grega nie ma na naszej klasie bo mu edukacja nie poszla ;) PS greg na fotca gdzie straszyles dzieci wychodzac z wody wygladales 100 razy lepiej niz kiedykolwiek ;)
ile to 10g ? mała łyżeczka ? nie mam wagi kuchennej ;/ a banan znośny :) zapach jak "vibovit" dla dzieci :D Zmieniony przez - Cytrian w dniu 2011-07-11 14:06:37
[...] samo TKD, więc "zabrania" trenerom zrzeszonym w jego federacji zajmować się innymi sztukami walki "na większą skalę". Widać również, że PFT dużą wagę przykłada do trenowania dzieci (mam nadzieję że w przyszłości nie będzie ich za mocno "obdanowywał";-D). Osobiście te klimaty mnie nie jarają, ale dobrze że komuś się chce, więc plus. Podsumowując: [...]
[...] @-) Jaki jest związek między szerokością bioder a ryzykowaniem poważnej kontuzji poprzez rzucanie się na treningi, o których sie nie ma bladego pojęcia?? (A z rodzeniem dzieci? Nie liczy się obwód a rozmiękczenie spojeń kości ;-]) Martwy ciąg, jak sama nazwa wskazuje to ciąg z martwego punktu. Jaką ciągniesz sztangusię, która stawia zerowy [...]
Ja pierre dolę dieta HCG pierwsze słysze o takim gównie no ale ludzie wymyślają niemiłosiernie tępe wynalazki a la ospa party dla dzieci... ja pierre dolę musze se wbić omena bo nie szczymia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spokojnie, jeszcze powinieneś urosnąć. Z reguły rośniemy do 21 roku życia, podkreślam "z reguły" . Dzieci zazwyczaj są kilka cm wyżsi od swoich rodziców. Po za tym 175cm to nie jesteś taki niski.
[...] średnio 2-3 tyś złotych miesięcznie. Dawki to nie wszystko,jedzeniem się nabija mięsnie nie sokiem.Ilu tu takich co walą mega dawki,jakiś śmieciowych underów a wyglądają jak dzieci. Durga sprawa że dużo robi ten błąd i ma za czystą diete. Jakieś ryże kurczaki troche oliwy.Tak to można się doszlifować ale nie wyjeebać. Czerwone mięso,wszystkie [...]
tak sie zastanawiam czy taki niski BF jak ma nasz żyd z treblinki można utrzymywać cały czas... i dochodze do wniosku, że chyba można, tylko najpierw trzeba by było ''potrzymać'' (;>) troche tą obecną wage w miare w miejscu >> jak juz wroci woda z glikogenem, żeby organizm przyzwyczaił sie do wagi i przewalczył ten efekt jojo, tak żeby minął ten [...]
[...] ze zycie w wiekszym miescie drozsze, jeszcze nie majac mieszkania to juz w ogole. Jeszcze jak juz ktos hajtniety jest i 2 osoby pracuja to jest dobrze, z tym ze wtedy dochodza kredyty, dzieci i inne sprawy, tak ze ponad 5 kola zarabiajac ze swoja druga polowka juz jest dobrze w Polsce imo. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-12 15:06:01
a znam ludzi ktorzy 3 dzieci a zarabija 1800zl we dwoje i h**a ci pomoze j**ane panstwo, jak poszli do pomocy spolecznej by sfinansowali ksiazki dzieciaka naj**ali takiego im wstydu jak robili wywiad srodowiskowy. i jak tu nie wyp*****lac z tego kraju
[...] po pewnym czasie. Jakbym wyjechal to raczej juz na cale/pol zycia, a nie zeby kisic 2-3 lata i wrocic "zarobionym", ale bez pracy i perspektyw. Jakbym tam mial juz zone, dzieci to zostalbym juz tam (co wiekszosc osob robi, do Polski zjezdza 2-3 razy w roku na tydzien odwiedzic rodzine/znajomych) i tam inwestowal nawet w dom czy mieszkanie, co [...]
[...] wlasnie stało, bo by gnili%-) Ja tez bym pomógł rodzinie i welu by pomogło, a ilu by wykopało z chaty? Myśle, ze starsi ludzie wolą liczyc na siebie niz oczekiwać pomocy od dzieci i nawet jak maja tą głodową emeryture, za która sa w stanie przezyc, to czuja sie bardziej komfortowo bo to ich i pewne i nie musza liczyc na niepewna pomoc ze strony [...]
Mam dziennik -jestem tu ponad rok-niestety brak spektakularnych efektów mnie zniechęca.Po drugie ciągły brak czasu(mam dwójkę dzieci) i problemy z kręgosłupem też robią swoje:( Chirurg mnie zbadał i powiedział,że tak to już jest po dwóch ciążach i cesarkach.Można to operować ale powikłania mogą być np.takie,że "będę czuła jakbym miała wbity kołek [...]
Już kiedyś gdzieś to pisałem i napisze jeszcze raz. Dzieci na ulicy liczy się: 1. zimna krew, opanowanie, *) a wtedy dopiero pamięć mięśniowa z tym co wyniosłeś z treningu bo na ulicy nie masz czasu na myślenie jeśli tego nie masz to: 2. szybkie nogi *) i pamięć mięśniowa bo na ulicy nie ma czasu na myślenie jeśli tego nie masz to: 3. silny [...]