dzieci

[...] wosp czerwonego kvtasa i innych zlotych makow pamietam jak dzis jak koles z jakiejs tam fundacji od ktorej moja mam dostala dofinansowanie na wycieczke dla niepelnosprawnych dzieci dal mi na nowe buty w klasie basket lux nie pamietam jakie to byly ale ja zawsze biegalem w drogich wiec od tego dnia bezdomnemu kupie piwo i dam szluga a temu z pod [...]

Pisalaś 3 dni temu: "Wcześniej miałam 43. Teraz 48 w udzie. " No to ja się pytam, czy Ty gacie dla dzieci nosisz???

Hehe nie, nie dla dzieci %-) Już wyjaśniam. Przed startem z ćwiczeniami 43 jak zaczęłam z SFD to wyjściowo było 47 a teraz 48 :-)

mój luby po 3 miesiącach związku powiedział, że nie zgadza się na to, zeby kobieta która kocha i z która chce mieć dzieci truła się hormonami......także tego...wywal to w cholerę:-))

[...] dociskania/dociągania z ciężarami supramaksymalnymi dla pełnego zakresu mogą być bardziej kontuzjogenne od "nienaturalnych" syzyfków). Oczywiście nie zamierzam uczyć ojca dzieci robić, tylko zapytałem z ciekawości "czemu tak, a nie inaczej". Rozumiem, że "reguła 3:1" włącza się dopiero od pewnego poziomu wytrenowania. Myślisz, że jest tak samo [...]

"Oczywiście nie zamierzam uczyć ojca dzieci robić, tylko zapytałem z ciekawości "czemu tak, a nie inaczej". Glupio to zabrzmialo, ja sam z checia lubie sie uczyc od innych :) Fakt faktem, ze w syzyfkach jest bardzo ostry kat i de facto wyjezdzanie kolanem poza linie stop to jest juz kucanie, ale nie wolno zapominac o tym ze w innych cwiczeniach [...]

dzieci nie klocic sie %-)

Mam pytanko - szukam dla moich pokemonków z przedszkolnej sekcji białych pasów do doboków/karategi/kimon czy jak tam ich zwał, które byłyby w miarę miękkie i łatwe do zawiązywania. Jeśli dodatkowo byłyby krótsze niż "dorosłe", byłoby super. Zanim zacznę atakować wszystkich znanych mi dystrybutorów sprzętu, zapytam tu - być może ktoś z Was wie, czy [...]

[...] podobałam się jednak sobie bo brakowało mięśni i ciało było flakowate... W 2010r. w drugiej ciąży przytyłam już mniej i miesiąc po porodzie ważyłam 49kg. Moja najmłodsza dziecina kończy za 2tygodnie rok- przez ten rok często słyszałam że jestem za chuda- waga pokazywała 49-51kg- a skoro taka chuda byłam to się nie przejmowałam tym co jem. [...]

odzywki i suple to cos takiego jak mleko w proszku dla dzieci i kaszki wiec nie ma obawy, ze nie sprzedadza;-) to sa produkty dopuszczone do obrotu i nie ma kategorii wiekowej od ktorej sa sprzedawane. smialo kupuj;-)

czasem szkoda mi tych dzieci%-)tak siedza na tych sqotach,albo napiepszaja w bembenki,nie mają na mydło idt,ani rodzin bo z domów pouciekali%-)

[...] że drążek idzie mi coraz lepiej - dodaję po jednym powtórzeniu codziennie i jest jakby lżej.. Co prawda mój max nie wynosił 3 (a robię program niby dla kogoś takiego), ale nawet jak robię 2 powtórzenia to czuję różnicę w porównaniu z tym co było tydzień-dwa temu.. Skłaniam się ku robieniu w następnej części 5RM.. Tyle na dziś drogie dzieci..

widze że wam humor dopisuje :D nie no raczej nie zostane pobity przez dzieci z podstwawowki ;) chodzi mi o to czy cos pocwiczyc zebym nie został własnie pobity jak pojde na trening do grupy normalnej... ;)

nie no raczej nie zostane pobity przez dzieci z podstwawowki ;) żebyś sie nie zdziwił @@-)

[...] nie udało się ćwiczyć, w pracy się przeciągło. Jak wróciłam to zjadłam i już na nic nie miałam sił. Dziś za to zmotywowałam się do wstania z łóżka o 7 by poćwiczyć gdy dzieci śpią. Łatwo nie było bo musi mi się organizm przestawić. Ostatnimi czasy chodziłam spać o 24-1 w nocy a wstawałam ok.9, a nawet o 11 (dzieci śpiochy :-PP) TRENING Po [...]

[...] przerazilam :( da sie to naprawic? mam zaczac od tych cwiczen na pierwszy tydzien po porodzie? jestem po cesarce, 4 miesiace fizjoterapeutka zakazala mi cwiczyc po tym czasie zapisalam sie na aerobik ale tylko raz w tygodniu, jednak po 2 miesiacach musialam zrezygnowac bo nie mialam z kim zostawiac dzieci niestety zaniedbalam cwiczenie w domu :(

Nastala rewolucja. Sogow nie bedzie. Teraz bedziesz przygarniac dzieci za pomoc.

ja ? bez treningów brałem 2 dzieci na plecy waga ich całkowita to około 90 kg i dawałem rade tylko bodajże 1 raz wycisnąć , a na klate to jak nie byłem w formie i w sumie też nie trenowałem bo tylko 3 dni około To brałem bez problemu na klate z uściskiem wąskim to z 48 to było stanowczo zamało może bym wycisnoł z 80 no może 90 ale nie jestem [...]

[...] Mistrza redukcji nad redukcje, Odchudzacza, tłuszczołamacza: "Redukcja to 6-8 tygodni, masa to całe życie" Może i tak, ale co dalej? Każdy z Was pewnie ma rodzinę, niektórzy dzieci, żony, albo same żony, albo same dzieci. Na razie trzymacie kalorie, diety J/NJ albo 6 posiłków dziennie. A jak zredukujecie do tego stanu jaki Wam się wymarzył? Jakie [...]

[...] w domu to nadrabiam. Piecie wody biegając z urzędu do urzędu jest wykonalne, ale opróżnianie pęcherza ale mieście już mniej... No, ale teraz kilka godzin w domu. Potem po dzieci i znów w domu, także dziś luz :-) Tak się zastanawiam jak to będzie dnia ostatniego, który akurat spędzę w większości w aucie jadąc w siną dal..? Tak jeszcze [...]