dziekuje

Witajcie :) Zamówiłam już książkę, ale chcę zacząć od poniedziałku odżywianie MM. Wobec tego proszę króciutko o podanie takich owoców, warzyw, nabiału, zbóż i innych dodatków które mogę stosować w Fazie I. Zanim książka dojdzie chcę przestawić się powoli z diety niskoenergetycznej (koszmar-wypadają mi włosy i czuję się jak warzywko). Nie mam [...]

Witam :) Cchiałem sie zwrócić do Was z prośbą o pomoc w sparawie : co muszę jeść ? :) jak musze ćwiczyć i ile ćwiczyć? i jakie odżywki będą dobre na sam początek? mam 15 lat :) 184 cm wzrostu i 90 kg :) WITAM - NA DZIEN DOBRY NIE ZAJMUJ SIE ODZYWKAMI A SPROBUJ RACZEJ ZDOBYC PODSTAWY RACJONALNEGO ODZYWIANIA POZWOLA CO ONE POZNAC ZAROWNO PODSTAWOWE [...]

Dobranoc Kanarku i dziekuje za mile slowa. Z Wami rowniez rozmawia sie przyjemnie

Juz sie udalo Dziekuje

Dobra wrocilem, 30 STRON !!! I tak, bany otrzymuja: - Parker, za nabijanie LWA i propagowanie pornografii... - Grasik, za nabijanie LWA... - JoeWeider, za sugerowanie ze my tu bierzemy jakies lapowki (bo przeciez "u nas pracujemy za darmo") - kanarek, za dalsze nie zdanie axamu, za segregowanie postow do odpowiedzi (jak to segregujesz? [...]

[...] ruch areoby ;] Rowerek ( interwały ) 15-20 minut, skakana 10 minut, Uderzanie w worek przez 20 minut, na koniec rozciaganie itp :) ognie ćwiczenia ;] Jeszcze raz DZIEKUJE WSZYTKIM ZA ODMIENIENIE MOJEGO ZYCIA :} - i sobie też ;] i jeszcze Hossemu dziekuje ;] za podpowiedzi ;] i innym SOGI for all ;] Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

Echh...dziękować czy nie...dziękuję za życzenia pomyślności...heh...przydadzą się w tym ostatnio nieustannie zmieniającym się moim życiu...za kciuki podziękuję jak wszystko wyjdzie) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

Dziękuję za odpowiedzi i dopisuję "ch" w tekturkach. :) I zabieram się do stronki www. Postanowiłam, że będzie to "kopalnia wiedzy" o MM. Jak już będę w trakcie jej tworzenia, mam nadzieję, że zostaniecie moimi "recenzentkami" :) Pozdrawiam ze słońcem we włosach.:) Oazaa

Możecie chłopaki mi przerobić??? z góry dziękuje! Oczywiście poczęstuje SOGiem POZDRO ...siła nie uchroni od głupoty... &laquo;&laquo;&laquo;BÓJCIE SIĘ CZERWONYCH POLONEZÓW&raquo;&raquo;&raquo;&reg;

mam pytanie czy lepiej jest sie rozciagac co drugi dzien czy codziennie czy moze dwa dni rozciagania dzien przerwy ? z gory dziekuje za odpowiedz Mój motor http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62230 chcialbym popasc w zapomnienie nie patrzec wstecz i jechac przed siebie ,byc wolny od grzechu nie martwic sie o jutro - Nester

dziekuje ci kruczoczarna za slowa pociechy, ale.. dobrze ze mi przypomnialas - musze dojechac do tych wymarzonych 200kg juz od wrzesnia prolongatum + sustanon + winstrol i zobaczymy czy dojde Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie [...]

Witam mam pytanie chce wziasc pierwszy raz 1 cykl mam ruskiego mietka i odzywki bialkowe diety tez nie bede mial slabej przez jaki okres utrzyma mi sie masa ktora nabiore teraz waze 85 kg i mam 182cm z gory dziekuje za odpowiedz!!! pozdrawiam!!! ..::Fokus::..

No nie dziekuje To juz godzinka Musze energi nabrac,no i platki jem Siakos to bedzie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Gratuluje wynikow diety Mam nadzieje, ze teraz nie opuscisz zawodnikow Kopenhaskich i w razie czego bedziesz nadzorowal nas z lotu Dziekuje za odpowiedzi. Chyba jednak zdecyduje sie jutro na rybe "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"

dziekuje za porade,ale jeszcze ostatnie pytanko mam co z lecytyna w tabletkach czytamam o nij ze przydaje sie dodiety pomaga w leprzym mysleniu i dodaje energii przy slabym organizmie ale czytajac jeszcze zauwazylam ze ma 60 gr.ww chyba w 100gr tabletek niewiem jak ma to obliczyc jesli moge jedna brac to napewno niejest wiele przy takiej jednej [...]

HGH. (Human Growth Hormone) ludzki hormon wzrostu lub somatotropina przysadkowa Genotropin. pozdrawiam i dziekuje

Dobrze chyba wszystkim znana metka;] pozdrawiam i dziekuje

OXANDROLON,bardziej znany jako Anavar. pozdrawiam i dziekuje

[...] nawet tutaj 20par i starsi nieraz ******la gupoty !!! ja tez czasami cos ******lne za gafe no bo nikt nie jest doskonaly ale jak mnie ktos z bledu wyprowadzi to mu jeszcze podziekuje a taki szczeniak bedzie sie ze mna na potyczki slowne wdawal?? dzieki takim ludziom duzo kolesi wlasnie odeszlo z tego forum i wkrotce nastepni tez odejda bo nie [...]

[...] ,no tak ja patrzalam tylko na brzuch czy spada na nic wiecej,jesli chodzi o to co ja jadlam do tej pory to napewno nieprzekraczalam w kaloriach wiecej niz mi napisalescie,ale i tak dziekuje za pomoc,daje sobie jeszcze 2 tygodnie moze ,wtedy dopiero sie tez waga ruszy kurde ide jeszcze popatrzec w lustro moze znowu cos odkryje nowego heheh Agataa