dział

dział odzywianie dla ciebie. tutaj wroc za 3 lata.

odwiedzialem dzial opinie o suplementach nie znalazlem saftysfakcjonujacej wypowiedzi na temat gainera

Radze czytac pierw regulamin przed zakladaniem nowego tematu :) Cwiczysz 4 miesiace i piszesz w dziale dla ZAAWANSOWANYCH :) Radze przeniesc sie o dzial nizej. Tam tez sa specialisci ktorzy ci odpowiedza. Co do planu i diety to dobrej masy na niej nie zrobisz. O ile cos w ogle przyjdzie. pozdrawiam

wróciłam tęsknił ktoś? to w ogole jeden wielki flirt spam co w sumie sie zgadza przy tym poziomie testosteronu co na forum buzuje a może od razu dział założymy nawet wiem kto mógłby być moderatorem Radziu mówiłam,zebyś zapisywał strony,gdzie dajesz rozpiski

trening domatora/dział ;trening w domowych warunkach

na kreatynę zdecydowanie za wcześnie, gainera możesz sobie kupić zacznij od ułożenia i wdrożenia w życie zbilansowanego odżywiania - bez tego daleko nie zajedziesz dział odżywianie Ci pomoże Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-10-26 12:27:36

Flex tu nie chodzi o to że jest klaunem, bo może marzył od małego o takiej roli, chodzi o to, że jego rady są szkodliwe, a to poważny dział a nie Spam post. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2009-10-26 12:53:42

ile ćwiczyłes ta ogolnorozwojowka? a co do odzywiania - posty podwieszone, dział odzywianie :D

patryk0s mi działa bez zarzutu zauwaz iz 'odchudzanie' masz do wyboru 2 razy, jedno to dział ODCHUDZANIE ten głowny co jest pod odzywianiem, a drugi 'odchudzanie' to w jednym z działow komercyjnych i zapewne masz włączone nie to co trzeba ;) chyba,ze wiekszej ilosci osob cos szwankuje to prosze o info, bo u mnie wszystko działa bez problemu [...]

Wypełnij profil, poczytaj dział o odżywianiu, trening domatora, i czekaj na odpowiedzi innych użytkowników, radzę też skorzystać z wyszukiwarki od razu widać że jesteś nowy na forum

chyba nie ten dzial, kolego

jak ktos ma jakies spostrzezenia to prosze pisac. jesli nie to dieta bedzie wygladac podobnie wiem ze to moze nie dzial na to - ale tam tez jest podobnie (jesli chodzi o odpowiedzi). Zaczynam podobie jak skonczylem. podobny bilans. Wegle na tym samym poziomie w DT i DNT =~3g/kgmc Po 2 tygodniach pomiary + zmiany (zobacze jak bede reagowal-ale [...]

http://www.sfd.pl/SÓL-t13170.html temat o soli jak chcesz więcej to w przeglądarce. będę wpadał i śledził pozdro ChrenO edit: co do diety - dział odżywianie bo tragedia u Ciebie. Zmieniony przez - ChrenO w dniu 2009-10-26 23:22:09

http://www.sfd.pl/Nadmiar_witaminy_B_problem-t540189.html Odnośnie wpadania do zdrowia, też przestane, modzi nie robią nic aby najsłabszy dział na sfd nie był jeszcze słabszy. Rady takiego Jarzyna nie są smieszne są szkodliwe, ale widocznie chłopaki uważają, że jest ok., więc nie moja brożka.

[...] i nawracać nie bede, tylko przypomnę ze to jest forum sportowe i generalnie staramy się wprowadzać zdrowy tryb zycia : zachecac do zdrowej diety i cwiczen fizycznych. To nie dział dla pragnących rozwalić sobie układ hormonalny nieliczących sie ze swoim zdrowiem, chcących pójść na łatwiznę, szukających cudownych środków dla chwilowych efektów. [...]

dieta zalezna od celu dzial "odzywianie"

http://www.****************/Sprawy_forum-f3.html tutaj masz dział do umieszczenia info odnoszącego się do w/w forum

yahh ta serio.. tez was kocham a jak dzial sie zaklada?

To ten dział całkiem już cynizmem obrośnie... Gratki

Dzial odzywianie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html I przede wszystkim troche poczytaj w dziale na temat diety poniewaz roi sie od takich tematow. Jesli celem Twojego treningu jest masa to bez diety nie ma sensu nawet zaczynac treningow. Trening uloz na cale cialo bo to co napisales sugeruje ze robisz tylko przysiady?