SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziala juz

Czy chodziło Ci o: "działa juz"?

  • Redukcja-ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost 167 Waga 63,5(redukcja od września,na starcie 70) Bf ok 25-27 % Trenieng: Pn-sztuki walki 2 h Wt-siłownia(5x5) +bieganie po albo interwały Śr-sw 2 h Czw-siłownia(5x5)+bieganie po albo interwały Pt-siłownia/sw Sob-siłownia(samo bieganie)/nic/sw Ndz--- Waga ogolnie idzie opornie bardzo,pewnie tez ze względu na fakt ze moj metabolizm jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2016-01-10 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć, mam zamiar przejść całkowicie na dietę tłuszczową, albo niskowęglowodanową, ze względów zdrowotnych i sportowych :] czytałem wiele artykułów, ale już trochę mam mętlik w głowie. Z jednej strony poleca się picie olejów - lnianego i rzepakowego - te dwa mają dobre stosunki omega 3:omega6, oraz oliwy z oliwek jako uzupełnienie Z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-11-19 17:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ross Elbanez vs Josh Donahue Vilatonu Fonokalaifi vs Scott Junk http://rapidshare.de/files/11573993/RR8_Prelims.wmv.html http://www.megaupload.com/?d=HQ1Z4WEG 1.Anderson Silva vs. Yushin Okami 2. Dave Menne vs. Jake Shields 3. Renato Verissimo vs. Carlos Condit 4. Frank Trigg vs. Ronald Jhun 5. Eric "Butterbean" Esch vs. Wesley Correira [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2006-03-12 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łupież suchy , masakra jakas :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy sa jakies domowe sposoby na lupiez? Na nizoral, ktory nie dziala i kosztuje kilkadziesiat zlo za buteleczke, ani wizyte u dermatologa nie mam kasy... Dotknal mnie lupież suchy, wlanie przejrzalem sie w lustrze i cale ramiona i plecy w sniegu... Traficznie to wyglada... Czytalem troche na http://www.lupiez.net/ ale tam nie ma nic o domowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2010-02-26 13:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKUPY - proszę Was o pomoc!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie. Oto trzeci temat z mojej strony. Nie wiem czy w dobrym dziale, czy jesteście w stanie mi pomóc i odpowiedzieć, lecz cóż... bardzo mi zależy. Planuję zacząć chodzić na siłownię, ustaliłem już kilka posiłków, obejrzałem kilkaset filmów na YouTube o tym co jeść podczas "pakowania." Wiem, że potrzebne są suplementy, więc teraz zadanie dla [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2012-09-28 21:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Poszukuję alternatywy dla nitrixa, kilka razy już korzystałem z tego supla i jestem zadowolony, jednak przydałaby się odmiana. "Odin" w innym wątku polecał komuś shock therapy lub Super Pump. (Zaznaczam, że znalazłem tą informację zanim napisałem wątek ;]) Nie znam jednak tych odżywek, więc wyszczególnię o co mi chodzi. Potrzebuję supla, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2013-06-11 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy cm3 nie dziala

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakis stack i pociagnac cykl jeszcze te dwa tygodnie, czy juz zrobic przerwe te 4 tygodnie i wtedy ruszyc z nowym cyklem na innych suplach? Wiem ze cm3 to swietny suplement bo kumple brali i byli wadowoleni jednemu nawet przybylo 10kg na plaskiej, no ale na mnie poprostu nie dziala. Ludzie sa rozni i ich organizmy tez. Podpowiedzcie co mam robic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2009-12-01 13:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 30 listopa 2008 zaczynam cykl. Mam trening siłowy i ćwicze od 8 mc. Ważę 80 kg i chce poprawić moc oraz złapac troszke masy. zapodałem sobie: 1. Creatine Strong Matrix 7 (juz ja kiedys brałem i działa na mnie super) w kapsułkach. 2. Anticatabolan (kupiełm powneważ chciałem glutamine a w nim jest kilka dodatkowych sub) 3. Profi Whey Mass [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2008-12-02 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Yerba Mate

