SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziadek

  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepszy tekst walnal jeden dziadek z komisji%) bo tam byli w komisji ludzie ktorych widzialem pierwszy raz na oczy, plus moj promotor. A on do mnie, niech pan usiadzie, to poczujemy sie nieco bezpieczniej 8-)

    Odpowiedzi: 3422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-02 11:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja sie czuje stary%) trzeba nadać rangę w dziale Junior "Dziadek dobra rada" :-P

    Odpowiedzi: 3422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 08:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no na szczescie wszyscy cali, to po 1, a po drugie nie z naszej winy :) w drugim aucie 5 osob, cala rodzina, dziadek za kolkiem%) dobrze ze nie jechalem swoim autem%-) bo ja 80 na godzinę wchodze w rondo :))

    Odpowiedzi: 3422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-01 09:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cyklu nie oddaje, bo jakiś dziadek by dostał moją krew i by mu z miejsca pikawa siadła

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramion z liną wyc. górnego __________ Trening trwał 30min, bardzo szybki na mega kocentracji, ze spowolnionymi negatywami etc. przed treningiem zadzwonili do mnie, że mój dziadek miał wylew, ale nie zakończyło się paraliżem...więc motywacja do treningu po chuyu, ale jak już wszedłem na siłownię to się kompletnie wyłączyłem. Mam przerwę w [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moja "krytyka" (jeśli tak to w ogóle można nazwać, ja bym powiedział raczej "uwaga") jest konstruktywna. Mi Izabelka napisała, że będę jak pomarszczony dziadek i się nie obrażam . Patka też strzeliła focha, jak Jej napisałem, że mało siada... No a teraz siada 60kg Jeszcze tak przy okazji... Kiedyś, w czasach kiedy Izabelka [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 11:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogóle te sędziowanie jest na kiepskim poziomie,w Bytowie siedziałem zaraz za sędziami,stary dziadek ledwo ogarniał ocenianie,spóźniał się,a tu zapomniał coś wpisać...fotki cykał zamiast oceniać...masakra...

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 13:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pewnością a zwiększam podaż kalorii zwiększając wydatek energetyczny. Czuję się lepiej i powoli odczuwam przypływ energii i ochoty na treningi. Do niedawna czułem się jak dziadek zmuszając się do posiłków oraz aktywności. Teraz chcę i ciągnie mnie do tego. Do nikogo się nie porównuję Boże broń... Napisałem, że to byla jedna z jego rad i kto [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mój dziadek kiedyś z jakiegoś funduszu dla niepełnosprawnych kupił to: https://www.domasazu.pl/masazer-stop-i-lydek-4d-massager.html?gclid=EAIaIQobChMIk5CQndem6AIViemaCh09TQTdEAYYCCABEgKgrvD_BwE to tak jakby masuje i wyciska nogi w różnych kierunkach - mega relax Moż gdzięs jakis starszy model byłby do dorwania używany. [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 14:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i pośladkach, przy martwym ciągu sumo staram się mieć dość szeroko nogi i tylko lekko ugięte, prawie proste - w górnej fazie mocny wyprost i spięcie pośladków coś a'la dziadek do orzechów na czas 3 sekund, czyli tempo 2/0/x/3, przerwy między seriami 90 sek 3 super serie - Przysiad sumo z hantlą + dzień dobry - w przysiadzie dbałam mocno o [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że dziadek siedzi babcia tez ma kapcie.polecam z piw żubry,najwiekszy dostepny syf na polskim rynku%-)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 20:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wspaniały dziadek! Wychowa wnuki w sportowym duchu. A filmiki dojrzewają?

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 17:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tylko czy na pewno będziesz robił te różne ćwiczenia na tym kółku ;-) @Fans - zapuszczaj to dodaje elegancji ;-). Choć mój wnuk powiedział ze z tą bródka wyglądam jak nie dziadek {:-( 88-O ;-) Dzisiaj niestety zapowiadany trening sie nie odbył :-(. Czułem sie jakiś obolały po wczorajszym treningu ale to nie był powód. Zapomniałem ze [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 20:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    matko,ale ludzie maja pomysly z tym zarciem moj dziadek na przyklad je ciemny chleb z drzemem i natka pietruszki, tez pychotka :D

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 10:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ten dziadek rzeczywiscie masakra, jakby z hospicjum dostal przepustke na zawody.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 09:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie fatu a'la ines

    Post
    Ladies SFD

    Wczorajsza micha nie taka jaka miała być, ale mój dziadek przez pomyłkę zjadł mój obiad i musiałam coś skombinować, stąd tyle mleka wczoraj... :-| http://wt010.wrzuc.to/obrazek/uhnPzE3kB/dieta_2011_11_25.png Jestem taka słaba, że nie wiem. Albo to ta choroba plus okres albo mam totalny zanik mięśni. Zrobiłam te wyznaczone 2 obwody, ale już tak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7812 Data: 2011-11-26 08:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczny "nałóg"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze odmienny punkt widzenia jest ciekawy. Co do wzrostu to myślę,że jeszcze nie odkryto od czego on tak naprawdę zależy. Mój dziadek miał 152cm, ja mam 184, zatem teza o genach jakos mnie nie przekonuje. Myślę, że mleko nie tylko zawdzięcza sukces reklamie. Stawiałbym raczej na płynność tego produktu. Pokaż mi proszę inny płyn w cenie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2006-09-02 09:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ciesze się że ćwicznie na dwójki sie spodobało :) mi wchodzi elegancko i bardzo chwali te ćwiczenie John Meadows (taki dziadek pro kulturysta) . jak chcesz to moge Ci też sprzedać świetne ćwiczenie na poślad. Stricte na poślad. Pierwszy raz w życiu miałam po tym zakwasy na tyłku. Żadne HipThrusty mnie nie doprowadziły do zakwasu na pośladkach a [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 19:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ciesze się że ćwicznie na dwójki sie spodobało :) mi wchodzi elegancko i bardzo chwali te ćwiczenie John Meadows (taki dziadek pro kulturysta) . jak chcesz to moge Ci też sprzedać świetne ćwiczenie na poślad. Stricte na poślad. Pierwszy raz w życiu miałam po tym zakwasy na tyłku. Żadne HipThrusty mnie nie doprowadziły do zakwasu na pośladkach a [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 21:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staruch! dziadek! spadam na trening w kosza nara Wam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)