dział

Dział Odżywianie odwiedź i zasięgnij porad.

Nie ten dział, Odżywki i Suplementy. Ale takie suplementy moim zdaniem to nie są ci potrzebne... Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-11-10 21:39:27

Dział od IF: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html Gdzieś zahaczyłem o taką informację że lepiej trenować z pustym żołądkiem bo przynosi to lepsze efekty, lecz w tym dziale dowiesz się lepiej ;) Co do jedzenia co 2.5-3h a IF, IMO pierwsza opcja wygrywa, IF nie jest zdrowy dla naszego organizmu, ale kto co lubi.

Bcaa masz prawie w każdym białku ,dział Odżywianie

Dział Doping Zdjęcia!

Nie, a tak wogóle to nie ten dział http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Posty podwieszone - bierz sie doczytania.

no a ja mam głupie pytanie do Was, bo trochę mnie tutaj nie było - czemu na str głównej sfd dział o Intermittent Fasting nazywa się "odchudzanie i forma po męsku" ? to już kobiety nie mogą robić formy na iffym? czy po prostu mają zakaz wypowiadania się w tym dziale z jakichś przyczyn? %-) Zmieniony przez - Neysha w dniu 2013-11-11 14:18:52

Dla Ciebie dział Junior sfd.

Tam poczytaj najpierw: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Do tego dział odżywianie no i trenera zmień .

[...] ale imo trochę za mało obciążenia, ja bym zamówił hantle z dokręcanymi krążkami, 5 kg to ja machalem jak miałem grypę w gimnazjum, a Ty przecież grasz. Od diety masz dział Odżywianie, na początek 10 wskazówek żywieniowych. Od siebie dodam: pilnuj żeby posiłki były zbilansowane, tzn, zdrowe węgle, bialko i tłuszcze. Chcesz mieć dobrą [...]

No to teraz czekamy na wypiski, bo skazany to jest trening który cały ten dział uwielbia. ;)

i tutaj jest dział doping a nie suplementacja!!!!!!!

Szkoda zachodu jak nie wiesz jak się odzywiac... To jest podstawa a ty tego nie wiesz a chcesz koksy ladowac. Dla mnie się nie kwalifikujesz na ten dział. Juz się nie udzielam miłego wieczoru

no muk sie tu wychował.us ma juz roczek.dex dziewictwo stracił z radlerkami%-) oprócz tego wszystkiego gdyby dział miałbyć ąę i tip top według obecnej chwilowej wizji mod by siee udzielał czesciej niz raz na pare miechów%-)i wiedziałby co i jak.atak jedynie to moge cytat dać jakiej jest nasze podejściee do takich zagrywek. Nowy: Kapitan Stopczyk, [...]

Odwiedź dział odżywianie i tam poczytaj tematy - http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

chyba nie ten dział... efekty widać ale zawsze na początku są wielkie efekty :D

koniu moze cos doradzisz?????????????????????????? Ten dział to jakaś porażka normalni użytkownicy pomagają a gdzie specjaliści ??? Zmieniony przez - remik25 w dniu 2013-11-12 09:58:44

Dział DOPING, kieruj tam pytania.

Nie ten dzial, sorki. Wspolczuje

Nie przejmuj się tym . Każdy z nas by sobie coś znalazł . Ja mam prawy mięsień piersiowy węższy niż lewy . Ale jak go zmasowałem to dobrze wyglądają już . Przeglądnij sobie dział zdjęcia użytkowników . Zobaczysz ze prawie każdy coś ma nie tak z klatą .