dysk

Wiesz, jest takie inne forum dysk. o bieganiu bieganie.pl Tam na pewno znajdziesz odpowiedź. Ale myślę że raczej w butach sportowych, przystosowanych do tych warunków... Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

Mnie by dysk interesował :)

[...] mi ze moze to takze byc choroba od dziecka nie wiadomo . Powiedział rowniez ze nie moge pracowac juz fizycznie i jesli przemecze w duzym stopniu znow kregoslup to moze mi wypasc dysk i moge nie chodzic juz ; / A po miedzy kregami mam ponoc pekniete cos ze jak to sie wyleje to juz bedzie bardzo zle tak wiec chcialem was spytac co o tym sadzicie

[...] nie czytam to jest napisane że można to zaleczyć a nie wyleczyć. Aczkolwiek przykład nie tyle Szymona Kołeckiego co Ireneusza Jeleńa z tego co wiem on też miał uszkodzony dysk (gdzieś czytałem że była to dyskopatia) no i chyba jakoś musiał to wyleczyć skoro dalej gra zawodowo w piłkę na najwyższym poziomie, a żeby tak grać z pewnością wszelkie [...]

nie przejmuj sie na zpas;) jesli zaś chodzi o osoby cierpiące na dyskopatię polecam isc do terapeuty manualnego najpierw, przez taka terapię można spowodować że dysk ktory sie wynunal(taka galareta) wchlonie się z powrotem i nie bedzie uciskał na nerw, wymaga to jednak czasu i cierpliwości i znania podstawowych mechanizmow dzialania kregosupa zeby [...]

[...] przez sklony tulowia do przodu i boku w pozycji stojacej, lub w pozycji siedzacej dotykanie stóp dłonmi.. jesli jednak bol sie nasila przy sklonach-nie rob tego, widocznie dysk sie nie wchlonal i dalej uciska... tu przydalby sie gleboki masaż plus np leżenie na macie z kolcami ktora rozluznia mieśnie: przykladowo: [...]

uee 5 gb trzeba udostepnic :( a ja mam dysk 6gb;( nie da sie tego jakos obejsc??:P :: Bo życie to nie bajka nikt nie głaszcze mnie po jajkach ::

[...] skoro nawet nie wiesz jakie mogą być tego skutki uboczne... Prawda jest taka, że Twój procesor został spowolniony, straciłeś nieodwracalnie RAMY, karta graficzna uleciała Ci z powietrzem a dysk twardy masz dziurawy Ile masz lat 15? Zacznij myśleć bo rodzice wiecznie żyć nie będą i może zdarzyć się tak, że niedługo obudzisz się z ręką w nocniku.

przyjacielu masz jakiegos laptopa do pogonienia tak do 400-500 zl (1.5, 512 mb ram dysk 20-60gb wbudowana grafika) cos zeby filmy chodzily, i necik ;)cene mozna naciagnac jak cos to priv gg badz tutaj zdr./

Na dysk lekarz zapisał mi środki przeciwbólowe i powiedział, że sam się wsunie. Chyba się wsunął, bo nie boli - ale trochę się boję ryzykować. Parę tygodni temu pokopałem sobie w ogródku i zaczęło się odnawiać. Takich mamy fachowych lekarzy.

Ten dysk nie wypadł tylko się wysunął (podobno), ale może macie racje, pójdę do lekarza. Jak mogę wyliczyć rzeczywistą ilość spalanych kalorii? Żeby było śmieszniej w sobotę pękł mi steper, jest jeszcze na gwarancji, więc czekam na naprawę. Może jednak lepszy jest rowerek stacjonarny ?

[...] iść do neurologa i jeśli masz możliwość to jak najszybciej na rezonans magnetyczny lub tomografię. Być może masz problem z kręgosłupem w odcinku lędźwiowym - przesunięty dysk, przepuklina itd. Nie lekceważ tego ! ! ! Jeśli rzeczywiście wyjdzie że coś poważnego ci dolega - proponuję akupunkturę, mi pomogło za drugim razem bo za pierwszym była [...]

A co z Hubertem Sztorcem? Ten wypadnięty dysk to chyba nic poważnego skoro postanowił mimo wszystko startować ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Ale szit, TVU mi chodził na stronce, teraz jak zdarłem program na dysk, żeby sprawdzić, to nie chodzi....

Książka w formie zdjęc JPEG,klikamy z osobna w każdy link i prawym przyciskiem myszki klikamy zapisz obrazek jako i zapisujemy na dysk.Ma ktoś może stare biuletyny TKKF Siła,sprawnośc,piękno? Klepcie sogi http://s1.zmniejszacz.pl/111/strona_tytlowa__890266.jpg http://s1.zmniejszacz.pl/111/2__155499.jpg http://s1.zmniejszacz.pl/111/3__787252.jpg [...]

Potrzebuje filmik z abs do scigniecia na dysk. Pomoze ktos?

Nic konkretnego. Tylko jakieś takie słabe :P Kiedyś dawno mi sie dysk przesunął, a odkąd ćwicze kravmage i jak chodziłem na siłownie w od stycznia do czerwca to mi chyba z pare razy sie coś robiło, np. naderwanie mięśnia :P Jakieś konkretne komentarze co do treningu, poszczególnych ćwiczeń, ilości serii? Może mam na przykład zwiększyć ilość serii [...]

do BokserWWA i do innych to Twoje zdanie zaczynajace się od "Możliwe że wysunął Ci się lekko któryś z dysków i zaczął lekko uciskać nerwy i przez to te spięcia mięśni-hipotetycznie,gdybyś miał wysunięty bardzo dysk odczuwałbyś ból jako mrowienie i promieniowanie przez pośladki do nóg aż po stopy(uczucie przechodzenia prądu,osłabienie [...]

[...] i na co kladl nacisk na poczatku ? moze nie chce miec masowej sylwetki itp.. teoretycznie gdyby zaczal w wieku 10 lat i cwiczyl 4 lata to czy wedlug ciebie powinien wyglądac jak rasowy koks po tym czasie ? }:-( nie przesadzajmy juz.. chociaz wedlug mnie za bardzo szarpie w mc i raczej pas tu wiele nie pomoże, gdy dysk wyskoczy lub cos pęknie..

Korzonki? A mówiłeś mu co zrobiłeś? IMHO jednak dysk poszedł sobie na spacer. Póki co darowałbym sobie treningi a po ich wznowieniu zaczął od wyrobienia silnego brzucha a potem dopiero zabawa w mc i siady.