Dobrze, ze dodales, ze chodzi o boks. Bo na bjj np. juz niekoniecznie. Nawet pocztkujacy sparruja u nas z doswiadczonymi. I dziala to tak, ze ci lepsi ucza ich poprawnych pozycji, podpowiadaja jak wyjsc z oznych sytuacji i jak trzymac kontrole. Jest to rownie wazne jak trening technik.
Szkoda tylko ze ta wyszukiwarka działa jakby chciala i nie mogla. A Mateo na to jak na lato Juz dawno mialy byc zmiany zeby wyszukiwarka szukała w damyn dziale i kupa.
Moim skromnym zdaniem fajki mocno w rozbudowie masy nie przeszkadzaja... Ale jak ktos chce byc ociezalym koksem co jak winda nie dziala ma problemy z wejsciem na 8 pietro to wspolczuje. Ja palilem juz nie pale to fajki to syf
Przepraszam link nie dziala www.ncbi.nlm.nih.gov Flex-przepraszam za te pytajniki. Wiesz sprawa jest skomplikowana,bo niestety arty z forum mi nie wystarcza.W mojej pracy mam oprzec sie na kilku badaniach i ich rezultatach-i tego wlasnie mi ciezko znalezc.Jest duzo fajnych artykulow na ten temat,lecz nie dokladnych publikacj z badan i tego [...]
Wg mnie sołtys ma rację. Bo obciążenie działa tak żę obciążone sa tylko partie poniżej ciężaru. czyli obciążniki na nogi mogą jedynie troche wybicie łydek zwiekszyć a na uda nic. dlatego jak już to pas lepszy.
Masz rację, kreatyna za każdym razem tak samo działa, ale organizm ludzki już ma jakieś ograniczenia, nie można robić cały czas takiego samego progresu z czasem wszytko idzie powolniej.
Skąd miałem to wiedzieć ?? Jeszcze 3 miesiące temu wszystko działało. No i jeszcze jedno: skoro ta opcja już nie działa to czy możliwym jest że się za to płaci ? Tzn. czy ściąga pieniądze z telefonu ?
Witam służę pomocą. Trening dzielony nie jest do końca dobrym rozwiązaniem dla człowieka, który nie bierze jakiś amerykańskich staków pompując kreatynowych lub najzwyczajniej sterydów anabolicznych. Najlepszą zasadą dla normalnego człowieka jest trening holistyczny. Na każdą grupę mięśniową wykonujesz dwa ćwiczenia 1. (grupy mm.: 1. mięśnie [...]
Maniak nie mogę zrozumieć twojej wypowiedzi %-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-11-07 15:51:11 PP100% dziala - a reszta to odneisienie do :afery sojowej, tj zamieszanie ze skladem" .. bialka juz nie polece ale stack sam sie obronil bo mozna go wyczuc.. nic wiecej nie mialem na mysli
Nie widze zadnych przeszkod abys wykonywal cwiczenia tak jak napisal F***master, nie wiem na jakiej zasadzie dziala ta technika, ale najlepiej zrobisz jak sprobujesz i sam sie pzrekonasz. Wydaje mi sie ze przy takim sposobie cwiczenie (przy powolnym opuszczaniu) bedzie to wymagalo wiekszego wysilku ale puzniej gdy bedziesz chcial wykonac max [...]
Sam schodzę z cyklu SAA już nie pierwszy raz i najlepiej na mnie działa NOX pump super koncentracja , zawsze 1 porcja mi wystarczała. A meso mi trochę mieszało w głowie.....
[...] w pierwszym tygodniu proponuje intensywniej robic bo wszystko jeszcze sie normalnie chce... 2 tydzien to juz odliczanie do konca. Temperatura ciala powinna byc w granicach 37oC (może byc troszke ponad) A i ostatnie, to porownujac ten clen do niemieciego (tego co kiedys byl w blistrach) to jest dosc znacznie slabszy. Choc i tak dziala dobrze:)
hehe nie ja tak nie wyglądam ja mam tylko 44 w lapie. A mietek zabardzo już na mnie nie działa. i nie mam 12 a 20 lat. a na czym by moiżna bylo trochę przytyć
Szczepilem sie na wszelkie mozliwe ustrojenstwa bedac na cyklu i zaden sposob to mi nie zaszkodzilo. Owszem niektore szczepionki oslabiaja na 2-3 dni np. zolta febra, ale dzialania koksu w zaden sposob to nie wbija Po prostu odpuszczasz jeden trening jak czujesz sie slaby i tyle. A przeciw czemu szczepienie to chyba on juz powinien wiedzic, nie? [...]
Czy dobra to można podyskutować, mógł równie dobrze dostać cofeine która jest tania, łatwo dostępna i co ważne bardziej legalna w obrocie niż efedryna. Bo organoleptycznie prawie różnica jest żadna, kto nie widział/brał obu to właśnie tak napisze. A sam autor już przyerównał działanie do kawy, a przecież cofeina działa inaczej niż efedryna, kto [...]
Jezeli juz tak chesz odzywki to praktycznie niema doskonałej na kazdego działa co innego :) ale nie warto tracic na odzywke np Gainera 150 zl jezeli mozesz go uzulepnij dobra i wartosciwoa dieta :) polecam ci Kreatyne CM3 z treca 360 kapsulek Silowo dobra dodaj diete na mase i bedzie dobrze