dzieci

Przydalby sie na zywo taki zajaczek nie zjadlbym go tylko by stal,z ciekawostek - zona i dzieci mowia do mnie "redukcja" :) Dzieci to chyba per Tato Redukcjo winny Cię wołać ;-)

Hey! To by bylo wspaniale - tak trzymac w lodoweczce same zdrowe rzeczy i jeszcze w malych ilosciach. Ale czasami sie nie da. Np jak ma sie dwoje dzieci, ktore nie maja problemow z waga. Ograniczam im arcy niezdrowe produkty - jak np chipsy, coca - cola czy lizaki w nadmiarze .... ale ze wszystkim tak sie zrobic nie da. Np chleb - najbardziej [...]

[...] zasad jakie Ci kiedyś poleciłem (i Ty i dziecątka twe as well ) nie byłoby potrzeby tęsknić za czymkolwiek, bo takie np. muesli jadłabyś spokojnie w posiłku potreningowym (a dzieci np. po zabawie na podwórku czy gdzie tam) Tak więc za stary ze mnie cap aby się nabrać na takie wymówki i wykręty - wszystko jest kwestią priorytetów i konsekwencji [...]

[...] Papieża, aby na siebie uważał, bo jego chrypka zaniepokoiła dziennikarzy. - To ze złości - usprawiedliwiał się Papież. A odchodząc dodał: - A złość piękności szkodzi. Z Wami dziecinnieję Podczas jednej ze swoich wizytacji rzymskich parafii Papież - jak to miał w zwyczaju - wdał się w rozmowę z dziećmi. - Wy jesteście młodzi, a ja już jestem stary [...]

[...] A jeśli chodzi o ćwiczenia, to skoro Jillian jest taka be, to co proponujecię? Zaznacze, że mam na ćwiczenia TYLKO pol godziny o 6 rano chociaż i tak od tygodnia moje dzieci wstają razem że mną i przeszkadzają :( Zrozumcie trochę moja sytuacje! Mam 3 dzieci i sama jestem w domu od 8 do 19! Siłowni nie ma w moim mieście, a nawet jakby była [...]

dolly87, to nie kwestia braku czasu (tutaj mogłabym się z Tobą policytować - dzieci 2 x więcej ;-D) ale priorytetów. Pomyśl, co naprawdę jest dla Ciebie ważne - jeśli Twoje zdrowie, sprawność, samopoczucie - to choćby się waliło i paliło to znajdziesz czas. Założę się, że go znajdujesz ( choćby na ulubiony serial :-P) a dzieci przecież kiedyś idą [...]

[...] w warunkach korekcji wady i nie wpływa też znacząco na kształtowanie nawyku prawidłowej postawy. Metodę te wykorzystuje się w każdym wieku, choć zalecana jest raczej dla dzieci młodszych. Z racji stosowania pozycji odciążających i znacznych możliwości oddziaływania hiperkorekcyjnego, elementy metody Klappa są ciągle chętnie wykorzystywane w [...]

Acha w związku z tym ,że coraz więcej ćwiczących kyokushin i inne sporty walki to bez wątpienia dzieci ,to waszym zdaniem zakładamy imkaski,dajemy rękawice u czymy sie bic wzmagając agresje ok nie ma sprawy tylko po kilku takich treningach część z nich nabawia sie kontucji ich buzia wygląda jak po zderzeniu z tranwajem i natychmiast rodzice [...]

Tak instruktor nie dokłada ale jak bysmy nie dbali o dzieci to napewno trzeb by było dokładać.Dlatego nie można uczyć dzieci tego co dorosłych w Kyokushin.A co do boksy 7-8 latków to prosze bardzo -klubów bokserskich co raz mniej w kraju a kiedys była to potęga a dzis nawet niknie słyszy o polskiej I lidze tego sportu .Dlatego kyokushin nie może [...]

Moi drodzy, Proszę o pomoc A mianowicie... Kiedyś , jako nastolatka (gdy nie miałam dzieci) byłam osobą ćwiczącą aktywnie. 4x w tyg trening siłowy 2 x w tyg interwały. Więc jakieś pojęcie mam, ale wielu rzeczy nie pamietąm. LAT 27 Waga 70 kg Wzrost 170 cm Aktywność fizyczna: 5 x w tygodniu 45 min ćwiczeń przed TV bez obciążeń (z powodu bardzo [...]

