dzieci

Suplementy bez diety mijaja sie z celem a wytlumaczenie brak czasu jest bardzo slabe,kazdy gdzies pracuje,niektorzy w dwoch pracach,do tego dzieci i trzymaja diete i cwicza Myślę że na tydzień się za to wezmę :)

[...] prostu z nimi jemy. Nie nosimy że sobą pojemników plastikowych gdziekolwiek pójdziemy. Praca. Szkoła. A zwłaszcza wakacje. " Nie wszyscy, ale wiekszosc z nas ma rodziny, dzieci - fajnie jest zjesc z nimi normalny domowy posilek a nie cudować z potrawami kulturstycznymi. Najwiekszym wrogiem jest psychika. Patrze na mojego kolege z pracy jak [...]

"Maltodekstryna to produkt enzymatycznego rozpadu skrobi, który jest bardzo popularnym składnikiem dodawanym do żywności, również tej przeznaczonej dla niemowląt i dzieci. Nie ma słodkiego smaku, jest jednak bardzo kaloryczna i ma wysoki indeks glikemiczny." + olej słonecznikowy, pewnie stąd tyle w tym kalorii :/

A może coś dla naszych dzieciaczków...? Piknik Strong Man od Przedszkolaka do Zawodowca 27.05.2017 r zapraszamy wszystkie dzieci z rodzicami Organizator Andrzej Kocyła /SFD/2017/5/11/59dbc42684c840cea2f5678c557b1528.jpg

U mnie stawiają głównie takie plenerowe siłki z przyrządami.. Stety niestety - nie widać, żeby ktoś na nich ćwiczył jakoś specjalnie. Raczej dzieci się bawią. Lepiej właśnie postawili by jakieś drabinki, drążki i poręcze - bankowo taniej i moim zdaniem korzystniej. Też korzystam od przypadku - jak jestem na spacerze. Co do drugiego modułu [...]

Nie ma czasu na wplatanie. Nie ma opcji treningu z kettlami. Widzisz - dwójka dzieci, ćwiczę w "pokoju syna" - muszę ogarnąć podłogę (lego/resoraki), najlepiej jak syna nie ma w czasie treningu w domu, no i generalnie - żona mi ćwiczyć nie daje.. Ale tutaj to ją rozumiem.. Córa ma 4 miesiące i od paru tygodni ślini się i marudzi (swędzą ją [...]

[...] czasu też miałem ambitne plany, co do wstawiania i treniwania, ale życie zweryfikowalo. Niemniej życzę wytrwałości. A właściwie w jakim celu takie pobudki? Mając dwójkę dzieci łatwiej będzie wstać rano i pobiegać czy się pouczyć niż w ciągu dnia lub wieczorem. Próbowałem kilka razy jak się maluchy pokładły ale nie potrafiłem skoncentrować [...]

[...] jedno dziecko, czy dwójkę? Jest różnica. Kolosalna. Jeszcze jedno. Domyślam się, że różnica jest kolosalna. W zasadzie wszystko zależy od wielu czynników: zdrowia (swojego i dzieci), pracy, współmałżonka, priorytetów, motywacji itd. Osobiście co widać po moim dzienniku nie mam spiny na sport a raczej na aktywność, żeby zdrowie zachować. Nawet jak [...]

Witam. Twoja dieta nie spełnia wymagań ustrojowych, jest silnie deficytowa w witaminy, minerały, NNKT, błonnik i.t.d... Nie obraź się, ale już niektóre dzieci ze szkoły podstawowej mają świadomość, iż kajzerki, nutella jak i brak warzyw nie zaliczają się do zdrowego odżywiania. Przecież ''obrzydliwy'' szpinak czy brokuły kojarzą im się zarówno z [...]

[...] i mogę zabić %-) Głodomorze Ty%-) Kilka fotek z wczoraj, tak zacząłem delikatnie, już dawałem te fotkę /SFD/2017/5/15/0c183d8e229a4105a31879dae7552faa.jpg Potem zabrałem dzieci na lody to sobie też pozwoliłem - fotki brak. A później zabrałem dzieci do McDonalda no to dlaczegóż by nie....? /SFD/2017/5/15/61669296b1ff49688479353165a5379b.jpg [...]

