dział

Co mogę poradzić? Najlepiej zimne ogłady i nie staraj się zbytnio ruszać nogą. Bo to tylko pogorszy sprawe a jeśli chcesz konkretnej odpowiedzi idź na dział PORDY MEDYCZNE tam napewno ci pomogą. __________________________________________________________ ODDWORLD INHABITAINS THE BEST

chyba Ci sie pomylil dział i temat..

Ja bym się nie cackał i oba ładował 15 min przed treningiem. Ps. Zły dział.

Dział od IF: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html Gdzieś zahaczyłem o taką informację że lepiej trenować z pustym żołądkiem bo przynosi to lepsze efekty, lecz w tym dziale dowiesz się lepiej ;) Co do jedzenia co 2.5-3h a IF, IMO pierwsza opcja wygrywa, IF nie jest zdrowy dla naszego organizmu, ale kto co lubi.

Dział "Nowe ceny" -> Najwyźsza jakość na kaźda kieszeń! VITALMAX OBNIŹA CENY! Teraz sprawdzone produkty kupisz jeszcze taniej! Leták ve formátu PDF naleznete ZDE. Ogolnie fajnie sie prezentuje strona, szkoda, ze opakowania produktow sa tak monotonne, ale najwazniejsze to co w srodku przeca ;] pzdr

na poczatku cwiczen zawsze ladnie sie rosnie w sumie raczej da rade tyle przytyc ale czy to w 100% czysty miesien, o tym mozna bylo by dyskutowac.. edit: a tak btw to chyba nie ten dzial.. coraz wiecej tematow nie zwiazanych z odchudzaniem w dziale odchudzanie Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-07-10 21:56:43

nie ten dzial

to juz było wiele razy na forum NIE ten dział

Nie ten dział. ZAPRASZAMY DO TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH.

Zrób tak: * Odwiedź dział odżywianie i poroś o ułożenie diety odpowiednio do celu: masa/redukcja, * Następnie zajrzyj do działu trening dla początkujących i także poproś o ułożenie planu treningowego odpowiedniego do danego celu, * Zajrzyj do nas z powrotem za jakiś rok conajmniej, i spokojnie masz dopiero 15 lat, a ładujesz w siebie już tyle [...]

Zero wiedzy. Dział nie dla Ciebie. Dawka deki nawet nie anaboliczna. Za mało i za krótko. Teścia tygodniowo 3x za mało i za rzadko bity. Ogółem porażka, widać że nie masz zielonego pojęcia Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-03-11 08:51:10

to chyba dzial grappling, wiec dlaczego mialby byc boks/kick/thai w ankiecie? BJJ KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

nie ten dział!

dział suplementy i odżywki

Chyba nie ten dział...i chyba malo obciazenia do tej sztangi

http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html odpowiedni dział

No tak tak..dział jest..ale na co się zdecydować , co kupić?:) I może coś więcej na temat tych ćwiczeń? Zdecyduje się chyba na prostą ławkę , jakąś do 200 zł. Czy to raczej zły pomysł i lepiej wydać te 500~zł ?

Poczytaj dział "Wasze Recenzje" znajdziesz opinie użytkowników

Ok ok chodzi mi wlasnie o polaczenie treningow (dlatego ten dzial;-P) nie chodzi o to aby absolutnie nie uroslu oda tylko zeby te partie po prostu byly silniejsze a masa zwiekszala sie bardziej w gornych partiach. Dieta w takim przypadku oczywiscie masowa.

masz diete? "działałol"- Zmieniony przez - pytka1234 w dniu 2010-06-19 11:40:27 aa tak w ogole to PS. dział jest od 18 lat Zmieniony przez - pytka1234 w dniu 2010-06-19 11:41:02