dziekuje

Dziękuję :)

i dziękuję za odpowiedzi:)

ok chłopaki dziękuję bardzo za rady. skołuje tylko raz dwa 50 zł i zakupię cell pumpa. a jak z dawkowaniem ? przed treningiem hp, a rano cell pump ?

hehe :D mama mi cos daje do ryzu tylko nie chce powiedzieć co .... dziekuje za komentarze :)

30.03.08 NIEDZIELA,Wolne prawie bym zapomniał dać wypiski aż z łózka wstałem dzisiaj rano bylem ponad 4 godziny w ciężkiej pracy bo około 20 metrów jeździłem pod górkę z pełną taczka gruzu piachu kamieni i tak 4 godziny masakra nogi myślałem ze mi wysiada ale jakoś dałem rade potem przyszedłem do domu i nigdzie sie nie ruszałem...ze zdrowiem już [...]

Czesc Michail,jaki trening bys polecil po zakonczeniu tego treningu? Z gory dziekuje za odpowiedz.

King - zupki jak najbardziej polecam smak mączny nie mają nic wspólnego z chińskimi. Przyjeżdzam z pracy a nie mam czasu na przygotowanie konkret posiłku to zalewam zupką pomidorową brązowy ryż i w posiłku jest około 27gram białka i około 110gram węgli. Rosołem z kury zalewam makaron i również jest około 27gram białka i węgli około 100gram. [...]

Dziękuję za szybką odpowiedź. Mogę trenować tylko 2 razy w tygodniu i zastanawiam się nad optymalną formułą dla siebie.

http://www.sfd.pl/mistrzostwa_świata-t281800.html http://www.sfd.pl/pytanie_o_naramienne_i_nogi-t171896.html http://www.sfd.pl/pytanie_o_białko_i_nie_tylko...-t166122.html http://www.sfd.pl/jak_dołączyć_fotke____-t159868.html prosze o usunięcie powyższych postów dziękuje

Paker mam pytanko. Przy prostowaniu reki czuje w lokciu takie strzelanie jakby cos przeskakiwalo. Bylem u ortopedy i mowi ze to nic groznego, ale mnie denerwuje takie chrupanie w lokciu. Moglbys mi moze cos podpowiedziec?? Z gory dziekuje.

Jak obiecalem przez ostatnie 2 miesiace mialem jako piorytet plecy ..i podbic wage do 90kg Wagowo się udało bo aktualnie jest 92kg a plecy mysle ze sie ruszyly .. bede wdzieczny za ocene i ewentualnie porady ! Dziękuje ! nizej wstawie zdjecia plecow ..

Cena sklepowa - tak faktycznie, masz rację, ale w przypadku Kaizena mogę go mieć ~50% taniej. Więc podsumowując już i kończąc - brac to BCAA ? Jeśli tak to ile i jak dawkować. Z góry dziękuję.

Rozumiem, dziękuję za odpowiedź i pomoc. :)

[...] - bedzie pasowalo pod pelny posilek ? A co do cynku - to moze na dobranoc do kolacji lykne jeszcze jeden caps chela-min - mam tego duzo, suplementacje i tak uzupelniam co rowny miesiac wiec wszystkiego starczy i tak? Czy nie kombinowac jak kon pod gore i kupic to chela-cynk ? Bardzo,bardzo dziekuje za konsultacje. Sog jesli wejdzie. Pozdrawiam.

Zatem dziekuje bardzo, jutro rozpoczynam cykl. Tobie takze powodzenia! Pozdrawiam

King_Odin przeczytałem powyższe linki bardzo dziekuje wszystkim :D

dziekuje bardzo za odpowiedz. jak zawsze krótko i na temat. dzieki jeszcze raz

Dziekuje za koszulke bardzo fajna kolor pasuje mi i rozmiar tez jest dobry..

Dziekuje za koszulke bardzo fajna kolor pasuje mi i rozmiar tez jest dobry..

Ogromne dzieki, czyli najadalbym sie za duzymi ilosciami :) Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje za pomoc.