dział

Niestety FTP będzie na razie nie czynny. Proszę wszystkich o przesłanie mi najciekawszych materiałów do zawieszenia na stronie głównej. Może zrobimy dział download? Mateusz Pazdan Administrator

Bądź zatem tak uprzejma opuścić ten dział i nie zasmiecać tematów swoimi wypowiedziami pozbawionymi zupełnie jakiejkolwiek wartości merytorycznej. Sugeruję również włożenie odrobiny wysiłku w pracę nad swoimi zdolnościami lingwistycznymi, jeśli chcesz się wypowiadać na forach i być traktowana poważnie przez ogół uzytkowników :-) Zmieniony przez - [...]

Jak brakuje Ci pomysłów na posiłki - dział KUCHNIA SFD i znajdziesz inspiracje. Dieta...jest zdecyowanie do zmiany, wejdz w inne blogi, pooglądaj jak ludzie jedzą, bo tutaj zmienić trzeba wszystko. Od samej podstawy. Do poczytania : http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety [...]

Rok temu przez rok Czyli masz roczny staz, bo nie rozumiem? Dział trening, odżywianie, a suple na koncu...

to nie ten dział a jak chcesz brac odżywki bez diety to życzę powodzenia i dużych przyrostów. nie dziękuj żeby nie zapeszyć

wiem ze to nie ten dzial ale jakie aeroby radzisz co dzien?

nie ten dzial kolego

Zmniejsz tłuszcz od 1-1,5 g na kg masy ciała co do posiłku 3 ego to dział Kuchnia masz wiele opcji - może jakiś szejk -omlet, naleśnik po pewnie do czas w szkole - jakieś kanapki z pieczywa pełnoziarnistego choć i tak masz go już sporo Sam twaróg Ci smakuje ?

Nie mam zamiaru szukać poprzednich tematów, to dział szybkie pytania, co wymaga nieskomplikowanych odpowiedzi, w Twoim przypadku najlepsza będzie rejestracja na forum, i napisanie w odpowiednim temacie.

nie ten dział rośnie się do 21 roku wiec jeszcze nic straconego jesli jest zdesperowany to HGH =D

Koles dział Odzywianie, Suplementacja i Trening sie kłania a nie DopingDo michy!!!masz 0 wiedzy a za SAA chcesz sie brac

generalnie od jakiegoś czas na forum jest taki problem, że przenosi do posta wyżej niż powinno, np są 3 odpowiedzi w temacie po jakimś czasie ktoś odpowie w czwartym poście, a przekierowuje do trzeciego - zgłaszałem to ok. 2 tygodni temu, ale dział IT milczy

Moja propozycja-poszukaj informaqcji o szkole w Szczytnie i idz do komendy policji w swoim miescie, dzial kadr.

Ja osobisice lykam 3 razy po 2 tabsy ,ale ztego co pisze moze wynikac ze poprostu kofa na ciebie nie dizal,ale scorch ma np. 7-oxo ,ktorego dzial nie czujesz zwieksz spokojnie dawke ,tenuj ,trzymaj diete nie pzresadzaj z kofeina i bedzie dobrze

"Mam 14 lat, juz od roku cwicze brzuch, a od pol roku troche z hantelka" Po co wogole robic dzial dla zaawansowanych, skoro byle kto tu pisze %)

bladzisz z dieta na pewno, poczytaj nasz dzial jezdzic mozesz o dowolnej porze, spacery na czczo sobie daruj na razie, isostar Ci nie jest potrzebny pomysl o treningu silowym

Ok, dzięki wielkie za porady :) niedługo wskoczę na dział z tematem dieta. mam nadzieje że się spotkamy i licze na kolejne porady

Metanabol ma silny efekt anaboliczny i androgeniczny objawiający się przyrostem siły i masy mięśniowej. Metanabol jest sterydem typowo budującym masę mięśniową, działa szybko i skutecznie. Przyrost masy mięśniowej oscyluje w granicach 0.5 - 1.5 kg tygodniowo w pierwszym 6 tygodniowym cyklu. Masa ciała wzrasta szybko, wspomagana jest również [...]

Nie ten dział

Dział Targowisko-tam ją znajdziesz Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/