    Temat
    MyVita

    /SFD/Images/2015/10/23/faf446f6ca374da48fce65b6f26ec538.jpg Opis - Oczyszcza organizm z toksyn - Zwiększa sprawność umysłową i fizyczną - Poprawia nastrój w przypadku depresji - Regeneruje siły w okresie rekonwalescencji - Poprawia przemianę materii i odbudowuje zniszczone tkanki żołądka i jelit - Działa wspomagająco w kuracjach odchudzających [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2015-10-22 20:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra odżywka przed treningowa ? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam znacie mnie już i wiecie , że lubie takie zabawki więc ostatnio miałem VPX Friction który w ogóle nic mi nie dawał - serce biło jak szalone i nic poza tym. Więc szukam ponownie dość ekonomicznej i tańszej odżywki przed treningowej i nasuwa mi się na myśl taka jedna ale nie ma o niej opinii. A więc jest to : AllMax Razor 8 - 577g linku [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2012-10-07 14:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć Potrzebuję pomocy w dwóch sprawach, po pierwsze przymierzam się do standardowego cyklu ba + mono, który stosowałem już nie raz i świetnie na mnie działa. Za każdym razem zaczynałem brać oba środki równocześnie przez 8tyg, a potem przez kolejne 4tyg jechałem na samej alaninie. Dobrym rozwiązaniem by było, gdybym zrobił na odwrót? zaczął cykl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2013-06-26 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki buzer przedtreningowy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem po cyklu crack + cm3 naprawde było dobrze :) to był mój pierwszy cykl na odżywkach tak na dobra sprawe , przedtem zjadłem 2 razy cp i chyba xpanda ale to pojedynczo wszystko. teraz mam pytanie jaki buzer polecacie , bo mysle , że jednak znów brać cracka tak odrazu to nie bardzo już będzie działać , znacie coś równie dobrego jak to ? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2009-11-18 19:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST ENERGETYKÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy ktoś stosował już może HI-TEC Power Guarana 100 kap./800mg oraz ACTIVITA Energon X 1000 / 90 kap. ? Jak tak to jakie doświadczenia mieliście z tymi produkatami. Osobiście sam stosowałem jedynie Life Energgy TRECA i wiem, że działa wyśmienicie. Przykład: przy wadze ciała 63kg na sztandze max potrafiłem podnieść może ze 100kg. Po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2006-06-15 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat - 63kg - 175-176 cm wzrostu! POMOCY! :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zawsze byłem dość ruchliwy, nie jadam wcale mało lecz zawsze miałem problem z niską wagą. Mam 21 lat już za jakiś czas a moja waga wynosi 63 kg w tych granicach przy wzroście 175-176 cm. Przypadek pewnie wielu dobrze znany "jestem za chudy, chciałbym przybrać na masie" KLASYK ;) Wielu znajomych ćwiczy i twierdzi że sama dieta w 70% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2016-04-05 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie enan test jego nazwa firmowa to Enanline 250mg/ml produkt mało popularny , a raczej niedostępny , produkowany raczej dla znajomych zawodowców przez ziomali \-) działa bardzo dobrze już po 6 strzałach dobre nabicie przy dawce 500mg/ tydzień . kto ma dostęp to bardzo polecam %-) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2014-01-03 00:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemny mocz - tren

    Temat
    Doping

    Dopiero co mialem watpliwosci co do dzialania trenu dzis sie budze ide sie odlac a tu taki ciemny mocz ze ja*******eTo ze tren juz dziala to wiem.Pilem bardzo malo wody przyznam sie bez bicia jednak pytanie co teraz?Szlyszalem o tabletkach z wyciagiem z zurawiny i soku z zurawiny sa jeszcze jakies inne sposoby?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2010-03-12 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc Wszystkim! Jestem nowy na tym forum, wiec nie wiem czy ten post pasuje akurat do tego działu. Jak nie to proszę o przeniesienie i sorki za problem!;) Mam 22 lata, 176 cm, ok 67 kg wagi. 2,5 roku temu wazylem prawie 100 - niestety nie byly to miesnie, a jedynie tluszcz. Zrzucilem to dosc szybko (w 3 miesiace 28 kg. Teraz niestety muszę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-08-19 16:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie dac sie oszukac ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mial juz podobną albo wie jak z tego wybrnąć. Kupilem telefon (sony erickson k700i) nowka, na abonament. Po tygodniu telefon padł (powolna praca, nie widzi zestawu hf, nie dziala radio, problem z ladowaniem). Oddalem do punktu ery aby naprawili czy wymienili w koncu jest na gwarancji. Po dwoch tyg zona poszla odebrac bo ja nie moglem - a oni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2006-03-25 09:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen OLIMPu - na rozstępy ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chcialbym sie dowiedziec troche wiecej o dzialanu tego produktu, wiem ze dobrze wplywan na regenracjie stawow itp. ,ale czy w jakim kolwiek stopniu dziala tez na rozstepy? Gdzies czytalem ze tak ale juz nie moge tego znalesc. Bardzo bym prosil o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7978 Data: 2005-05-11 06:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile i czego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć!! Zarejestrowałem się na forum ponieważ chcę kupić jakieś odżywki i jak się w to zaczytałem to od natłoku informacji wychodzi na to że wszystko działa na nic i na wszystko ! Interesowały mnie takie suplementy jak Hmb, kreatyna, glutaminy i odżywki białkowe. O HMB najpierw na aukcjach w necie dowiedziałem się że to "cudowny śroek, bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-09-08 00:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)