dziennik

...teamu ze sceny PS.Może lepiej niech jakiś mod zamknie ci dziennik na czas kiedy cie nie będzie, bo spamposta z niego zrobimy Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-06-27 16:48:22

witam fajnie prowadzisz ten dziennik zarełko tez ładne

hehe kurde wylecialo mi z głowy bo często czytam Twój dziennik i pare razy jezdziles do miasta łatwic szkole ;p a Ty szukasz polskiej szkoly czy jak ? ;p

Gratsy teraz aby trenowac i zdobywac pudło PS. Oride zakladasz dziennik?? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-10-19 21:59:56

[...] maxa wszystko mnie boli...gadałem z trenerem ze mam puszkę no xplode i czy brać no i powiedział ze mogę brać wiec od jutra zaczynam brać no xplode mam nadzieje ze mi pomoże w treningach bo będzie mi potrzebny bo nie wyrabiam z regeneracja CHŁOPAKI dzięki wam wszystkim za słowa otuchy i dzięki ze czytacie i śledzicie mój dziennik cieszy mnie to!!!

Regularny jesteś i wiele rzeczy masz zaplanowane. Jesteś gość z charakterem i dlatego masz takie postępy. Śledzę dziennik i powodzenia.

Podziwiam cie ze po treningu chce ci sie pisac ten dziennik, super sprawa

[...] ze cały dzień jestem w ciuchach roboczych cały brudny śmierdzący chodzę po miastach itp...plecak pełny jedzenia i to jem to zimne...szok...ale jakoś muszę dać rade... pepello- no to czekam na twój dziennik!! a co do podrzutu na unik to chyba chodzi tobie na ugięte nogi to robię takie ćwiczenie ale trener karze mi się uczyć wszystko technicznie

Polaco wielu kolesi w naszym wieku marzy o 100 w WL, a ty juz niedługo podrzucisz tyle Ładnie, kolejny rekord +5kg, gratuluje karku 3maj się, cały czas obserwuje dziennik.

śledze twój dziennik i podziwiam twoje postępy ale tak jak mówisz lepiej jest zmienić "dyscypline" niż narażać się na dużo poważniejsze powikłania w przyszłości. Ale opócz sportów typowo ruchowych w zależności od zaleceń lekarza można sobie iść czasem "przypakować".........

Polaco_922-Stary przeczytałem każdy post od początku twojego dziennika!Jestem w za***istym szoku!Dziennik prowadzisz wzorowo.Osiągasz cele które sobie stawiasz.Masz charakter i jesteś przykładem,że jeśli się czegoś bardzo chce można to ciężko pracą osiągnąć!Masz CHARAKTER!Jesteś przykładem dla wielu młodych(i nie tylko)ludzi jaką drogą należy [...]

Przeczytałem cały dziennik wreszcie. Nie brakuje Ci dwuboju? Bo wyglądało to wszystko naprawdę fajnie. Nie sądzę, żeby SAM W SOBIE trening dwuboju był dla Ciebie w jakimkolwiek stopniu szkodliwy, więc chyba mógłbyś ćwiczyć dalej na własną rękę?

Czytalem caly dziennik tylko sie zastanawialem jak wymiary przy tej wadze :) PS. Nie przesadzaj, napewno nie jest tak zle jak mowisz, z reguly jest tak ze oceniamy sie gorzej niz jest w rzeczywistosci :D pzdro;)

Ee tam... takie spadki to odrobisz w gora miesiac. Ja prawie roczna przerwe odrobilem z duza nawiazka w wakacje W ogole Twoj dizennik to chyba najciekawszy dziennik jaki tu czytam

Młotkiem szybciej Dziennik bedzie jak bedzie co pokazać... A moje ciche cele na koniec 09 to: WL: 80kg MC: 130kg SQ: 100kg Ale będzie ciężko z tym i to bardzo... Chlopie jak ja bym chciał mieć taki talent jak Ty do gotowania

[...] z Dnia: spoko dzionek dzisiaj po szkole od razu szybko na trening a po treningu od razu jechałem kupić rower no i stało się kopiłem dobry rower jutro się pochwale bo już jest późno a nie mam czasu na nic niedawno co wróciłem zjadłem i muszę się kłaść spać... ANIMAL- nie mam kolegów,i nie mam warunków w domu do ćwiczenia...słabo śledzisz dziennik

fajne okolice tak przeglądałem cały dziennik i doszedłem do wniosku - ja za chiny nie wróciłbym do PL jakąś robotę dorwać i git. Super pogoda, fajne okolice, ciekawa kultura... żyć nie umierać

Śledzę już od dłuższego czasu Twój dziennik W jakim Ty dokładnie mieście mieszkasz ??? I jak tam echo po meczu na Estadio Santiago Bernabeu

[...] z Dnia: do południa spoko dzionek ale po południu już trochę się zdenerwowałem..i tak wogole słabo się czuje jeszcze..mam katar i kaszelteraz się wykapie i się kładę spać żeby się regenerować trochę więcej Luk_aszz - siema byku,czekam Ciągle na twój dzienniktrening pomógł mi bardzo dużo Odin i tez mam nadzieje ze dobrze się zapowiada dzięki!!!

Dopiero dzisiaj pierwszy trening byl po DŁUUUGIEJ przerwie Dziennik napewno kiedys się pojawi Siady na 15stkach to HARDCORE Sledze cały czas