dział

dział trening się kłania możesz ćwiczyć

Tutaj nikt, przynajmniej za darmo, nie układa diet i reszty, tak w ogóle to dział odżywianie, po trening i inne sprawy udaj się do odpowiednich działów. Co do diety to poczytaj posty podwieszone i ułóż coś sam.

1 dorzuć razowca 2 dodaj orzechów w szkole przeczytaj post w podpisie 3 zacznij sam robic dział kuchnia 4 zacznij ćwiczyć oblicz zapotrzeowanie masz w postach podwiesoznych

Standardowe skutki uboczne to właśnie ciśnienie, przyśpieszona akcja serca , wysypka etc. Blokować nie blokuje Boster nie będzie raczej konieczny Fakt faktem nie ten dział na takie pytania ;) Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-11-25 16:06:39

Nie do konca dobrze. Po 1 to nie ten dział - powinienes napsiac to w dziale suplementów Po 2 działanie spalaczy nie polega na podwyzszaniu tetna...jest to jeden ze skotków po zazyciu. Wchodzi tutaj w gre wiele innych czynników np terminczych czy przemiany energii, zachodzacych w org. to nie takie proste. lepiej spalacze brac tak jak polecaja bo [...]

a ja mysle ze to nie dzial dla ciebie...

Wyszukiwarka - to taka maszynka, która pomaga w znalezieniu cennych informacji, w niej jest wszystko! A no i oczywiście nie znasz nawet podstaw... Tematy podwieszone, dział odżywianie.

Poza tym w Twoim wieku warto również regularnie odwiedzać dział junior sfd: http://m.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

...domyślam się- w sumie dobrze byłoby wiedziec także na jakich- choc nie ten dział w sumie, bo ogolnie kreatynę raczej trzeba byłoby odradzić- a przy niektorych mniej a niektorych bardziej. albo jeśli już to malutkie dawki- takie jak przy długiej suplementacji.

Nie wiem jak tu trafiłeś, ale gdzieś trzeba temat przenieść, to jest zamknięty dział forum, gdzie Ci temat przenieść ?

A jest jakis dział dzienniki treningowe?

[...] co do planu to http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html skorzystaj z ACT na podstawowym sprzęcie (plan nr.1) Dieta i wszystko z tym związane dział ODŻYWIANIE - zanim ułożysz sobie diete to na początek oblicz swoje zapotrzebowanie energetyczne i staraj się trzymac dodatni bilans kaloryczny. Przy takim odżywianiu i [...]

Dział Doping'

hcg dziala bezposrednio na jadra,nie odblokowuje on prezysadki,natomiast clomid dzial bezposrednio na przysadke i dlatego bierze sie go pozniej po biogonadylu gdyz daje pewny i mocny efekt. Ja proponuje ci wziasc i hcg i clomid Aptekarz Moderator dz.Doping

Jeżeli brak chętnych to ja mogę się zgłosić, mam dużo wolnego czasu i studiuję dietetykę to umiem pomóc w ułożeniu diety, z treningiem gorzej ale podstawy znam i cały czas się staram poznać tajniki. Prowadzę dziennik od dłuższego czasu, znam dobrze dział. Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2013-04-17 17:18:47

Tutaj nikt nie da Ci gotowej diety czy planu treningowego, musisz sam je ułożyć i dać do oceny lub za nie zapłacić. Poczytaj dział Odżywanie i Trening w warunkach domowych.

jest odpowiedni dział koelgo idz i tam ułoz diete, jak beda barki to wtedy bało/wegle cm3 to dory wybur

wyszukiwarka, dział odżywianie i trening dla początkujących a tam najpierw tematy podwieszone

nie ten dział! p.s ja ćwicze w ogrodnicczych

Dzięki. Sorry ze nie tan dział, ew niech jakiś admin przerzuci. Czyli te z usztywniaczem warto czy nie?