[...] kumam , wiec plytka z programem musi ciagle dzialac? Czy jak wlonczasz navi bez plytki jest wszystko ok ? Jezeli navi bez plytki ma wgrana mape to imo musi miec jakis tam dysk twardy i mozna zapewne dograc mape polski chyba ze miejsca bedzie malo to wtedy trza kombinowac z usunieciem starej i zastapieniem polaka Ten program to jak windows [...]
[...] w chwile lepsze efekty zrobić od rówieśników, każdy organizm jest inny i na inne bodźce reaguje. Ważne żeby reagować na to co mówi ciało. Co do doktorów kiedy mi wypadł dysk też zakazali mi dotykać ciężarów, stwierdziłem że nie bedę robił ani siadów ani mc co było błędem, bo odkąd zaczałem ciężko tyrać mc , obudowałem kręgosłup mięsem i nie [...]
Witam, opiszę trening z wtorku i wczorajszy. We wtorek rzucałem razem z Mateuszem, rzuty bardzo dobrze szły, szczególnie dyskowy gdzie zrobiłem swój rekord 21,55m- dysk 13,1kg. Wczoraj natomiast zrobiłem barki, tj: -Belka- 116 x6, 126 x6, 136 x6, do tego bez nóg. -Wyciskanie stojąc -Wyciskanie siedząc, -Wyciskanie wąsko -Ściąganie górnego [...]
[...] kazdy (mowie o malym skrzywieniu). zmniejszona lordoza to zmniejszona lordoza (), w sumie nic groznego, gorzej jakby bylo jej zniesienie. obnizoa wysokosc to znaczy ze dysk (czyli krazek miedzykregowy) stracil wode (taki proces nazywa sie dehydratacja), u czlowieka wystepuje zawsze w dysku miedzy C5-C6 (5 i 6 krag szyjny) i L5-S1 (5 krag [...]
to hvje to pake z sfd dostane w pn albo wt , ale kit nie spieszy sie ogladaliscie wczoraj czlowieka demolke ?? stallone mial niezla forme nawet dziala gg w biedronce mozna dysk zewnetrzny kupic Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-12-04 22:13:49
leszcze awiwa awiwa marcin ze stuleja sie kiwa siwy no splówe bede miec tylko czy nie lepiej jeździc normalnie na dyskoteki, czy isc na mma tu bicie i tam bicie tyle ze na dysk trzeba miec troche siana
[...] swoimi plecami Kinga,który już nie jest taki kozak,ale ma też onera,a to juz coś...Ma plecy... Co do Solisa... Byłem daleko-oczywiście ściągnąłem sobie wiele walk Solisa na dysk,a takze i Vitalija... Noi muszę przyznać może,to wyglądać,że mam swojego pupilka-o Solisie już dawno pisałem czy to w kontekście Davida Tuy czy wogóle-same [...]
[...] narzekał na bóle kręgosłupa. Mogę postawic wszystko na to co mówię bo nie ty pierwszy i nie ostatni. Porozmawiaj z pierwszym lepszym lekarzem o naciskach jakie wystepuja na dyski przy martwym ciągu i jak sie to odbija na kondycji kręgosłupa to może sie opamietasz i wrócisz na dobrą drogę :) Cos ci zacytuje żebyś wpadł w zadumę chociaz myslalem [...]
bardzo bym prosił o bramki: - Pogoń - ŁKS (0:1) z 16 kolejki - bramke ŁKSu na 1:0 przeciwko Cracovii z 22 kolejki - gola Raula z finału Ligi Mistrzów przeciwko Bayerowi Levercusen. - gola na 1:0 dla Ekwadoru na MŚ w meczu z Polską pliki do ściągnięcia na dysk, najlepiej pojedyńcze a nie w skrócie. byłbym bardzo zobowiązany, licze na was
[...] koniecznie chodzi mi o wszelkiego rodzaju wywiady, analizy, hymny, komentarze itp ewentualnie mogą być filmiki w których jest jakiś wywiad, ale tak żeby można je jakoś na dysk wrzucić :) ewentualnie jakby ktoś miał coś takiego na dysku i chciałby się podzielić to będę bardzo wdzięczny z góry dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - Creus w dniu [...]