dziala juz

W sopcascie też nie chodzi. Już działa Zmieniony przez - miki99 w dniu 2009-04-19 05:15:49

Mi już działa. Soszyński wygrał? bo nie obejrzałem jego walki

Jest czy nie ma to juz napewno beda osoby ktore to spradza jak dziala

Odświeżę trochę temat i zapytam czy macie ten art o spalaniu mięśnia lubię te tematy bo często takie głupoty piszą, że aż miło się czyta bo pośmiać się można :)...... Tak jak ktoś wyżej napisał nie działa to do końca w ten sposób gdyby spalanie mięsnia było takie proste to maratończycy by już dawno płoneli żywcem :)))

pytam, bo kiedys bralem 3g dziennie i pisalem (juz po 3 tygodniach od rozpoczecia) o tych prazkach na barkach i ze chyba dziala

Kretka slabo juz na mnie dziala,przez 6lat zrobilem 11cm w lapie na kretce i 2 cyklach z mety po 63tabs.Moze masz racje ale i tak zaryzykuje,poza tym po 10mg dziennie nolvy glowa mi nie odpadnie

mnie nie boli już w ogóle , biję tego propa ,ja przynajmniej mam ok bo działa. Może źle strzała robisz?

[...] to ze ewntualne spadki po saa beda znikome (pomimo odbloku) .. a warto jesc bialko na noc ? ciagle mowa o tym o ktorym napisalem wczesniej bo sam juz nie wiem .. chialbym jeszcze ciagnac do saa xpanda bo swietnie dziala to na mnie .. albo moze co ty proponujesz na zdobycie dobrej ajkosci miesnia i sily pod koniec jak i na zejscie z cyklu saa ??

poki klepia dwa srodki w dawkach nie przynoszacych wiecej sajdow niz pozytywnych efektow to nie ma sensu laczyc jak jestes kozak i nie dziala na ciebie juz mix 750testa + 400-600deki/bolda to mozesz polaczyc ale szczerze watpie zeby dwa srodki w dobrej dawce nie przyniosly oczekiwanych efektow

koncze juz 4 tyg. kuracje, wino działa, wysuszyło stawy;)

lokurva juz mis ie ******li od ych otwartych okienek za duzo tego i nie zauwazylem hehe wrzucasz to deliver ??? dziala ten antek jak powinien?

No z karnityną to ciężko powiedzieć bo wiele osób uważa że ona wcale nie działa . Jednak Fat-burnery działają na pewno . Jak będziesz kupować to najlepiej jakiejś renomowanej firmy np. Universal . Karnityna za to bardzo dobra podobno jest z firmy Nutrend . Możesz ją kupić w kapsułkach lub ampułkach (w kapsułkach wychodzi taniej) i najlepiej żebyś [...]

Jeśłi bol barku objawia sie przyy kazdym ćwiczeniu dopuść siłoewnie na tydzień lub dwa .Smaruj jakąś maścią przeciwzapalną np. ketonalem i maścią rozgrzewającą .Podczas kazdego treningu przykładaj sie do rozgrzewki barków .a przy treningu barków rozgrzej dobrze rotatowy stawu barkowego była gdzieś art o tym wraz z rysunkami wykonania ćwiczenia [...]

HMB napewno cos daje. Jednak dawki i czas przez jaki musial bys je stosowac przemawia na niekorzysc tego suplementu. Dodatkowo dzialanie HMB to tez indywidualna sprawa. Prosciej mowiac ; na jednego dziala, an drugiego wcale... Lepiej zainwestowac w sprawdzone rzeczy takie jak : bialka,gainery, kreatyny... Jezeli posiadasz dobra diete. Cwiczysz juz [...]

Knife dobrze mówi własnie zrobiłem to już wcześniej... i działa.tak z >90% =D Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-11-15 16:54:00

Rakhu dzień ciężki i lekki to raczej typowa metoda klasyczna. "Siłą" WSB jest nie tylko rozkład dni ale zmienność wykonywanych ćwiczeń. Np w przypadku ławki to może wyglądać tak: 1) Wyciskanie klasyczne 2) Dociskanie 3) Wyciskanie z gumami 4) Dociskanie w koszulce 5) Wyciskanie z łańcuchami 6) Wyciskanie w koszulce 7) itd itp.... Jeżeli [...]

Jestem tego samego zdania co wyżej , większosc głownych ćwiczeń i zalezy też od twojego zaawansowania ale jeśli będziesz opierał na mocnym treningu to może być tego za dużo , masz 4 dni i mozesz np zastosowac Push Pull 2x ewentualnie jakąs hybrydę i dać Push Pull Legs i czwarty dzień FBW gdzie Push Pull Legs oprzeć na głównych wielostawach [...]

[...] sie dobrym cwiczeniem na rozwoj masy miesnia. Oczywiscie to tylko na pewien okres czasu i przy zachowaniu szczegolnie poprawnej techniki, jako ze cwiczenie takie dziala w zaszadzie na jeden staw i to wbrew pozorom wcale nie taki silny (latwiej o kontuzje stawu ramiennego niz sie moze wydawac). Ale jak juz jestesmy przy tym to polecam [...]

Murban - co? Kre fajna sprawa.Ktoś już Tobie poradził, że 2x3g ja brałem nawet po 4g w porcji.Działa. pozdro

[...] pack wychodzi dobrze, moga byc tez inne Zaczalas cwiczyc...bierzesz gainera, a masz diete ?:> EDIT: "walic l- glutamine za ta kase mozna miec supe bialeczko ktorego dzialanie sie czuje a nie to co po l-glutaminie." Chyba mam wy***ki bialka, bo jakos niespecjalnie czuje jego dzialanie A glutamina dziala...tylko czego wy od niej [...]