[...] mięsięń i tak będzie rósł... i jakiekolwiek dywagacje na temat domniemanej lepszej jakości mięśnia po hydrolizatach jakiejś kosmicznej firmy są całowicie bez sensu... ktoś wcześniej wspomniał o niskiej jakości białka sports one... czy sprawdziłeś różnice w umięśnieniu po zjedzeniu 1kg tego i 1kg powiedzmy elite whey dymatize?? bzdura kolejna...
Promocje na 30 listopada 2008- Niedziela z Activusem Wszystkie amerykańskie firmy -10% Wybrane produkty w Ofercie Specjalnej: ALRI Venom HD 3.0 90c 109PLN Dymatize DymaBurn Xtreme 100c 84PLN Dymatize Elite Protein Berry Blast 4,5kg 220PLN Dymatize High Protein Mega Gainer 4,5kg 169PLN+szejker gratis Dymatize Mega Gainer 3,6kg 115PLN [...]
2013-12-09 poniedziałek - DT Cykl - 10 / dzień - 50 ostatni tydzień treningu w tym cyklu PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,4 Waga tłuszczu 13,9 Sen 7,5 Zapotrzebowanie 3 487 Dieta 3 213 Bilans -274 [...]
Dziękuję Wam za miłe słowa i gratulacje:-), lecz jak Martini zauważył... obycie na scenie mam lecz do "formy" sporo zabrakło. Zastanawiam się czy zasłużyłam wogóle na to 2 miejsce... Ale nie ma co gdybać tylko biore się ostro do pracy. Najlepiej od zaraz bo mam tendęcję do odkładania wszystkiego na póżniej a to nie jest dobre podejście jak chcę [...]
Łoooooooooooooooooooooo WUCHTA gratuluje wygranej w konkursie !! Masakra na pewno Ci sie przyda !! Nowa Elite Whey Protein 12 Hours 2 kg Nowy X-Pand Energized 240 kap. Mega Gainer Dymatize 4,5 kg Glutamine Micronized Dymatize 300 g Wartośc jednego zestawu to : 590 zł [...]
Bazylka, ja mam do scianki pewnien sentyment, a i treningi na sciance to zawsze jakas forma zabawy i poprawy kondycji (jak i fajnego treningu ). Zadni Mnich jest ladnie obity? Potrzebna jest wlasna asekuracja, jakies friendy, hexy? Obli i radzio, ja chadzam spac ok 22, czasem o polnocy. Ostatni posilek to u mnie bialko i oliwa, 5g. zazwyczaj [...]
Czesc Zabieram sie za twoja alternatywna droge, i mam troche juz metlik w glowie od ilosci informacji z forum. Dlatego czy moglbys rzucic okiem na moj plan diety jem nie jem? Przy ukladaniu glownie bazowalem na temacie Mawashiego. Waga : 95 kg BF - 22% Endomorfik Cel: redukcja/rekomp Diete planuje podzielic: DT Suple po przebudzeniu: Activate [...]
Promocje na 30 listopada 2008 Wszystkie amerykańskie firmy -10% Wybrane produkty w Ofercie Specjalnej: ALRI Venom HD 3.0 90c 109PLN Dymatize DymaBurn Xtreme 100c 84PLN Dymatize Elite Protein Berry Blast 4,5kg 220PLN Dymatize High Protein Mega Gainer 4,5kg 169PLN+szejker gratis Dymatize Mega Gainer 3,6kg 115PLN Dymatize Mega Gainer 1,5kg [...]
Siema. 7h spędziłem we Wrocku. Połaziliśmy po sklepach, obejrzeliśmy "300", jedząc popcorn itd. Film naprawdę godny polecenia. Sieczka i klimat pierwsza klasa. Szkoda tylko, że znam trochę historię i wiedziałem, jak to się skończy. Mimo wszystko, ktoś miał dobry pomysł na końcówkę. Chętnie obejrzę raz jeszcze, heheh. Długo na niego [...]
Skoro ma pieniądze to po co ma cwiczyć na sucho. Z tego co mówi, ma problemy z regeneracją odpowiednią i wypoczynkiem, więc suple jak najbardziej wskazane. Polecałbym: - 2 opakowania XPanda na 50-dniowy cykl (2 porcje dziennie) - do tego dorzucić jakies BCAA, mogą być w modnej obecnie formie estryfikowanej, tudzież w połączeniu z glutaminą (np. [...]
Mail nie doszedł. Nie mam pojęcia, dlaczego. Napisz raz jeszcze. Białko, jakie zamówiłem to Elite Whey Protein firmy Dymatize. Matrixa czekoladowego u mojego sprzedawcy nie ma, więc zrezygnowałem z niego. Czekam wciąż, aż w Sklepie SFD pojawią się zamówione przeze mnie proteiny i w końcu mi je wyślą... Aeroby zacznę, jak nowy odcinek Prison [...]
Ja mam swojego faworyta. A w zasadzie 2. Ja nawet się do nich nie zbliżę. Zbyt krótki cykl:) Ale i tak zmiana powoli się robi i jestem zadowolony. Dziś zmieszałem dwa mało smaczne białka Whey Supreme wanilię i Dymatize Elite Rich Chocolate i z dwóch niesmacznych wyszło jedno smaczne
Troche zmienilem swoj zestawik, Jacku i Rafale wypowiedzcie sie :] Vita-Min Multiple Sport Olimp x3 Elite Whey Protein 2,27 kg Dymatize Creatine XXS Professional 200 kaps Hi-Tec x2 AAKG Extreme Mega Caps 300 kaps Olimp Monster Mass 3,8 kg Dymatize Taurine Mega Caps 300 kaps Olimp Z-Force 120 kaps Dymatize Mam 16 lat, 180 wzrostu, 75 kg wagi, endo, [...]
chlopaki! kupilem juz 3 wiadro elite 12 i w zwiazku, ze lubie dymatize zakupilem tez elite whey. i kurde chyba nie jestem zadowolony. posmak wrecz gorzki, nieprzyjemne w piciu. pisze o czekoladzie. u was tez tak jest?
pa vena - a jak Tygrysku - węglowodany daj wg uznania, zacznij od mniej wiecej takich wartości białka się nie bój tłuszczu zdrowego też nie wręcz przeciwnie raz w tygodniu rób wybrany trening metaboliczny jeszcze i będą efekty whey'a polecam - łatwo i szybko dostarczysz białko mieszkasz poza PL? możesz spróbować Elite Whey od Dymatize,smak [...]
Dzień 3: Dieta i suplementacja: Dzisiaj na drugie śniadanie taki zestawik do pracy: - Czerwona papryka - 20g orzechów włoskich - 200g serka wiejskiego Posiłek przedtreningowy: - 150g piersi z kurczaka - 50g ryżu pełnoziarnistego - 50g makaronu Pełne Ziarno Lubelli - sałatka z rzodkiewki, sałaty i szczypiorku Posiłek potreningowy: - 100g ryżu [...]
[...] 8kg, kokos czekolada i jedna truskawka na próbę System protein 80 wanilia 3 kg z małym chakiem Whey pro XL 2270 wanili z czego wziąłem ze 100g (wypasiony smak) Elite whey dymatize pinacolada jeszcze kilogram ponad Sports one 100% whey protein (w sumei ciężko do białek zaliczyć kuresto) jest jeszcze neicąły kg No i gainerka Activity bananowego [...]