dziekuje

siemano mam pytanko czy ktos wie jak brac tego animal test bo kupilem ale z USA i nie wiem jak to brac ;/ przosze o jak najszybsza odpowiedz i z gory dziekuje :)

Dziekuje panowie i panie za opinie:) Wiek - 27, staz jakies 3-4 latka. Bywalem juz na duzej masie i z wiekszymi obwodami, ale zdecydowalem, ze to nie dla mnie:) Wole jednak estetyczna sylwetke plazowa:) Wymiarow obecnie nie znam, bo sie nie mierze, a jedynym wyznacznikiem jest dla mnie lustro i sila w wycisku na plaskiej:P Co do MC i SQ to sprawa [...]

ja tez dziekuje za przepis na sos czosnkowy skorzystam napwno a co to to po prawej ? wyglada apetycznie

dzakas001 i ejay2 dziekuje za pomoc... łapcie po sogu

Ok Dzienna dawka magnezu Przed Snem Vit C jest 2x800 mg + 2x15mg CYNK (przed snem i przed treningiem) Płatki + WHEY + jajka = Blender tak dawniej robiłem, jednak nie mam czasu w pracy nawet na pójście do szatni i wypicie Tak to Omlet mam w folii aluminiowej i na szybko wszammam WOdy to tak na mniej więcej bo piję dużo więcej. Podczas pracy nie [...]

Dziekuje, posiadam wiele talentow Co do diety - ulozyc to nie taki problem, idz do wlasciwego dzialu to Ci chlopaki na pewno pomoga. Zazwyczaj gorzej jest z trzymaniem tej diety

Dziękuje za odpowiedź ;} SoG oczywiście... a co do treningu to ćwiczyłem kiedyś trzy dni : Pon - klata,tric, Śrd - bary, bic, Pt - nogi,plecy) ale zamieniłem to na 7 dniowy (każda partia mięśni w jeden dzień): Pon- klata, Wto- bic, Śrd- tric, Czw- bary i plecy, Pt - Nogi Sob- klata, Ndz- bic, Pon- tric... i robi się kółeczko ;] Każdy trening [...]

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJE WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. Lubomir Libacki 2. SNO.pl W imieniu swoim i uczniów bardzo dziękuje!

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJE WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. Lubomir Libacki 2. SNO.pl W imieniu swoim i uczniów bardzo dziękuje!

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJE WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. Lubomir Libacki 2. SNO.pl W imieniu swoim i uczniów bardzo dziękuje!

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJE WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. Lubomir Libacki 2. SNO.pl W imieniu swoim i uczniów bardzo dziękuje!

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJE WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. Lubomir Libacki 2. SNO.pl W imieniu swoim i uczniów bardzo dziękuje!

[...] nie ma - ale moge zamowic, moze sie pan jutro zglosic - a ile jednorazowo moge go wziac? - jak pan chce, to moge i 30 panu zamowic ( ) - nie, to poprosze 6, przyjde jutro, dziekuje u mnie na wsi nie slyszeli nic o receptach na tussi, za to zauwazylem, ze apteki sie otwieraja co kilka krokow, wiec mysle, ze w najblizszym czasie nie bedzie tak [...]

REMUS dziekuje bardzo. a decabol z BD tez stosowales. z boldkiem polece 400week

Witam i dziękuję za odpowiedź. Zgadzam się w zupełności, że temat odżywek dla uprawiających dany sport tylko i wyłącznie rekreacyjnie to sprawa pt.: można ale nie trzeba. Trzeba też mieć na uwadze, że na tym forum obecne są przede wszystkim osoby - nazwę to ogólnie - "chodzące na siłownię", gdzie nawet trenując tylko i wyłącznie dla [...]

o, dziekuje ;) Dobry mod, kiedy sie nie napisze to jest odpowiedz po 10min :P Pozdrawiam

[...] i w tym problem.. czyli moge utrzymac mieso sama dieta (i regeneracja) bez supli tak ? gora forte mogłbys rzucic okiem na temat "Thug Workout - Uliczny Fitness - czy to możliwe ? " napisalem tam posta zwiazanego z tym temat moglbys mi cos tam odpisac? gory bardzo dziekuje Zmieniony przez - Amazed123 w dniu 2008-06-27 17:02:44

Nie wiem, czy to w związku z testem (raczej tak, bo nic innego mi do głowy nie przychodzi ), ale właśnie dostałam ze sklepu e-forma 6 próbek produktów Nature's Best: - QNT Delicious Whey Protein mint (15g) - Isopure Mass (po 25g) o smakach: 2x raspberry, 1x choco/mint, 1x banana, 1x vanilla/cream i - rękawiczki treningowe Nature's Best Total [...]

Witek_koks Ja tym FBW teraz bede jechal ale zobacze własnie jak to sie u mnie sprawdzi takie cos jak ty robisz ze mniehjsza ilosc powtorzen a wiekszy ciezar.Zobaczymy w praktye jak to bedzie wygladac.Ale ogolnie wszystkim Dziekuje za wypowiedzi jak ylko abonament wykupie to SOG'i wpadną!

Dzięki Wam wszystkim ale z jednej strony jestem zadowolony ponieważ 170x3 a zdrugiej strony wiem, że to już raczej kres możliwości i znowu dojdę do 180x3-4 ruchy i nic więcej. Teraz raczej nie będzie większej mocy. Odbudowę siły planuję na jesień a główny cekl to 300kg w ciągu a co z tego wyjdzie Sami ocenicie. Perez - raczej aż tak kolorowo nie [...]