[...] na interwały (chyba - turbo spalanie chodakowskiej - mięśni na tym nie zrobię, ale zmachać się można niemożliwie ;-) ) no i 10km roweru w weekend, bo nie miałam już z kim dzieci zostawić :-( Dzisiaj udało mi się zrobić trening wreszcie. No i poszło: 1) przysiad z kettlem 20 kg 4x10 2) przysiad ze sztangą 40kg 4x 7 (nie dałam rady więcej - po [...]

[...] na interwały (chyba - turbo spalanie chodakowskiej - mięśni na tym nie zrobię, ale zmachać się można niemożliwie ;-) ) no i 10km roweru w weekend, bo nie miałam już z kim dzieci zostawić :-( Dzisiaj udało mi się zrobić trening wreszcie. No i poszło: 1) przysiad z kettlem 20 kg 4x10 2) przysiad ze sztangą 40kg 4x 7 (nie dałam rady więcej - po [...]

[...] ;-) Work_drugs, Teapot - dziękuję za uwagi, tego mi trzeba, żeby się trochę ogarnąć :-) Oczywiście, że bigos i placki ziemniaczane były domowe (mamy i opiekunki moich dzieci, ale sama nie gotowałam to wrzuciłam w tabelę gotowe, bo nie wiem jaki tam dokładnie skład), za to gotowy był hot dog na Orlenie - tutaj uznałam, że lepiej zjeść hot [...]

[...] szukać. Raczej jestem w okresie powolnej redukcji a nie budowania masy tak że McDonalds jak najbardziej na miejscu;-):-D A tak naprawdę to McDonalds tylko ze względu na dzieci bo lubią a że zbyt często tam nie chodzimy to sobie pozwoliłem, osobiście wybrał bym inny rodzaj fast foods. Batony też sam czasami robię i są pyszne ale ze względu na [...]

ten uciekaj jaki tytul po angielsku? moze zobacze w wolnej chwili... tak jak masti pisze, tam 10 letnie dzieci by zachowywaly sie inteligentniej niz ci spece kosmiczni, lecisz na nowa planete i wp*****lasz sie samemu do dzungli zeby zapalic szluga, czy wchodzisz do pokoju z kwarantanna z zainfekowanym kolesiem, jedna laska go dotykala to moze byc [...]

[...] sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie łączyć z kofeiną z innych źródeł i z innymi stymulantami. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 10 Opakowanie 20caps SKŁADNIKI StimAll Extreme Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Ekstrakt z [...]

[...] swoistej jest szczepionka lub przejście przez chorobę. Ludzie dorośli przechodzą dużo bardziej ostrą formę ospy właśnie dlatego, że mają mocniejszą odporność nieswoistą niż dzieci, co w tym wypadku jest niekorzystne. Niemniej jako profilaktyka, dobrze jest mieć silną odporność nieswoistą, gdyż sama z siebie zapobiega złapaniu choroby, choć nie [...]

[...] zależy mi na dobrym odblokowaniu i ogólnie czy taka perspektywa nie jest przeciwwskazaniem do przeprowadzenia cyklu. Mam wielu znajomych co na bombie płodzili zdrowie dzieci i wszystko jest ok ale jednak trochę się zastanawiam. PCT myślałem o HCG + tamox bo po clomidzie to miałem bardzo kiepskie samopoczucie. HCG 5 x 1000iu e2d, później [...]

[...] 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: ok. 46 cm -klatka: ok. 130 cm -udo: ok. 68 cm -talia: ok. 98 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami na kontuzje i wychowywanie dzieci 6. DIETA: Aktualnie jest 5 pełnowartościowych posiłków, dobrej jakości białko, pełna suplementacja zapewniona . 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka razy [...]

[...] Orzechy mix Galaretka Baton białkowy Marchewki Szynka -nie zjadłem już i do kolacji była /SFD/2017/5/19/272c48cabdd64a88acad1950216f2825.jpg Wczoraj bez treningu jako że dzieci są ze mną od wczoraj po pracy ich zabrałem od ex małżonki i zostają ze mną do niedzieli wieczorem. Z kolacji tylko zdjęcia jak przyrządzałem [...]