'' więc pod wieczór coś koło 18-19 mam nadzieję poćwiczę to wejdę okołowo 20-23 na sfd i dokończę dziennik :D I loff ya, cya later :D Ps: Boksero grubas <3! Pasmo niepowodzeń ^^ Miał przyjść informatyk i c***a o 2 w nocy przyjdzie ale ja już dawno bd spać dlatego z [...]

[...] albo na sen albo na siłkę :|... Dziennik powoli odchodzi w zapomnienie i mnie to z lekka denerwuje ;/... Dzisiaj dodam fotki żeby nie było że się opierdzielam i nie dbam o dziennik :) Nie będą to może aktualne ale są to jako tako obserwacje z ostatnich 1-2 miesięcy :). Co do kilogramów to różnie z nimi bywa, nawet nie ma sensu ich wpisywać bo [...]

dobra, to ja sie chyba zglosze, jutro zrobie zdjecia i zaloze nowy dziennik. ale wezcie powiedzcie- czy dacie rade ulozyc jakis trening dla osoby z ograniczonym ciezarem? %-) bo jeszcze na silke nie bede chodzic, jak juz to dopiero po 16. marca i nie chce sprawiac za duzych problemow, wydziwiac itd ;-D no i .. oceniacie efekt koncowy czy to, jak [...]

mam takie pytanie, bo w większości konkursów był obowiązek posiadania już dziennika treningowego przez jakiś okres (zapewne wchodzi w to kwestia kredytu zaufania)i jest to interesujący konkurs, tylko jeżeli start za kilka dni to zastanawia mnie fakt czy mogę w ogóle wziąć w nim udział, jeśli założę swój pierwszy dziennik przed startem? zrozumiałe [...]

http://www.sfd.pl/Zabawa_trwa__DZIENNIK_DONTKNOW__podsumowanie_roku_str._100-t749665-s100.html oficjalnie sie zglaszam, jutro zaloze dziennik i uaktualnie fotki ;-) ale cos mi sie wydaje, ze jakos dziwnie male jest zainteresowanie tym konkursem.. @-| Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-13 15:19:59

Zgłaszam się i ja:-) Czy ewentualnie dziennik można założyć z jednodniowym opóźnieniem?

zgłaszam się, dziennik będzie jutro jak ogarnę trening coby jasność w pierwszej wypisce choć była, choć też wolałabym we wtorek albo w poniedziałek w nocy założyć, jeśli też jest taka możliwość. http://www.sfd.pl/Margot%3A_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823.html

tak w ogole, pragne zalozyc nowy dziennik walka o ladne cialo, ktora zajmie mi ze 30 lat. Bo faktycznie nie mam miesni i zalalo mnie tluszczem. Ale to juz pokaze na fotach. Patrze na ten dziennik i Marcia, zazdroszcze Ci normalnosci. Bylam i jestem strasznie glupia. Zwalilam sobie zycie i tez mam teraz z nauka kryzys, praktycznie jestem bliska [...]

Nic. Podziękuj kolegom z dziennika. za miłe słowa czy za prowadzenie z ich udziałem i zamknąć dziennik? \-) No jak dalej to tak będzie wyglądało, że ci tam będą słodzić, to ja zamknę ten dziennik niestety. spokojnie Maksiu, nie bądź zazdrosny - jestem tylko Twoja ;-) Dobrze, że to sobie wyjaśniliśmy. Nie chciałbym, żeby ktoś miał potem kłopoty. [...]

Nic. Podziękuj kolegom z dziennika. za miłe słowa czy za prowadzenie z ich udziałem i zamknąć dziennik? \-) No jak dalej to tak będzie wyglądało, że ci tam będą słodzić, to ja zamknę ten dziennik niestety. spokojnie Maksiu, nie bądź zazdrosny - jestem tylko Twoja ;-) Dobrze, że to sobie wyjaśniliśmy. Nie chciałbym, żeby ktoś miał potem kłopoty. [...]

Z jednego gonwa w drugie taką chyba nazwę powinien nosić ten dziennik. Kolejny wpis w którym to więcej złego niż dobrego aczkolwiek żeby nie było dobrego też nie brakuje chociaż więcej tego złego. Zacznę od pozytywnych wpisów. Problemy z jelitami i żołądkiem powiedzmy, że w dużej mierze zminimalizowane i na tą chwilę po dodaniu kilku dodatkowych [...]

[...] wpisów, ale dopóki nie zaczne treningów (a czekam na wypłatę), nie ma sensu wypisywać tylko co ja jadłem, czy też jakie mam samopoczucie, ponieważ nie jest to pamiętnik, a dziennik treningowy :) Także, pytania można zadawać jak najbardziej, ale dziennik będzie prowadzony sporadycznie, a jak ruszą treningi to i dziennik ruszy pełną parą ! [...]

czy ktoś tu jeszcze uprawia triathlon lub bieganie? gdzie tu można założyć jakiś dziennik weterana? Pojawiasz się i znikasz :-) Dziennik już masz - wystarczy abyś go kontynuował.

masti bo to jest rozsądny dział ;-) "popęd" mamy już za sobą:-P - teraz przed działaniem pomyślimy z 5 min, oszacujemy jakie są szanse itp. ale wiesz co skoro Ty zachęcasz do tego to zgłaszam się;-) i tak będę redukował wiec zrobię się delikatnie bardzie V mimowolnie do konkursu. A nóż widelec coś z tego pozytywnego wyjdzie}:-( oby mi bark nie [...]

Siemka Tak jak obiecałem zgłaszam się do testu. Czemu ja? Jest kilka powodów: a) prowadziłem już jeden dziennik i nie był on najgorszy. b) nabyłem cenne doświadczenie siedząc już prawie rok na forum i rozwijam się mam nadzieje w dobrym kierunku pod względem sportowym. c) aktualnie biorę udział w zakładzie 5 osób " Krata na lato - 30 czerwca 2014 [...]