dziekuje

--->wrzw Nie miałem na myśli że odżywka białko to trucizna, chodziło mi to że mogę to zastąpić naturalnymi produktami, faktycznie masz rację że albo powinienem być całkowicie czysty, albo nie wypowiadać się na temat szkodliwości izolatów, poprostu Thermala nie zastąpisz niczym naturalnym, zaś odżywkę białkową zastąpisz bez problemu. Dziękuję za [...]

tunafish to raczej Ty jesteś śmieszny, mam na IS konto o tym samym nicku co tutaj, i przestań brednie o IP sypać, a jeśli ktoś jeszcze korzysta z tego samego IP to podaj mi nicka a nie jakieś kropki stawiasz, zapewniam Cię że z mojego kompa nikt więcej się nie loguje ani na IS ani na SFD, Poprostu widzę bo tak krótkiej obecności jak tu jest [...]

A dziękuję, dziękuję:)

dziekuje charon tak wiec mam brac okolo 10 kapsulek Tranu i 3 kapsulki omegi3 dziennie a w jakich porach dznia i posilkach najlepiej? aha ja waze 75 kg/180 cm i spozywam dodtakowo okololo 30 gramoe oliwy z oliwek dziennie. Jesli chodzi o fundusze to one akurat tutaj nie maja znaczenia bo ta omege dostalem, chyba z 5 kartonikow -ciotka moja zawsze [...]

A dziękuję bardzo :-)

no i teraz i ja również ci DZIEKUJE bo głupio było mi sie spytać gdzie indziej, ( myslałem na poczatku że dostaje sie jakiś rabat w sklepie) dlatego zbierałem eeeee to juz wole pogrubione DZIEKUJE jezeli takie cos jest wyznacznikiem wiedzy- to słaby pomysł. powodzenia w treningu

Nie wiem za bardzo o co chodzi z tymi sogami ale dziekuję. też chciałem ci takie coś wysłać w formie rewanżu :) ale niestety wyświetliło się że nie mam pełnej aktywacji. Jeszcze raz dziekuje za pomoc i pozdrawiam

dziękuje jeszcze raz, nie spodziewałem się tylu pozytywnych opinii, a szczególnie jak Przemek mnie pochwalił na żywo, bo dobrze wiem, że jakby była lipa to też by powiedział :-) także wierzę, że Wasze opinie również są szczere, jeszcze ogrom pracy przede mną, ale takie komentarze dają mega kopa, że jednak warto :-)

Jak wrócę to napisze, które imo najlepsze :-) Póki co dojechaliśmy na miejsce i na tydzień odcinam sie od SFD relacja po powrocie %-) I dziekuje jeszcze raz za wszystkie opinie, bardzo mnie motywujecie :-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-08-14 16:53:47

Marian nie dziekuje, zeby nie zapeszyc :-) PUSH SIŁA 1. WL R10 10x60kg / 10x70kg / 10x80kg / 10x95kg / 12x85kg / 14x75kg 2. Wyciskanie sztangi skos R12 12x40kg / 12x50kg / 12x60kg / 12x70kg / 12x63kg / 14x55kg 3. Wyciskanie hantli skos 15/12/10/10 15x18kg / 12x20kg / 10x23kg / 10x23kg 4. Wyciskanie sztangą siedząc R10 10x28kg / 10x33kg / [...]

PULL HIPERTROFIA 1. Ściąganie wyciągu podchwytem 20/15/12/12 3s faza neg 20x30kg / 15x35kg / 12x40kg / 12x40kg 20x30kg / 15x35kg / 12x40kg / 12x40kg 20x32,5kg / 15x37,5kg / 12x42,5kg / 12x42,5kg 2a. Wiosłowanie hantlami 4x15 3s faza neg 15x12kg / 15x12kg / 15x12kg / 15x12kg 15x12kg / 15x12kg / 15x12kg / 15x12kg 15x12kg / 15x12kg / 15x12kg / [...]

dziękuje Mati, naprawdę wiele znaczą dla mnie takie słowa i bardzo motywują :-)

Dziękuję bardzo za odpowiedź :-) Poprostu chce sprawdzić jak ta dieta działa na mnie :-) jeszcze raz bardzo dziękuję !

Dziekuje za wypowiedzi ;D 2:0 dla Mono i wygrywa mono ;D ! Suplement sory moj blad ;S Dziekuje ;)

Wow....dziękuję! Ja tego nie widzę, dlatego tym bardziej mi miło. Masy póki co mówię nie, chciałabym jeszcze popalić przednią część ud i biodra, choć dość dużo zeszło Helssingdobrze, że zaznaczyłeś "w pozytywnym znaczeniu", bo wiesz różnie można by interpretować Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-07-05 12:34:23

Mrs Hook..teges nie teges dziękuję. A kwiatki to są chyba calle.. studenskywitam Miło, miło czytać komplemenciki...

Shihajaw takim razie podjęłaś dobrą deczyję "Nie dziękuję" za słowa otuchy.. Heh...pamiętam Twoje wpisy w tamtym okresie, ale w pełni rozumiem Slayerek2nd EDITION...a jak PS. Miałeś kiedyś uszkodzony staw skokowy od biegania Co robiłeś?Mam fastum/venożel/maść końską, jakieś tabsy przeciwobrzękowe...nogę na biurku...elastyczną opaskę, [...]

Slayerekciepło na inny typ urazów. Póki jestem w Pozku na bieżni, ale wkrótce jak tylko zdrówko pozwoli outdoorowo Michal29, kenzooto jak w końcu?? bazylkadziękuję!!! Dietka...jem w standardzie..ruch minimalny naprawdę, chcę jak najmniej obciążać staw, żeby jak najszybciej ruszyć dalej..wiem, cierpliwość Oczywiście mam obawy, bo: Jem tyle [...]

kenzoowklejenie kolejnych fotek nie przybliży mnie do celu Kamirudziękuję, widzę w profilu wszechstronne zainteresowania, zresztą już kiedyś czytałamImponujące! Co do porady, to wielkie dzięki, na nockę zastosuję, ale z rozcieńczonym octem...heh...dobrze, że sama mieszkam Ale i tak jedna sprawa to opuchlizna, ok, może być, ale najgorsze że przy [...]

Ok, dziękuję Sz. łamaną, jeśli nie będzie, zastąpię sztangielkami. I pytanko, które białeczko lepiej kupić ON czy PVL?