Widzę, że jednak większość zawiera jakieś śladowe kreatyny więc zdecydowałem się na wybór z pomiędzy tych 3 Dymatize - Xpand Energized Nutrex Hemo Rage USP Labs Jack3d Co z tego wybrać? tylko tu mi pomóżcie jeszcze i nie zanudzam Was ;)
Diete mam ulozona, nie wspomagam jej odzywkami typu gainer bo po nich odklada mi sie tluszcz. A pierwszego pytania nie rozumiem? Mam zwyklego XPANDA firmy DYMATIZE
NIe ma czego tlumaczyc. Oficjalne ceny detaliczne bialek olimpowskich to żart. Dla przykladu, wg oficjalnego cennika olimpu: 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 1000g - 103zl PURE WHEY ISOLATE 95 1000g - 145.00 WHEY PRO MATRIX 2500g - 284.00. A teraz dla przykladu bialka ceny bialek renowmowanych amerykanskich firm, ktorych produkty bialkowe [...]
[...] preferujesz rozrabianie suplementu w prochu czy wolisz polknac pare tabletek. Duzo jest supli dobrych w roznych cenach, w prochu i w tabsach.. Jak ja juz napisalem, dla mnie super sprawa Dynamize super amino - moj faworyt ;-) czy moglbym cie prosic o pelna nazwe tych amino albo linka bo wydaje mi sie ze dymatize nie dynamize tak jak napisales P
oczywiście że może być :) napisałem chelamag bo akurat spojrzałem na półkę z suplami i rzucił mi się w oczy... ale obydwa są tak samo dobre... a z tribulusów aktualnie testuję Z-force z Dymatize i tribulus terrestris Kaizena... i jak na razie powiem tak: cienizna te środki niemiłosierna... ale dam im szansę do ostatniego kapsa w puszce :)
bialko to najtansze ostrovia ,łowickie . jak masz kase to dymatize... gainer to mutant mass, mass xxl , monster mass... bdb. ;) carbo bx jak najbardziej dobre ewentualnie tani i dobry OLIMP ;) na wszystko nie ma dawkowania bo to wedlug ubytkow w diecie.. ale carbo mozesz pic przed\w trakcie\po treningu. chyba tyle jak cos to ktos mnie poprawi [...]
Wiem ze najlepsze rozwiazanie to izolat ale na mnie dobrze dzial mieszanka izolatu z koncentratem. Co do BCAA to wlasnie te fitmaxa najbardziej mi pasuja tlko czy aby napewno sa dobre?? bo dymatize bralem i duzo tzeba ich lykac bo malo w jednej taps.jest:)
CP to Cell Pump firmy Biogenix Xp to Xpand firmy Dymatize dawkowanie : -porcja Cell Pump rano na czczo -porcja Xpand 30 minut przed treningiem To jedna z możliwych opcji ( jest ich więcej ). Z innych stacków polecam: -Vault firmy SAN ( sam biorę - bardzo dobry ) -Clout firmy MAN -Knockout firmy Olimp Jest tego jeszcze sporo...
wystarczy wejsc w pierwszy lepszy sklep internetowy i popatrzec na game dostepna w polsce. ja korzystam z olimpa, activlaba, kaizena, dymatize, vitamin shopa, trecka. i pojedynczysch produktow z calej gamy dostepnych suplementow.
Jako gainer wybieram gainbody 30 2x orzech wloski i 2x czekolada. Jeszcze mnie interesuje bulk tez w przystepnej cenie i dobrej jakosci. Wybralem tez bialko dymatize elite whey protein czekoladowe - dobry wybor ? Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-08-19 16:25:30
Juz mam dosyc tych tanich bialek dlatego wole kupic dymatize elite whey protein, jedynie 1.5-1.6x drozsze, a jakosciowo znacznie lepsze (podobno :P). Bulka bym stosowal jako odzywke potreningowa gdy nie jestem na zadnym cyklu. Wczesniej polecono mi Profi whey mass olimpu.
[...] tak porownac gainery gainbody z mutant mass to ktory lepszy ? Edit. Zastanawiam sie nad wyborem gainera czy bulka dla endomorfika ktory robi sucha mase. Wiem ze kupie bialko dymatize, ale dla uzupelnienia wegli potrzebuje bulka albo gainera, mozecie doradzic co bedzie dobre w moim wypadku ? Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-08-19 22:11:44
[...] ostrowia wpc bialkiem uzupelniaj diete, kup omega-3 np olimpa, witaminy, zma np optimum, kaizen, olimp na noc,jakas kreatyne lub stack kreatynowy, np taki zestaw: cell pump 665g olimpa+ crevolution 450g biogenixa, takze warte polecenia sa xpand firmy dymatize, knockaut olimpa, clout mana, do tego carbo po treningu i wydaje mi sie ze wszystko