dział

biedny lekarz Piotr Ś. cała Polska Go ogląda Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD Proszę o moda dla Gokusona. Chłopak pochodzi z regionu o wysokim stopniu [...]

ale wałki Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD Proszę o moda dla Gokusona. Chłopak pochodzi z regionu o wysokim stopniu bezrobocia to by se chociaż tutaj [...]

Dieta pilkarza powinna skladac sie glownie z weglowodanow okolo 60%- 65% , pozniej białko oraz tluszcze w najmniejszej ilosci Sam uloz diete , poczytaj troche i my sprawdzimy i ocenimy oraz podpowiemy. Kazdy tutaj chciałby wszystko na gotowe , jestem tego zdania ze jesli sie zrobi samemu na pewno sie wiecej z tego zapamieta i prosciej bedzie to [...]

[...] na dłuższą metę może zaszkodzić. Jak uważasz że, z techniką twoją jak i z wagą i bf% wszystko u ciebie w porządku i nadal chcesz trenować szybkość, to zajrzyj na odpowiedni dział na forum, poczytaj o treningu na skoczność i do tego jakieś szybkie starty i sam musisz określić ile razy w tyg. i jak długo chcesz trenować. Ja nie mogę ci dać gotowej [...]

[...] poprawiać nie muszę: Szybkość, Wytrzymałość, Panowanie nad piłką... Albo tu miało być poprawić muszę, jak ma ci ktoś pomóc jeżeli nie wiadomo co chcesz osiągnąć. Jak tylko poprawić diete to inny dział. A piłkarsko napisałeś że wszystko ok, a nawet lepiej i nie podałeś wzrostu. Bo 65kg. na 18 lat to ? Bo przy 180 to za mało a na 170 to w sam raz.

Nie ten dział.

Nie ten dział, zapraszam do początkujących.

tu nic nie znajdziesz bo to forum a na pewno ten dział upada :(

[...] skórze. I nie jest to pomysł kogoś z sfd, tutaj zaczęło to być propagowane. I słusznie. Po roku treningu przełamywanie stagnacji? Jak chłop dopiero co diete układa? To jest dział dla ćwiczących nieprzerwanie przynajmniej dwa lata. Nowa metoda powinna dawać więcej możliwości a nie ograniczać. Dzięki HSS dopiero zacząłem rozwijać skrzydła, podczas [...]

dział IT robi co może

Nie ten dzial.

Marek C. kupił dział?

Dobry stuff za calkiem dobra kase ,wszystko bedzie niedlugo wiadomo z tego co wiem beda testy,arty,ciekawostki ma to byc w zamairach najlepszy dzial na forum

mówił, przecież, że to będzie najlepszy dział na sfd !

jestem i ja aa lapcie po sogu jak nowy dzial

ma to byc w zamairach najlepszy dzial na forum Chyba tylko w zamiarach, bo najlepszym będzie Odżywianie

hulk ty to jakis widze wieczny pesymista jestes przeciwnie pałam entuzjazmem na ten dział ale sam powiedz co ciekawego jest w dziale kif dopiero Bull coś rusza sprawe tak to tylko kolejny banner reklamowy i tyle

j/w fajny dział ogólnie może być. oby mieli czas odpowiadać i za dużo osob się o nim nie dowiedziało bo nastąpi plaga głupich pytań i będzie lipa jak w suplach. Zmieniony przez - debe w dniu 2007-01-31 00:14:24

ha za***isty ten dział moze byc !!!!!!!1 juz mi sie podobaj aniektore tematy ... jak sie wyspie to wszystko przeczytam !

jak zwykle melduje sie na nocnym spamie trzeba wkońcu jakoś rozwijać ten dział