dziekuje

dziekuje Sniv jeszcze raz. bardzo pomogłeś laikowi :] dzisiaj po pierwszym dniu takiego jedzenia, 25km na rowerze i pol godzinnych cwiczeniach musze powiedziec,ze nawet po takim wysilku nie czulem się głodny...wręcz odwrotnie. Oby tylko zadziałało

Dziękuję Wam. Czyli tak jak myślałem,ale wolałem się upewnić.

Dziekuje bardzo.:-D Juz nie moge sie doczekac jutrzejszego treningu w domu bo moj Man bedzie musial cwiczyc ze mna jupi (zmusze go 8-) )

Lilka dziekuje };-), mozemy siebie dopingowac %-) powodzenia

Na szczesie dzisiaj jest juz lepiej . Lewe oko masz wciąż trochę powiększone :-( no wlasnie martwi mnie to oko;-) hehe Dobrze, że już lepiej };-) dziekuje };-)

Rudzik dziekuje };-) na szczescie jest juz duzo lepiej , choc teraz to mnie flaki bola (zblendowane{:-()ale to napewno przez @

Dziekuje};-)

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d671e78f064a4c4b8fbc2e7854412c84.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98777918df6a4e93a06d368281ef4673.png martunia dziekuje za obiektywna opinie};-), jak sie samemu patrzy na siebie codziennie to sie niewiele widzi a moj chlop to malo spostrzegawczy jest hehe Zmieniony przez - malgo421 w [...]

Shake Your ass with Trec Nutrition PODSUMOWANIE hmm jak tu zaczac, wiec tak ... Ten konkurs byl dla mnie bardzo ciekawym doswiadczeniem(w szczegolnosci odwadnianie, choc mi cos nie wyszlo:-?) Jestem zadowolona z efektu bo pupa z decydowanie na plus choc moglabybyc jeszcze lepsza ale wszystko przede mna:-D TRENINGI -3x silowy -1x obwodowy MISKA [...]

Dziekuje bardzo wszytkim za mile komentarze};-)};-) jestescie kochane};-)

dziekuje };-)

aaa sorki }:-( czasem kolor włosów zobowiązuje :) widzę kameloo, że już podliczyłaś moje 5 minut, dziękuję

Lucyna dziekuje, robi się, czekamy na foty Twojego :*

Ojej jakie miłe zaskoczenie, dziękuje bardzo wszysrko wyślę rano na prv:* Ale jeszcze dodam ostatnie 3 minuty z dzisiejszego treningu ;)

3. Proponuję poczytać dziennik wrong, która będąc zawodowym sportowcem doczekała tego, że jej kolana stały się sieczką, a wskutek unieruchomienia straciła mięsień czworoglowy. Również wartosciowa będzie dla Ciebie dziennik 4nn 4. Doczyaj o mechaniźmie zgięcia kolana, w jakich pozycjach jest chronione przed uszkodzeniami. 5. Nie wiem, jak chcesz [...]

obliques , dziękuję bardzo! Skoro to ma to mi niewiele dać, to postaram się zastosować zbilansowaną ze szczegolną uwagą zwróconą na stawy. Martucca , ale koleżanko, spokojnie! Przeczytaj każdy mój post, zwracam się do każdego z pokorą i w zasadzie wszędzie podkreślam, że się nie znam i proszę o pomoc, prawda? Tylko Ty to odebrałaś jako atak póki [...]

Uuuu, bo się popłaczę. Wlazłam z butami do Twojego temaciku, tak? Ty wlazłaś z pyskówami do MOJEGO działu |-) A do tego "próbowałaś ze mną miło i grzecznie"... No dziękuję bardzo, jestem naprawdę wzruszona faktem, że będąc ponad 6 lat na tym forum i moderując ponad 2 lata, mogę liczyć na to, że jakaś nowo-przylazła nikomu nieznana użytkowniczka [...]

Dziekuje Wam za porady - aktualnie nie jem żadnych produktów pełnoziarnistych prócz płatkow owsianych rano co drugi dzien 50gr , tak to ziemniaki i ryż biały ale i tak mam to co mam ... Zaobserwowałem również bardzo dziwną sytuację - jeśli do posiłku dodam łyżkę oliwy z oliwek (a probowałem już różnych oliw) to odrazu mam MEGA BIEGUNKE...po oliwie [...]

Bede Ci bardzooooo wdzięczny za pomoc - czy to przez mail czy przez tel . Po prostu już tyle czasu sie z tym wszystkim męczę że szok ...lekarze , badania , diety , leki , cuda i wszystko nic nie daje . Ok poki co wysyłam Ci na maila co jem a najwyzej potem pogadamy przez tel . Dziękuję raz jeszcze . sog

Ok bardzo dziekuję