dziekuje

Ok tak zrobię! Wegli mimo wszystko bym nie obcinal. Pamietaj rowniez o witanminach i mineralach ktorych teraz w szczegolnosci moze brakowac. Szczegolnie wazne sa magnez, wapno, vit. C, potas, vit z grupy B. Pozdrawiam ok, oczywiście wszystko jest Dziękuje

Ja tam dziekuje za taki akcent, ja juz wole bez akcentu, chyba nie slyszales dopingu polakow, takie swiadectwo chlopaki nam wystawili ze hej, cale szczescie ze anglicy nie rozumieli

y0, jestem nowym użytkownikiem tego forum. Mam 17 lat, ważę 67kg i mam problem odstających brodawek :/. Dam kilka fotek i mam do Was prośbę: powiedzcie mi czy ja mam ginekomastię albo lipomastię. Proszę o pomoc! Z góry dziękuję!

Witam, Proszę o usunięcie mojego tematu, ponieważ miałem zacząć wtedy ćwiczyć, ale z różnych powodów nie mogłęm rozpocząć ich. W przypadku założenia prze ze mnie nowego bloga, zapewniam, że więcej już nie będę prosił o usunięcie jego... http://www.sfd.pl/-t360488.html Dziekuję, z góry za usunięcie...

Doszło , bardzo dziekuje pozdrawiam

odpowiedz jesli mozesz:) obawiam sie ze troche namieszalam z tym moim dietowym zyciorysem ... wogole dziekuje ci serdecznie za pomoc bardzo :) wymyslilam sobie na poczatek 1400 B2 T 0.5 W 2 moz ebyc reszte rozpisze tak jak mowisz i bedzie oki ? acha no dzieki ci madu24 :) wlasnie tez sie zastanawiam czy tak nie łupnąc jak to mowisz :) ale tak w [...]

[...] 257g WW, ok80-90g T. myslalem zeby dodac cos zaraz przed spaniem ale nie wiem czego( wtedy bede musial zmienic tez diete troszke, oczywiste). a moze starczy? jak sadzicie. PRZED SNEM TWAROG teraz ide do sklepu i zobaczymy ile na to kasy pojdzie, policzymy to miesiecznie :). prosze o ocene i o wszelkie uwagi propozycje serdecznie dziekuje.

[...] to spodobaly wlasnie robie takie aerobiki typu kick box (turbo Jam )i wiesz co no dokładnosc juz mam łopracowana tip top mimo tempa obli ty tu juz moim guru zostałas :) dziekuje ci bardzo wam wszystkim ide pisac ta swoja madżik diete hehe :) 2km stad jest jakas silownia hmmm ale jakos w takiej wiejskiej nie wiem czy goopio mi nie bedzie :( [...]

jou dziękuję chłopaki modem już byłem i nadal jestem w 2-ch innych działach ten jest trzecim. Lolek odpowiedziałem Ci w temacie do tego odpowiednim.

mhm, tak akurat sie sklada ze moj wyjazd pokrywa sie z koncem cyklu kreat. dziekuje za info (a tak na marginesie to dobrze ze kretke zostawie w domu bo jakos tak dla celnikow bialy proszek moze podejrzanie wygladac )

dziekuje wszystkim za udzielone wypowiedzi, myśle ze temat można już usunąć

No, to że to węglowodany proste to wiem, a ryż złożone chodziło mi poprostu...hmmm...jak by to ująć... czy mam kalorie z owoców liczyć jak każde inne kalorie i teraz już wiem na 100% Dziękuje wam wszystkim :) W tym wypadku wole zamiast owoców zjeść sobie poprostu w szkole dodatkową kanapeczkę z razowca, która będzie miała 40 węglowodanów + jakieś [...]

dziekuje kaczy!! sog tylko duchowy!

dziekuje za uwagi, niech masa bedzie z wami.

nie dziękuję Załamałem się jednym słowem kurde jak tak smigałem po naszej klasie to zobaczyłem jak tak dzisiejsza młodzież dorasta =D w któryś dzien widziałem za***ista laskę u mnie na sklepie znalazłem ją na w/w portalu i co ma 15lat! ****a albo tak dobrze już opanowała malowanie albo juz sam nie wiem :D

Dziękuję po raz kolejny za cierpliwość Rozkład treningów: PON WT ŚR CZW PT SOB NIEDZ spin fbw spin fbw spin fbw -- fbw fbw spin fbw spin spin -- P ierwszy układ, bardziej optymalny, wiem, ale nie zawsze mam możliwość go wykonać (dostęp do siłowni). Drugi będę więc stosowała rzadziej.Spin(lub ine areoby) do lipca godz. 6.15 [...]

Bardzo dziękuje za odpowiedź na tym forum zawsze wszystko jasno i konkretnie ! Dzięki wielkie

Dziękuję :) Gdy wszystko ułożę w czasie tygodnia - aeroby, siłownię oraz dietę (już się do niej stosuję) to postaram się ujawnić na sfd z dziennikiem treningowym/blogiem i pisać o moich postępach (mam nadzieję) :) Zmieniony przez - Tasorius w dniu 2008-03-13 12:46:28

Witam! Temat był poruszony prawie miesiąc temu ale interesuje mnie czy udało Ci się jakoś "naprawić" to tętno? Ja też mam taki problem. Przyspiesza mi do 130 łącznie z oddechem. Mam wrażenie że się duszę, drętwieją mi dłonie i mam bezwład ciała plus odruchy wymiotne. Byłam chyba u 30 lekarzy. Badał mnie kardiolog, robili mi badania krwi, [...]

może lepiej na rolki -zdecydowanie wolę te od roweru,tylko kto potem poskłada mamie kręgosłup ?Zaraz wczytam się w podane linki i sprobuję cos wykombinowac. Bardzo dziękuję za pomoc.Buziaczek