[...] i dążysz uparcie do osiągnięcia wymarzonego celu który jest z każdym dniem coraz bliżej. To co robisz w tym momencie na pewno odbije się na Twojej przyszłości - Twoje dzieci będą miały wzór do naśladowania i będą mogły znaleźć w Tobie idola, bo przeglądając rodzinne fotografie zobaczą, że wszystko da się osiągnąć i skoro tato mógł to [...]

[...] koksu;-) Jedyne co mogloby zaslugiwac na potepienie to sytuacja w ktorej ojciec, mąz i ogolnie glowa rodziny swiadomie ryzykuje swoje zycie, bo w przypadku jego smierci dzieci traca ojca, zona meza i nierzadko rodzina wpada w problemy finanssowe. Niemniej jednak sa ludzie ktorzy dzieci nie maja bo nie musza i nie chca ulegac presji [...]

[...] krąży, w całym tym nieszczęściu lepiej, że cały czas mamy dużo czasu, Sylwia gorzej bo MP za pasem dziwię się też (odpukać tfu tfu) że przy całym tym syfie krążącym moje dzieci nie pochorowały się jeszcze, a to zwykle one przynoszą świństwa z przedszkola/szkoły w pierwszym przypadku to przegiąłem, bo ten katar nosiłem ze 3-4 tyg aż się [...]

Dzisiaj dzień regeneracji. Ostatnio chodzę trochę jak zombie i trochę mi brakuje snu bo drugi dzień z rzędu pobudka o 4:30 = dzieci chore. Ale nadrobię i odeśpię w weekend (a przynajmniej taki mam plan :-) ). Dostałem jeszcze jakieś fotki z telefonu kolegi z ostatniego wypadu na mazury, więc zapodam jak się prezentuje plecak na ten etap [...]

[...] a najbardziej wkurzony jestem, że mam @#ujowy aparat i światło w domu że w zasadzie @#uja widać z tej życiowej formy, a na pewno nie to co bym chciał ;-D, niestety chińskie dzieci nie wyrobiły sięi lampa jeszcze nie dotarła :-( machnę jeszcze za chwilę jedną sesję w dziennym świetle więc foty będa później albo jutro zależy jak tam się wyrobię

[...] wcześniej, czy lat jak TRI trojaczki) że to koniec i jest w czarnej dupie. ale hej, lepiej późno niż wcale ;-) chce brać niech bierze " na zdrowie";-) my rozpieszczone dzieci w wieku 30 lat i 40 lat najzwyczajniej w świecie potrafimy przeszacować co nieco i nie poświęcać rodziny oraz zdrowia dla "złotego papierka". ale dobrze że to biodro [...]

[...] do początku lutego. Od 11 ruszam na ferię i wtedy będzie głównie cardio. Chcę sprawdzić czy nowe biodro dobrze trzyma w skręcie carvingowym %-). A dodatkowo poduczyć dzieci jeżdżenia. Kierunek Białka. Zakładam, że te 4-5 tygodni powinny mi wystarczyć na dobre docięcie. Później wracam i będzie siłomasa - kierunek 150 w WL ;-). Trzeba [...]

[...] owszem ale to nie to samo ;-) ) córki zapragnęły jeździć a czego się nie robi dla nauki młodzieży polecam wszystkim, mokry byłem calutki głównie od trzymania równowagi i dzieci, ale wywaliłem się tylko raz i to dlatego, że mnie córka skutecznie pociągnęła :-) tak więc 2x1h cardio w weekend zaliczone i waga od razu w dół, od poprzedniego [...]

na szczescie dzieci szybko sie nudza

Kabo, niezbyt często zaglądam do Twojego dziennika ale sama radość móc widzieć, że wracasz do zdrowia po operacji i robisz ciągi. Co do samej techniki to jak na akcje które masz za sobą to jest ok. U mnie też ostatnio dużo dzieci które nie wiedzą czego chcą. Pozdrawiam