[...] bo jeśli masz 18% bf to lepiej pierwsze zrobić redukcje. Po II co do diety do eliminacji : generalnie każdym posiłku można się przyczepić ......... I posiłek to dla dzieci może być , daj jajecznicę np. II posiłek szynka z kurczaka do wyrzucenia , masło rośli syf lepiej zwykłe masło III posiłek jako potreningowy shake uszło by IV [...]
[...] rano, gwałtownie wzrasta od 6:00 do 8:00, następnie praktycznie nie zmienia się w ciągu dnia i wieczora, a spada od 11.00 do 12:00 nocy. Ciśnienie zmienia się z wiekiem. U dzieci normalne wartości ciśnienia mogą wynosić 70/50, u ludzi starszych - powyżej 120/80. Przepływ krwi w naszym organizmie nie jest podobny do stabilnego prądu rzeki, [...]
Doker777 tego nie musi pisać w podaniu bo wtedy to wychodzi na to że Ci co będą tam ćwiczyć to jakies GRZECZNIUTKIE dzieci... Wystarczy, że przy oddawaniu tej petycji wspomni, że mu na niej zależy i że nie chce jak inni spędzać czasu z chuliganami pod klatkami :D:D
Jak 20 kg to chyba zabawkę dla dzieci kupiłeś Tu masz temat o workach! http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu%21-t524155.html
Moze intersuje Cie zamiana za : Samochod zdalnie sterowany , audi a4 , nie jakas zabaweczka dla dzieci , lecz naprawde szybkie cacko , zdalnie sterowany spalinowe cacko (filtr powietrza , cylinder , swieca , starter..itd..) samochod stuningowany, przystosowany do wyscigow w klasie mini (tor) jak i wyscigi na 1/4 mili(wymieniony cylinder , filtr [...]
Hgh napewno nie ma wpływu oxa jest stosowana w medycynie u dzieci i nie szkodzi przy tym w rozwoju clen też napewno nie zaszkodzi a ze swojej autopsji przy testosteronie w niskiej dawce 400 mg tygodniowo badania nasienia kilka lat temu wychodziły mi w dobrze Żeby mieć pewność że cykl jest ok bedziesz musiał wykonać badania nasienia w trakcie [...]
Hgh napewno nie ma wpływu oxa jest stosowana w medycynie u dzieci i nie szkodzi przy tym w rozwoju clen też napewno nie zaszkodzi a ze swojej autopsji przy testosteronie w niskiej dawce 400 mg tygodniowo badania nasienia kilka lat temu wychodziły mi w dobrze Żeby mieć pewność że cykl jest ok bedziesz musiał wykonać badania nasienia w trakcie [...]
Nie. Pyta sie gdzie _ucza obrony_ przed nozem. Na Krawacie czy Hwarangu to go naucza jak popelnic sepuku cudzymi rekami. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
Generalnie o obronie golymi lapkami zapomnij. Na noz najlepsza jest palka (pomijajac spuwe), ewentualnie drugi noz. A najlepiej zwiewac. Zygzakiem zeby w plecy nie rzucil. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
Znam ciekawsze ćwiczenia na odblokowanie się Szczególnie w młodym wieku polecasz takie ćwiczenia ludziom (dzieciom)?? Nie musisz przytaczać treningu kulturystycznego, ciężarowego itp. ok zgadzam się z Tobą ale powiedzmy dzieci i takie ćwiczenia Nie! - to moje osobiste zdanie. Szczególnie w piwnicy i przy asekuracji kolegi (i psa).
W Polsce sale treningowe sa najczesciej w szkolach, a te maja wakacje i nic nie zmusi pracownika szkoly do pracy w wakacje. Wiec treningow najczesciej nie ma, bo nie ma kto otworzyc sali :( Ale juz nie dlugo wrzesien, dzieci ochoczo pobiegna do szkoly i wiekszosc milosnikow SztW bedzie mogla cwiczyc :)
[...] mam nadzieje że żartujesz. Znam paru alkocholików, ale juz nie pijących.Wszyscy zgadzaja sie w jednym, że gdyby tylko mogli cofnąć czas.... Żaden z nich nie ma juz rodziny,dzieci itd.Są wspaniałymi ludzmi, ale co z tego jak nalepsze lata zmarnowali. Nie chce byc moralistą, ani psychologiem, ale jeśli masz problem to skożystaj z pomocy [...]
[...] część miednicy jest niżej położona) słyszałem o jakimś rozciąganiu nóg typu odrywania kości na niewielkie odległości -kilka zabiegów, i przez to noga sie wydłuża, zwałszcza robi sie u dzieci cierpiących na karłowatość itp , czy jest możliwe że zapobiegł bym tym skoliozie , czy tego typu operacje sa wykonywane na skrzywienia kręgosłupa??
Wiesz nikt tu Ci nic nie poradzi opócz prawdopodbnej choroby którą mozesz miec na X% Wiec idz do lekarza jak najszybciej bo to wkoncu ważna część ciała no chyba ze nie chcesz mieć dzieci ( prawdopodobnie ) pozdr
How nice! A jak sie to ma do linkow klubowych w sygnatorkach? Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja dzisiaj z bratem po koszykówce się wbiłem na plac zabaw dla dzieci, trochę niskawe drążki/drabinki ale tak sobie porobilismy jakieś wejścia siłowe, podciągania z nogami wyciągnietymi w przód, u Ciebie też pewnie takie palce są, to wszedzie teraz budują nieraz razem z orlikami. jak skonczylismy to zaraz się dwóch panów w mundurach pojawiło %-) [...]