[...] mozna a jak ktos ma kase na suple to ma lzej;p sory;p teraz zapodam diete wiec bedzie git;p ja mam swoj plan i swoj organizm sprawdzilem na tyle ze wiem zego oczekuje czlowiek nie jest jednostka idealnie zbudowana i kazdy jest inny;p na azsego co innego dziala... zapodam zdjecie za jakies 2 lata;p jak bedzie z 45 w kablu;d chudy001 pokaz fote;d
Mam podobny problem z ramionami do Marka. Jestem wysoki mam wielkie plecy i barki i dlugie rece. W moim przypadku dziala tylko czeste cwiczenie rąk (2 razy w tyg) i duzo ciezkich serii. Pare razy probowałem treningu nastawionego bardziej na technike takze metody 21 niestety powodowalo to tylko spadki w obwodzie ramienia jak rowniez sily co [...]
To już masz odpowiedź skąd się wziął ten wynik 20% bf. Wiadomo, że nie masz tutaj jakiegoś dużego bf ale 20% raczej po tej fotce tez bym nie dał. Jednak tutaj trzeba przysiąść do diety niestety jedzenie "na oko" lub staranie się jeść więcej niestety nie działa na dłuższą metę. W Twoim przypadku myślę, że sprawdzi się miska ustawiona na [...]
To już masz odpowiedź skąd się wziął ten wynik 20% bf. Wiadomo, że nie masz tutaj jakiegoś dużego bf ale 20% raczej po tej fotce tez bym nie dał. Jednak tutaj trzeba przysiąść do diety niestety jedzenie "na oko" lub staranie się jeść więcej niestety nie działa na dłuższą metę. W Twoim przypadku myślę, że sprawdzi się miska ustawiona na [...]
[...] , nic o jakosci , sile , zawartosci , naprawde troche tego sprzedalem i jedyne opinie np o ich thermogenie , tribulusie , hmb to ze jest to badziewie i totalnie nie dziala . fakt ze pisza sobie na opakowaniu wyraz creapure calkowicie o niczym nie swiadczy , wazne jest by bylo napisane creapure tm by skw trondsberg , piszac creapure mosi [...]
Kreatyna na mnie po 6 cyklach prawie wogóle nie działa, zrobie jeszcze ze 4 cykle, które wspomogę antykatabolikami. Chce jak najlepiej wykorzystać naturalny potencjał organizmu a po sok sięgnąć gdy już nic mi nie pomoże.
[...] a glute razem z weglami przed snem? czy dorzucic jeszce ta glute po treningu? zaznacze ze nie zrezygnuje jak narazie z wegli zlozonych na noc, bo zaj.....scie na mnie to dziala, po pierwsze mega sie wysypiam, przestalem juz pic poranna kawe, mam wystarczajaco energii, sadze ze podkrecilem troche metabolizm tym bialkiem z rana, jakby definicja [...]
[...] wzialem podobna pojedyncza dawke tylko odczekalem dluzej zanim poszedlem na trening i juz bylo ok ;) w moim przypadku chyba nie sprawdza sie efka tuz przed treningiem. A dzialac ten stack na mnie dziala, bo poce sie niemilosiernie. Wczoraj mialem temperature 37.2 st. dla porownania po 8 tabl. oxyfluxa 36.6. Wiec jak dla mnie efka jest ok, a z [...]
Patrząc na twoją wagę prawie 90kg poleć 250mg e4d , na takiej dawce możesz masować lub redukować, to już sprawa diety, i twojego celu cyklicznie co 6-8 tyg wrzucaj hcg , możesz też dokupić symex na gino i estrogenowe skutki uboczne, które przy takich dawkach mogą lecz nie muszą wystąpić, natomiast na cyklu dobrze mieć estrogen pod kontrolą nie [...]
1. Mata do judo jest twarda, ale można rzucac się setki razy na treningu i to całkiem mocno ( inne rzucanie nie ma sensu ). Praktycznie tylko rzuty typu ura-nage ( taki suples w judo ) są naprawdę nieprzyjemne i często się rzuca na dodatkowe materace. Oczywiście każdy rzut wykonany źle, albo na partnerze który się boi upadku może być nieprzyjemny [...]
Nie ma przeciw wskazan oprocz zdrowotych , a powaznie czy wiesz jak dziala na ciebie eca? Bo na tuszczach mozez brac spokojnie nie ma przeciw wskazan ale na wypadek zlego samopoczucia miej przy sobie troche soku z winogron ,Brales juz eca wogle?
nie o to chodzi. tylko tak jak napsialem na każdego działa inny trening i musisz sam wiedziec ile seri musisz zrobic. Ja ćwicze juz około 3lat i jeszcze do końca nie znam swojego ciała a ten cały gandi87 mysli że po 6 miechach ćwiczen bedzie w ch***j ekspertem to jest żal w ch***j!!!
Zacznij bic to hCG jak napisales i sprawdz poziom testa po dwoch tygodniach. Dla mnie z tym provigilem to niewypal bedzie ale wyjdzie w praniu. Dobrze, ze schodzisz bo Hematokryt 57,3 to juz na prawde nie zarty. Znaczy provigil nie polecasz, nie działa?
Mietek ogólnie działa 3 i pół godziny. Po zakończeniu cyklu już następnego dnia woda zaczyna schodzić powoli i stopniowo. Aby ograniczyć spadki to kreaty i dieta. viper
No coz - Aminoglutetymid jest w stanie calkowicie zniwelowac dzialanie kortyzolu, co wiecej robi to o wiele skuteczniej niz np. SAA bo uniemozliwia synteze kortyzolu (przypominam, ze SAA jedynie blokuja receptory kortyzolowe - sam kortyzol jest nadal wytwarzany ale dopoki nie polaczy sie z receptorem nie dochodzi do jego zgubnego dzialania w [...]