dziekuje

Nie będe orginalny i zapytam jeszcze raz o wino + propek. Wyszukiwarką sie bawiłem, ale chciałbym jeszcze rozwiać sowje wątpliwości zakłądając tego posta, bo nie chce wywalić kasy w błoto. Cel: rzeźba Wcześniejsze cykle: deca + prolo Wymiary: waga zredukowana z 93 do 85, wzrost 172, bicek 42 Pytania: 1. Jak długo ciągnąć ten cykl? 6 czy 7 tygodni [...]

[...] mi sie temperatura ciala do 37 i tak mam codziennie od 3 tyg. ale nie od rana jak wstaje tylko od poludnia mniej wiecej. Zaczelam tez jesc cla i czerwona herbate w tabletkach,czy to jest normalne?czy ma to jakis zwiazek z przyspieszeniem metabolizmu? czy to od suplementow?jestem zdrowa, wiec troche sie niepokoje. dziekuje za odpowiedz pozdrawiam

--->>> ŚNIADANKO W SZKOLE <<<--- Witam wszystkich!!! Chciałem abyście w tym poście zamieścili proste i szybkie do przygotowania posiłki do szkoły (kanapki,itp.) ponieważ bardzo dużo osób (w tym ja też) ma problem w przygotowaniu sobie takich posiłków. Do każdego posiłku proszę podać wartości odżywcze... Pozdrawiam i dziękuje z góry!!!

1 masz moje gg u gory 2 nie ,pogadam jutro mam w domu kociol 3 jesli chcesz to mzoemy sie ugadac 4 ja juz jadlem ,dziekuje za zaproszenie 5 nio poschucham kolexzanki i podbije cene Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-17 21:48:16

[...] chce zazucic sobie teraz jakis trening ktory podkresli ladnie rzezbe i wigule plynośc mięsni + oczywiście jakies aeroby moze macie jakis skuteczny plan na (rzezbe) albo cos w tym rodzaju dziekuje z gory ktorzy chociaszpomogli mi w jakis sposob i sorki jeszce raz za trucie tyka ale jesli nie sprawi wam to problemu prosze o odp :D dzieki :D :) :)

hej....mam do Was prosbe.Chciałabym pozbyc sie paru kg..w sumie chodzi mi o poprawienie sylwetki no i co za tym idzie spadek wagi.Mam 17 lat 170 cm wzrostu i jakies 63kg.sosowałam juz pare diet np Kopenhadzka ale strasznie osłabia ogranizm wiec nie będe sie tak juz katowała;) jestem aktywna fizycznie od kwietnia zaczełam biegac 3 razy w tyg [...]

Dziękuję również spóźniona Ale tym bardziej Oraz tak właśnie, piękna odmiana Veg, nie doszedł. . . ale ponieważ na pewno był ładny, to dziękuję bardzo również za niego %) ;)))

Dziekuje za wyjasnienie. Zainteresowalem sie nia poniewaz pomimo niskiej wagi borykam sie z tluszczem na brzuchu ktorego nigdy nie moglem zlikwidowac. Zaznacze ze kiedys bylem otyly (14 lat 87 kg) jednak kolarstwo pozwolilo mi zniwelowac ta chorobe. Teraz mam diete w ktorej stosunek BTW wyglada nastepujaco: B 1,7g/kg T 1,5g/kg WW 5,9g/kg Daje to [...]

dziekuje :)

[...] lata, a od okolo roku przestrzegam scisle diety. Niefortunnie zdarzylo sie tak ze musialem sie pojawic na imprezce z ludzmi z liceum ktorych niewidzialem lata. Chodzi mi o to czy znaczny wplyw na moja forme, mase itd beda mialy 4 wypite browarki? Dodam ze do tej pory w ciagu roku nie pilem w ogole alkoholu. Z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam

Chciałem się dowiedziec różnice w efektach tych dwóch cykli. 1)wino+propionatu 2)superki+ propionatu Najlepiej niech ktoś się wypowie , kto sam przetestował na sobie owe dwa cykle. Głownie chciałbym się dowiedziec czego moge sie spodziewac po cyklu 1) a czego po cyklu 2). Za wszytkie odpowiedzi z góry dziękuję

Witam zakupiłem 2 xpand Mam pyt jak najlepiej dawkowac,ile gram ma miarka Dziekuje!

Zacząłem trenować 2 m-ce temu na siłowni 2 razy w tygodniu. Wcześniej trenowałem sporty walki. Przesyłam Wam fotki do oceny za wszystkie uwagi dziękuje :)

na wstępie muszę zaznaczyć iż mam specyficzną budowę polegająca na tym iż mam doś szeroką du.ę, nogi i biodra - nie jest to może nawet kwestia tłuszczyku, choć go też tam się nagromadziło nie mało, budoiwę tę odziedziczyłem rodzinnie. chciałbym pozbyć sie tej półeczki jaką stanowią dla mnie obecnie biodra, i slyszałem gdzeis żę powinienem dobrze [...]

Witam wszytskich, chcialbym abyscie ocenili moj plan na mase i wprowadzili ewentualne zmiany. Za wszystkie odpowiedzi z gory dziekuje Poniedzialek Plecy: Podciaganie na drazku w szerokim uchwycie 4 x 12/10/8/6 Przenoszenie sztangi za glowe w lezeniu poziomo 4 x 15/12/10/8 Podciaganie konca sztangi w opadzie tulowia 4 x 12/10/8/6 Biceps: Uginanie [...]

Ostatnie 13. Nie jest pechowe. Na zdjeciu wyciśniecie 100 kg żelastwa. Dziekuje. I zapraszam do konstruktywnej krytyki. . Nastepne fotki dam na zime

A tutaj to ja w 2003 roku na wakacjach w Egipcie wtedy miałem kilkuletnią przerwę w treningach ale chociaż byłem ładnie opalony :) Ps. Dziękuję wszystkim serdecznie za przyszłe i dotychczasowe komentarze oraz sogi za które zawsze się odwzajemniam pozdrowionka :)

dziekuje szanownemu Panu, sprawdzimy cze rzeczywiscie tak jak Pan mowi dobre koksy sprzedaja w tym warzywniaku na rogu

Pytania: 1. Jak długo ciągnąć ten cykl? 6 czy 7 tygodni ? 8 tygodni 2. Jakiego propa polecacie ? Chce go brać c2d (codziennie odpada- za duzo dziur). Farmadon 5% dawkowanie jak w poście z linkiem 3. Jakie winko ? chciałbym zambona, ale nie wiem jaka jest różnica w efektach miedzy winem w tabsach, a w strzałach (prosiłbym o odpowiedz na to [...]

[...] zs supli itp wypisze co mam ( i biore) : zincas forte, asmag B, tran , BodyMax, Bcomplex, vitE - to tyle z apteki. Mam tez Carbo (weglowodany) ktore biore po trningu, Bialko MxPro stiosowane glownie jako posilek po areobach bezposrednio, a teraz chce dolozyc kreatyne i ... No wlasnie. Niech odpowiedzi dotycza pytania. HEHE Pozdro i dziekuje.