[...] Nagrody w postaci supli firmy Hitec,sponsorujacej nasz dział otrzymają trzej fnaliści. Jak zwykle i tradycyjnie wszystko dalej poprowadzi flex :) /SFD/Images/2015/6/3/9094cb5be64a4467836664ebcccd891b.jpg
Przejrzałem ten dział "Trening w domowych warunkach" i postanowiłem zrobić coś takiego: poniedziałek, środa, piątek: rozgrzewka trening streching (rozciąganie izometryczne) wtorek, czwartek: 30 min biegania, marszu albo jazdy na rowerze dla poprawy kondycji sobota, niedziela: odpoczynek Tylko teraz nie wiem jakie ćwieczenia robić, z tych [...]
Jak ktos ma problem ze slowem pisanym i nie trybi w ktorym miejscu jest dzial newsow to jego problem. Pozostaje tylko wspolczuc czlowiekowi ktory ma pretensje do gazety ze opisuje co ciekawsze walki.
"Jak ktos ma problem ze slowem pisanym i nie trybi w ktorym miejscu jest dzial newsow to jego problem. Pozostaje tylko wspolczuc czlowiekowi ktory ma pretensje do gazety ze opisuje co ciekawsze walki." - nie ma to jak gazety opisujące wydarzenia sprzed roku. Co ciekawsze walki... rzeczywiście wszystkie oprócz Ken-Tito, Lidell-Sobral, [...]
Przemku co do ładowania tłuszczem Manieczki robił takowe przed ostatnimi zawodami, wejdź w dział Treca i zobacz jak to u niego wyglądało. Smalec szedł ostro :))
Nie wiem czy to odpowiedni dział do takich dyskusji ale mogło tak być. DAA podbija prolaktynę. E2 jest od niej zależne jeśli dobrze pamiętam i podbijając ją windujemy równiez estradiol.
chciałbym wam coś zaproponować.. nie wiem jak na to patrzycie.. niedawno był temat jak rozruszać troche ten dział... jak widac ten temat galeria cieszy sie jak narazie sporym zainteresowaniem... może warto wykonac jeszcze pare takich galerii strongmanów o których nie ma na forum tematów.. sam mam troche zdjęc na kompie moge sie podjąc jeszcze [...]
[...] ze porównujesz kreatyne do przedtreningówki, wiec nie miej urazy. Wypowiadaj sie jak chcesz i o czym chcesz, każdy powinien się przecież czuć dobrze na forum. Tym bardziej jeśli odwiedzasz nasz dział. Jeśli mieszkasz w W Wie lub kogos tu masz, zapraszam do nas do sklepu - poczęstujemy cie HK i będziesz miał porównanie Zapraszamy. pozdr mc
co do dzialania HK ( i podobnych ) jest ono mocno uzaleznione od tego co i kiedy jesz przed trenigniem, wystepujace w preparacie aminokwasy w stanie wolnym i magnez są bardzo reaktywne i łatwo moga uledz jakims niekorzystym przemianom w zołądku pełnym treści pokarmowej ( najniebezpieczniejsze sa tłuszcze i błonnik ) dlatego zleca sie spozywanie HK [...]
co do dzialania HK ( i podobnych ) jest ono mocno uzaleznione od tego co i kiedy jesz przed trenigniem, wystepujace w preparacie aminokwasy w stanie wolnym i magnez są bardzo reaktywne i łatwo moga uledz jakims niekorzystym przemianom w zołądku pełnym treści pokarmowej ( najniebezpieczniejsze sa tłuszcze i błonnik ) dlatego zleca sie spozywanie HK [...]
[...] się pozbierać potem przez długi czas. Wklejam tabelkę. Zamierzam zmodyfikować nieco plan i wrócić do prowadzenia tu dziennika, ale jak wyjdzie - zobaczymy. Wiem, że to dział DZIENNIKI i wymagana jest regularność; spróbuję, ponieważ rzeczy na studiach, w pracy się już zaczęły klarować i w końcu moje życie jest poukładane. Pozdrawiam [...]
Ok. Ale czym nadrabiać braki kalorii? Zwiekszyć ilość węgli czy tłuszczy? I do jakich wielkości? Tu się kłania dział odżywianie. Mi się wydaje, że DOCELOWO będziesz potrzebował ok 2gram białka na kgmc. Wejdź do działu odżywianie i tam poczytaj podwieszone. Tłuszcze i węgle w zależności od organizmu, ale ja Ci wróżę lowcarb.
[...] ja (z grupa krwi 0): http://www.grupakrwi.info/grupa-krwi-0/suplementacja/ Russell 88 przywor co tym razem?? ripahza nie bede sie rozpisywał bo to nie odpowiedni temat i dział - ale odkąd biore maga dawki wit.B do tego różne suplemanty poprawiające trawienie jest o niebo lepiej - jaknapisałem ze nie bede sie zagłebial w szczegóły ale teraz [...]
tu niestety nie ten dział (zaprasZam gdzie indziej - tam staram sie dawac relacje ) ....a teraz 0 czasu - ale obiecuje w piatek/sobota bedzie moje zdanie na temat supli które brałem.....
Zależy ile masz tego CP... Ale przyjęło się, że należy brać w DT rano i przed treningiem, a w DNT rano i o podobnej porze. A poresztą to nie dział od pytań tylko od opinii PS.CellPump to nie "stek" a "stak" Dużo ludzi pisze o stekach Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-06-11 14:51:59
Konkurs modułowy-Sportowa Sylwetka na lato 2015-czerwiec str 61
