witam tak naprawde to nie interesuje się sztukami walki ale chyba ten dział forum jest najodpowiedniejszym miejscem aby napisać ten post. wiecie jak to jest mały kick box z kumplem. więc laliśmy sie na na rękawice i tam troche nogami machaliśmy dostałem strzał pod kolano które było wyprostowane i nie napięte. to było 5 miesięcy temu i pierwszy [...]
badz co badz zwiazany z dopingiem, ze wzgledu na ilosci spozywanego jedzenia na cyklu wiec chodzi oto jak sie ma/czuje koncowy odcinek Waszego układu trawiennego przy diecie ~ 4b 4ww 1-2t? w tym problem ze moj nienajlepiej... i szukam przyczyn:/ prosze o potraktowanie postu dosc powaznie(co brzmi nieco archaicznei jak na ten dział ) pozdrawiam
aaa tak sobie mysle czy jest szansa wogoole do zrobienia dzialu pt. "Koszykoowka" lub jakies "sporty skocznosciowe gdzie mozna by o koszu i siatkoowce jednoczesnie? w sumie jest dzial dla fanoow pilki kopanej to moze o koszu tez dalo by sie cos zrobic?? jest to obszerny temat i napewno by sie tam cos dzialo mysle
Witam , jestem tu nowy i mam do was takie pytanko , ćwicze około 6 miesięcy mam 17 lat 187 cm i waze 84 kg mój cel to masa nabrałem jej duzo ale najwiecej w brzuch co z tym zrobic , czy zapszestać tak czeste jedzenie , boje się po prostu o to ze puźniej mi będzie bardzo trudno się go pozbyć ? fakt ze dalo mi to też dużo masy w innych partiach . [...]
Jutro (31.10) odbeda sie zawody Mr Olympia 2004 !! Co prawda moze to nie ten dzial, ale w koncu ten konkurs to nic innego jak wielki doroczny zjazd koksiarzy - ktorych zreszta skadinad uwielbiamy i ktorzy sa dla nas, nie tylko dopingowiczow, wzorami ja stawiam na Ronniego, zeby byl standard - fajnie , jesli wyjdzie z jeszcze wiekszą masą niz [...]
[...] piłki nonej tygodniowio moze mi utrudniac przyrost masy (tzn. czy nie spalie tego co zszamał przez ostatni tydzień). Szczerze mówiąc to sam nie potrafiłęm mu odpowiedziec na te pytanie. Aha nie wiedziałem w jakim dziale umieścić ten post wiec jesli administrator stwierdzi że to nie ten dział niehcp rzeniesie go do odpowiedniego. Pozdrawiam.
[...] odżywek, suplementów mam za sobą dość spory. Jednak SAA nigdy jeszcze nie brałem i jak na razie nie chciałbym ich stosować. Planuję zacząć od PH .Moje dane: mój wiek to 29 lat , szczupły, 180 cm, 84 kg. Dziękuję z góry za pomoc. p.s. Zadałem ten temat w dziale o dopingu ale poprosili abym przeniósł. Jak się orientuję to chyba właściwy dział.
[...] głównie rzezbe poniewaz narazie to ja jestem przy masie, heh ale jakbyscie mogli to pomozcioe mi i na przyszłosc na piszcie tez plan siłe i mase;];]Wiem ze to nie ten dział ale jesli byscie mogli to napiszcie mi odrazu jak mam sie odżywiac tylko jesli bbyscie mogli to przyklady.Oto moj plan ale nie wiem czy jest dobry czy zły : WTOREK: [...]
[...] ze nie jest to najlepsza dieta dla sportowca. Przydałby się ktoś w tym dziale, kto popierałby zdrową dietę węglowodanową. Osoby młode, nie doświadczone, które odwiedzają ten dział, mogą dojść do wniosku, że low-carb, to jedyna droga. A z mioch doświadczeń wynika, że taka dieta w nuiektórych sportach czy dyscyplinach zdecydowanie pogarsza osiągi i [...]
Nie wiem czy to prawidłowy dział ale czy możecie mi polecić jakąś literaturę która nie opisuje samych ćwiczeń a traktuje głównie o prawidłowym odżywianiu ? Z góry dzięki
chciałbym abyście dawali tu linki do ciekawych treningów wojskowych a także dzielili sie swoimi spostrzeżeniami o nich a na początek: http://www.sfd.pl/temat162388/ http://www.strzelec.tbg.net.pl/forum/index.php?type=topic&forum=13&id=48 http://www.mfat.co.uk/ (po prawej stronie jest dział new articles)
Nie wiem czy to dobry dzial(jak nie to sie przeniesie) ale czy mógłby ktos powiedziec co to za styl walki Pancratium i gdzie mozna tego sie uczyc? Szukalem na forum ale niestety nic nie znalazlem
Nie wiedzialem do jakiego działu dac, zdrowie czy ten dział. Ciekawi mnie czy biorac przez caly rok lub w jakims okresie tabletki na alergie (w tej chwili nie pamietam dobrze nazw ale chyba cleratine, zyrtec, allertec itp) koliduje to z jakimis suplementami? Jesli tak to prosze o podanie jakie to moga byc. Dzieki.
[...] na drążku lepiej robić "pełne" ,czy do połowy? (tzn. mam prostować ręce do maxa przy pompkach i przy podnoszeniu ,czy lepiej do połowy i znowu w dół?) Dzięki z góry wszystkim za wypowiedzi ,wiem ,że to dział odżywianie ,więc nie wymagam od was odpowiedzi na pytania :9 i 10, ale było by miło jak by ktoś wiedział i podzielił się wiedzą. Pozdro!
[...] Was serdecznie, Uprzejmie informujemy, iż w dniach 15.11.2004-30.11.2004 trwa SUPER PROMOCJA w patronackiej sieci OLIMP SPORT NUTRITION CENTER - lista punktów na www- dział o nas/ dystrybucja . W każdym punkcie OLIMP SPORT NUTRITION CENTER będziecie mogli zakupić atrakcyjne pakiety produktów marki OLIMP : ZASADY PAKIET I Kupując: PROFI [...]
Wiem , ze to nie najleprzy dział na to , ale cichy związany z suplami więc daje tutaj... 100lat cichy wszystkiego najleprzego byq , zdrowia szczęscia i wszystkiego co chcesz i przedewszystkim szczęscia z kobietą i zeby sklepik przynosił większe dochody Jeszcze raz wszystkiego naj!! byq!
Witamy Was serdecznie, Uprzejmie informujemy, iż w dniach 15.11.2004-30.11.2004 trwa SUPER PROMOCJA w patronackiej sieci OLIMP SPORT NUTRITION CENTER - lista punktów na dział o nas/ dystrybucja . W każdym punkcie OLIMP SPORT NUTRITION CENTER będziecie mogli zakupić atrakcyjne pakiety produktów marki OLIMP : PAKIET I Kupując: PROFI WHEY MASS [...]
ej, przeginacie pale, ten dzial stal sie przykry, zamiast informacji merytorycznych posty zalane sa waszymi glupimi dowc-ipami, spamem i co najgorsze totalnym brakiem kultury wobec innych uzytkownikow, idzcie sobie pospamowac i pajacowac na insomnie, nie pisze tego osobiscie bo tez lubie sie posmiac (oczywiscie z zartu a nie kogos) ale jako [...]
HALLO?
